あやこ

仕事が早めに終わったサウナチャンス。先日貯まったポイントカードを使って、こちらにお邪魔しました。平日の夜に来るのははじめて。
体を洗い、アウフグースに備えて内湯でぼーっとしていると、いつもとなにかが違う…と思ったら、サウナマットが黒くて四角い・畳みっぽいものに変わってました。座り心地もいいし、すごく汗が出るタイプなので、個人的にめちゃくちゃうれしいアプデでした。湯処葛西さん、ほんとさすがです🥹
20時のさきさんのアウフグース、シトラス系のアロマをメインにしたロウリュと誠実なタオル捌きが印象的でした。心地よく汗をかき、インフィニティチェアに体を預け、めちゃくちゃととのいました。
オートロウリュのタイミングに合わせ、合間にお風呂に浸かったりゆったり移動したり、マイペースに過ごせるのもうれしいポイントです。しっかり3セット楽しんで、今日の疲れはどっかに行ってしまった！
次回から2枚目のポイントカードにお世話になりそうです。ぜひまた伺います！

前回のレディース朝ウナデーはアウフグースマスターアカデミーに参加して行けなかったのですが、今日は仕事をしっかり終えて、うきうきしながらお邪魔しました。
利用時間の延長や凍らせたゼリー&あごだしを提供してくださったり、とにかく至れり尽せり。でも何と言ってもサウナ・水風呂・休憩スペース、コンパクトだけど、ぜんぶが揃ってるところと雰囲気がやっぱり好きなのです。とっても落ち着きます。
そして今日ははじめてHIKARIさんのアウフグースを体験しました。曲に合わせた3セット、舞うタオルがとてもきれいで見入ってしまう！し、風もアロマもしっかり届いてきて、とても気持ちよかったです。サウナは長めに2セット、大きいお風呂で温まって、とってもリラックスできました。
ニヒタル姉さんが笑顔で声をかけてくださったり、kinoさんの心遣いにほっこりしたり。他のスタッフさんのあたたかさも疲れた体に沁みました🥹
改めてオープン2周年、本当におめでとうございます🎉これからもレディースデー、ぜひ通わせてください！！

用事の合間のサウナチャンスにお邪魔しました。夕方めの時間に来るのは珍しいなぁと思い、ふとイベント一覧を見たら、アウフグースが開催されてたようで🥹今度は目掛けて行こ…
雨が降って寒かったけど、全体的にお客さまは多め。でもサウナを利用する方は一定数だったし、静かでマナーのよいお客さまばかりでした。
寒かったこともあり、サウナは上段に10分以上いてもつらさはなく、水風呂は普段より冷えていたし、休憩も屋根下に椅子があるので、しっかり整えました。
雨が止んでいるときに寝湯で休憩していたら、天井の格子状になってる木板から雫が右頬にヒットしたのですが、まあまあの天井高があるので衝撃がすごかった！w
次行くときはそこに気をつけようと思いました。
これまで人生でスタンプカードを最後まで集めきったのは夏休みのラジオ体操くらいだったのですが、ついにこちらのスタンプカードをコンプリートしましたうれしい！ぜったいまた伺います！

きのうレディースデーの開催を知り、予約をしてから仕事終わりにお邪魔しました。二度目まして〜！
サウナも浴室スペースも休憩するところも、広々しているし少し暗めで落ち着いていて最高🥹
オートロウリュの時はサウナストーブ2台と平行位置の上段に座るのが好きです。気のせいかもしれませんが、熱波が真上から降ってくる感じがするので…あとあの長いロウリュをじっくり眺めたいってのもあります。一時かなり熱く感じるけど、途中から蒸気が一気に散っていって心地よい。
そこからのよく冷えた水風呂、今日はエプソムソルトインとのことで、たしかに上がったあとの肌乾燥が気にならなかったような。休憩は気温が低めだったこともあり、外も中もどちらも居心地最高でした。しかも今日はあごだしがサーバーで提供されていたのですが、冷やした体に染み入りました。おいしかったなぁ。
21時のアウフグースに参加し、kinoさんのパワフルだけど繊細なタオル捌きとお茶&ヴィヒタロウリュに癒されました。休憩中も香りと風を送っていただき、しっかりととのいました！今日もありがとうございました、ぜひまた伺います！

今日は待ちに待った男女入れ替えデー！私用でお休みをいただいていたので、いつもの平日より少し早めの時間にお邪魔しました。
天気が良くないせいか、施設が全体的に落ち着いてる印象。季節の変わり目、たしかに雨だし肌寒くてランニングしづらいもしづらさそうだもんなぁ…
体を洗い、軽くお風呂で温まってから1セット目。男湯のサウナ、個人的にはいつも1セット目がとにかくあつい！！なんとか8分耐え抜いて、シングル→マイルドな水風呂に入ってしっかり外気浴すると、2セット目から体感温度が変わる不思議現象。10分サ室で過ごした達成感？もあり。時計を気にせず休憩してみたけど、のんびり過ごせるし、体の芯からリラックスできるのはいいなぁと思いました。3セット目はもう熱へのつらさはなくて、おもしろいくらいのスピードで汗が流れていくのを感じていると10分もあっという間。冷冷交代浴も外気浴も心地よくて、しっかりととのいました。
今回オートロウリュに1度しか遭遇できなかったけど、ロウリュ後の均一な状態サ室もいいものですね。しっかり汗かいてリラックスできました。ぜひまた伺います！

朝起きたら外は薄曇りで涼しい感じ…これは外気浴しなきゃ！と思い、こちらへお邪魔しました。最近来れてなかったのでうれしい！！
サウナポンチョが生地厚め・薄めから選べたり、内湯と水風呂付近に大きい荷物置き場ができてました🥹
体を洗ってサウナへ。毎時のアロマロウリュには間に合わなかったけど、その分熱と湿度が撹拌されていて、1セット目からしっかり汗をかけました。
うきうきしながらポンチョを着て外気浴…と思ったら、目の前に大量のブレイン・スリープが！イベントを知らずに来たのでうれしいサプライズ、と思いつつ、いったんいつもの大好きな寝転べるベンチで風に吹かれながらととのいました。
3セット目と5セット目はスタッフさんのアウフグース。金木犀×白樺とジンジャーのアロマだったのですが、どちらもいい香りで癒されました。あの大きいストーブにアロマ水が掛かってジュージューいう音も久々に聴いたけど心地よかったな。
そして満を持してのブレイン・スリーブ。なるほど、たしかに通気性がいいし体に寄り添う感じ。ふわふわしてるうちに休憩が終わった感覚、サウナ後の休憩でしっかり休めてすごいなぁと思いました。
有名店ながらアップデートを続けてくださってるの、すごくうれしいです。ぜひまた伺います！

東京ビッグサイトで開催された「サウナマスターアカデミー オープンスクール」に参加し、その足でお邪魔しました。しばらく来れてなかったのでうれしい！！
きっと同じセミナー受けた方でごった返すんだろうなぁ…と思って恐る恐る浴室に入ると、通常通りでした。むしろ落ち着いてるくらい。
颯爽と洗体しようと思ったら、使い切りボディスポンジが常設じゃなくなってました。受付や内線電話でお声がけするといただけるとのこと。
今日はまずスチームサウナから。冷房にさらされた肌と体温が回復し、炭酸泉がそれをさらに後押ししてくれました。炭酸泉の温度がちょうどいいんです…！
そしてついに久々のドライサウナ。ドライと言いながら湿度がしっかりあるし体感温度が高いので、私はいつもの一段目で。今日もどの施設よりしっかり汗出ました。そうそう、この感じ🥹
水風呂も1セット目は12℃台とキンキンだし、外気浴の休憩スペースは今日も風通し抜群だし、あのリクライニングベンチの材質と背もたれ角度が絶妙すぎて、今日もめちゃくちゃととのいました。
そしてふとお声がけした方が快くお話してくださり、とてもあたたかい気持ちになりました。私信ですが、今度遠征したら伺います！ありがとうございました！
お邪魔するたびに心底気持ちが晴れるので、こちらのセッティングは自分に本当に合ってるんだと思います。今日も最高でした、ぜったいまた伺います！

今日は無理だろうなぁと思ってたサウナ、なんだかんだで行ける…？となり、午後の用事までのサウナチャンスにお邪魔しました。
今日もいつもの場所で、いつものように目を瞑り頭の中を整理するんだけど、オートロウリュきっかけで、いつものように滝汗が止まらなくなり、「どんだけ汗かくんだ！」といつものように心の中で思う…のを4セット。今日は天気が不安定で、外気浴中に大雨が降ったりもしましたが、軒下にもいっぱい椅子があるのがありがたい。雨雲の谷間では寝そべって休憩もできたし、秋を感じながらととのえました。涼しくなってくると、外気浴後の露天風呂で過ごす時間が心地よいですね。
今まで、サウナ以外のどのお店でもスタンプカードのスタンプを貯めきったことがないのですが、あと1つでコンプリート達成します！(超個人的トピックですみません)ぜひまた伺います！

冷旨トマトラーメン

さっぱりしていて美味しい。麺の歯ごたえがすごい！メニュー名はうろ覚えです

週末サウナに行けなさそうな予感がしたので、今日もサウナへ。きのうのサ活候補地の1つだったこちらにお邪魔しました。
混雑度を示す受付のアヒルちゃん、けっこうお客さま多い…？と思いましたが、3名ほど入れ違いでチェックアウトされたので、到着直後は落ち着いてました。
体を洗い、乳頭の湯で時間調整しつつ温まり、1セット目はサ室貸切状態でオートロウリュを満喫。気持ちよいくらいの速さで滝汗が出ました。水風呂は永遠に入っていられそうなマイルド温度、から露天スペースのアディロンダックに体を預け、初っ端からめちゃくちゃととのいました。この段階ですごいあまみ。
この間にお客さまが急増していましたが、ソロサウナーさんばかりだったので、各々好きな場所でご自身の時間を楽しまれてました。
そういえばサ室内で天然アロマを楽しめるようになってました。たしかユーカリ系だったと思うのですが、さりげなく香ってた印象。もっと香り強くてもいいのになぁと思ったけど、香りって好みが分かれるし、それでサウナに入れない方がいるかもしれないと考えるとちょうどいいのかもしれません。そしてどうやって香りを出してるのかがすごく気になりました…！
コンパクトだけどほしいものがすべて揃ってて、今日もとっても癒されました。ぜひまた伺います！

ご無沙汰していたホームサウナ、仕事でクッタクタになった自分を癒したくなり、久々にお邪魔しました。
サウナイキタイで予習していた通り、改装であちこち変わってました！脱衣所のマッサージ台と大きい木のテーブルがなくなり、広いソファがテレビ前に鎮座。物置きラックも浴室からドア外に移動してました。前より大きくなっててありがたい。
シャワーヘッドが半分くらいRefaになっていたりタイルもピカピカになっていて、以前から明るかったけどさらに明るさを増した印象でした。湯船のお湯は変わらず熱めで最高です。
サウナは壁とベンチの板が張り替えられて木のいい香りが。あと室内も前より明るくなりました…？ヴィヒタも新しくなっていたので、同席したお客さまに声をかけてから初めて霧吹きで水をかけさせていただいたのですが、いい香り。上段で3セットしっかり汗をかいて、露天の程よい温度の水風呂で体を冷やし、休憩スペースへ…これまた予習通り、天井のタオルわんこたちがいなくなってる！けどアディロンダックチェアが増えてる！といろんな感情になりながら、3セットしっかりととのいました。
今日行った時間帯は比較的若いソロの方が多くて、漫画を読み耽ったり、ソファでテレビを観ながらアイスを食べたり、みなさん思い思いの過ごし方でのんびりされてるのがなんかよかったです。実家みたいな安心感🫶🏻今日も最高でした、ぜひまた伺います！

サウナセットを携えて出かけ午後の用事を終え、その足でお邪魔しました。
浴室はとにかくお客さまが多い！カランはほとんど埋まっていたし、お風呂は芋洗い状態でちょっと心配になりましたが、サウナは比較的落ち着いていました。
今日もオートロウリュに合わせた時間にサ室に入って、奥の高温エリアで頭の中を整理したり考え事をしたり。普段テレビは観ない派なのですが、ミュージックフェアが始まったらちょっと画面が見える位置が羨ましくなったりして🤭と言いつつ、初志貫徹で4セット自分に向き合い、いっぱい汗をかきました。
水風呂は18℃台と少し高めだったけど、今日は風もあったし、夕方の気温が下がり始める時間帯にはちょうどいい温度でした。外気浴はインフィニティチェアを利用した数分後、蚊に左右の腕をやられ盛大に腫れた😂蚊に刺されやすい体質なのに、植栽が近いあそこに座った私が悪いのですが、外気浴中の虫刺され対策をご存知の方がいらっしゃったら教えていただきたい…！！
お客さまが多い中でしたが、サウナを思いっきり楽しめてよい週末になりました。ぜひまた伺います！

ずっと気になってたこちら、数日前にレディースデー開催を知り、慌てて予約をしてお邪魔しました。
うきうきしながら洗体して1セット目、サ室に入って3分後にオートロウリュ。ベンチや壁のライトが消え、2つのサウナストーブが煌々と照らされる感じ、ショーのようで楽しい。水が出てる時間は長めですが、最上段でも体感はかなりマイルドです。広々とした無音の中で、おっきなストーブを眺めながらぼーっとできるのも好き。
水風呂は広くて温度もちょうどよく、外気浴・内気浴・ヒーリングスペースと、休憩椅子がたくさん！外気浴はもちろん最高だったのですが、今晩は涼しかったので、内気浴スペースにも外気が入ってきて気持ちよかったので、どこで休んでもととのえました。
そして19:00のアウフグースを受けようと思ったら、いつもお世話になってる方と偶然偶然！してうれしかったです🤭ということで、kinoさんのアウフグース。3種のアロマキューゲル(香り失念)と華麗なタオル捌き&最高の風、気持ちよかったです。熱いけどやさしい風でした。
アウフグースが終わりサ室に残っていたら、なんとおかわりロウリュ&アウフグースまでしていただき！休憩スペースでお香を焚きながら風を送ってくださり、至れり尽せりの時間でした。チェックイン前はこのアウフで帰ろうかなと思っていたけど、あまりに気持ちよかったのでもう1セット入ってコワーキングスペースでちょっと作業して、あっという間の3時間。ハードなサウナも刺激が強くて癖になりますが、程よい設定でのんびり過ごすのもいいなぁと思いました。次回のレディースデーもぜひまた伺います！

午後の予定までのサウナチャンスにお邪魔しました。
オートロウリュに合わせるためにのんびり洗体し、露天のジェットバスに入り、満を持してサウナへ…迷わず一番奥の熱々エリアへ座り、目を閉じてBGMに耳を傾けながら頭の中を整頓したり、しばらくライブ行けなくて寂しいなぁとか考えたり。そうこうしてるうちにオートロウリュでさらに熱々になり、汗の出方がどんどん加速します。3セット目は何かしらのゾーンに入ったみたいで、熱のつらさが全くなく、13分ほど入ってました。
水風呂は程よい温度で、今日くらいの気温だとずっと入っていられるんじゃないかと思えるくらい。
そして露天の外気浴スペース、なんとLafumaインフィニティチェアが2つ追加されてました🙌🏻しかも日向を避けるような、ちょうど顔に影がかかるくらいの場所に置いてある。ありがたすぎるブラッシュアップ…最高です！！
今日はなんだかいつもより浴室が落ち着いていた気がして、のんびり過ごせてうれしかったです。ぜひまた伺います！

肉まぜそば（冷）

今日もおいしかったです！

SNSで男女入れ替えデーと知り、残業後にうきうきしながらお邪魔しました。
受付でスタッフさんのお勧めに乗っかり、はじめてポンチョをレンタル。風が気持ちよさそうだなぁと思っていたので、不意に背中を押していただきました。
連日サウナに行っていたからか、前回来たときより早く汗が出始めたし、熱さも少しマイルドに感じる。今回は3セットともオートロウリュに遭遇できたのですが、出てくる水の量から想像するよりやさしい熱波に癒されました。ただ汗はとんでもない量出ましたが…！
そしてはじめての外気浴、目の前のタワマンの周りを流れる雲や、その奥に見える星をぼーっと眺めてると、あっという間に時間が経つ。マンションの灯りの数だけ生活があるんだよなぁとか考えたり。気温も風の感じも心地よくて、しっかりととのいました。体が軽い。
女湯も大好きですが、これからますます外気浴が気持ちいい時期になってくるので、入れ替えデーもぜひまた伺います！

サウナに行こうか別のことをしようか…目的を決めずに家を出て、なんとなく辿り着いた錦糸町。男性専用サウナが多いイメージだけど、入れるところあるのかな…と、検索して近かったこちらにお邪魔しました。
外観・脱衣所・浴室、どれもオールディーズで激シブです。奥にある内湯の上にある富士山のグラフィックアートとのコントラストがすごい！
普段岩盤浴は入らないのですが、サウナと同じエリアにあるとハードルが下がります。じわじわ汗をかくのもいいなぁと思えました。
体を洗い、いよいよサウナへ。奥に細長く、暗くてBGMもテレビもなく、とにかく熱い！すごく好きなセッティング🥹1セット目は下段で、2セット目は下段→上段で各8分ほど。水風呂はマイルドな温度だけど心地よく、脱衣所のベンチで扇風機の風に当たりながらととのいました。ロウリュも外気浴もないけど、これもまた良き。
サウナは3セットしようと思ったのですが、途中から水風呂がちょいと気になったので止めておきました。あれって温泉成分とか水質が関係してるのかな…？
そして今日は終始貸切状態で過ごせてしまったり、スタッフさんのやさしさに触れたり、すてきなサウナチャンスに遭遇できてうれしかったです。ポイントカードもいただいたので、ぜひまた伺います！

極楽湯×ぽこピ〜のコラボを体験したくて、初めてこちらにお邪魔しました。
開店前から行列ができていてドキドキしましたが、半分くらいのお客さまはフィットネス受付に流れていきました。無事にぽこピ〜グッズを購入して浴室エリアへ行くと、ロッカーがとにかく広い。フィットネス併設だからだと思うのですが、ドライヤーも鏡も多くてうれしい。
浴室に入ると大きなガラス張りになっていて、海抜けの景色が見えるのにおどろきました。開放感がすごい！うきうきしながら体を洗い、さっそくサウナへ。
2段L字型のベンチ、座面の奥行きがかなり広めで、座るときはあぐら派なので、すごくうれしかったです。立派なサウナストーブがありますが、控えめの温度なので長めに入っていられるのもうれしいポイント。今日はスパイシーがテーマだったみたいで、サ室内に香辛料のいい香りが広がってました。オートロウリュ後はじわじわ温度と湿度があがって気持ちよく、個人的ベスポジはL字の上段でした。うしろからも左右からも蒸気を感じられて、いい汗かけました。
水風呂も控えめな温度でしたが、備長炭の効果か柔らかくてずっと浸かっていたくなる感覚。外気浴はあの海抜けの景色を眺められる贅沢。時折やさしい風が吹き込んでいたのですが、露天風呂が漢方風呂になっていたので、これまたいい香りに包まれながらととのいました。
お風呂とサウナ、シンプルですがすごく満足度が高いのと、とにかく景色がいい！晴れた日や夜のテラスなんか最高なんだろうなぁ。今度は1日のんびり過ごしてみたいなと思いました。ぜひまた伺います！

サウナー必食 ピーナッツくんの地獄辛麻婆豆腐丼

丼というよりディッシュ…？サウナ後の体に沁みました、美味しかったです！

都合が合わずご無沙汰してしまっていたこちら、ようやくお邪魔することができました🥹うれしいー！！
今朝はキューゲルのアロマロウリュ(グレープフルーツ)と姉さんのロウリュ&アウフグースを体験。大きめのキューゲルが溶けていくとき、温度と湿度がどんどんあがっていくにがわかり楽しかったです。からの、しっかり冷えた水風呂が最高…！内湯もぬるめの温度になっているので、NiHITARU新聞を読んだりしていると時間が溶けます。ずっと入っていられそうだったなぁ。
姉さんのロウリュ、アロマはミント・マンダリンオレンジ・シナモン・プルメリア(でしたっけ…？)で、どれも朝にぴったりの香りでした。タオル&うちわを使ったアウフグース、熱波の質のちがいも体感できて好きです。
そして外気浴スペースが拡がったことで、アウフグース後、一気にお客さまが休憩してもみなさんゆっくり休めるのがとってもありがたいです！サーバーに入っていたあごだしもおいしくいただきました。今度は自家製レモネード、オーダーしたいな。
今日もすてきな時間を過ごさせていただきました、ありがとうございました！ぜったいまた伺います！

サウナに行くようになりもうすぐ3年、ついにサウナーの聖地にお邪魔することができました！今日ももちろんライブ前サ活。到着後、外観を眺めるだけで感動…！
いそいそと体を洗う間、シャワー水がすでに柔らかくてにやにや。水風呂への期待値が高まります。
1セット目はとにかく入ってみたかった、薬草スチームサウナ。大量の薬草が袋に入って壁にかかっていて、すごくいい香り。熱すぎないし古い実家のような雰囲気で、ずっと居られそう…長めに蒸されて待望の水風呂、本当にやさしい肌当たり。これもずっと入っていられるやつ…！内気浴のベンチに座った途端、ふわっとととのいました。その感覚すらも柔らかくて不思議。
2セット目はフィンランドサウナ、こちらは100℃超えと高温だけど湿度高めで過ごしやすかったです。
3セット目は薬草スチーム→水風呂→フィンランドサウナの流れで。芯から温まりしっかり冷えたからか、めちゃくちゃにととのいました。
食事も休憩処ものんびり過ごせて、初めてのしきじを思いっきり満喫！移動中眠すぎてライブを楽しめるか心配でしたが、ライブもサウナと同じかそれ以上汗をかくくらい楽しめて、充実した1日になりました。今度はもう少しゆっくりサウナを味わいたいので、ぜひまた伺います。

仕事が早めに終わり、うきうきしながらお邪魔しました。男女サウナ入れ替えデーに来られるの久しぶり！！
体を洗いサ室へ入ると、いきなりめちゃくちゃ熱い！足先がビリビリするくらい。あれ、こんなに熱かったっけ…！？1セット目は貸し切り状態だったのであちこちに座ってみましたが、どこもアッツアツで最高。私はストーブに近い場所の下段、サウナストーブの真反対の上段が好きでした。7分でサウナ室を飛び出し、5℃の水風呂でギュっと体を締めて隣の水風呂に移ると、不感湯に入っているような心地良さ…ずっといられそう…
外気浴スペースのインフィニティチェアに横たわると、あんなに暑いと思っていた外も涼しく感じる不思議。めちゃくちゃととのいました。
こちらのサウナ、オートロウリュの回数は多い気がしたのですが、今日はタイミングが合わず一度も体験できませんでした🥹次はオートロウリュも屋上の外気浴も楽しみたいな。ぜひまた伺います！

今日は用事の前にサウナへ行きたくて、こちらにお邪魔しました。
久々に来たら、玄関上の看板が英語になってる🤭ここもリニューアルしたんですね。かわいい。
体を洗いサ室へ入ると、オートロウリュの配管が変わってました。前はパイプがサウナストーンの中に隠れていたけど、サウナストーンがパイプを避ける形で置かれていて、水の出方も変わってた。前より視覚的にロウリュを感じられるし、湿度も温度も上がる感覚がしっかりわかるのがうれしい。大好きなテレビ死角席は4セット過ごす間に3℃くらい温度アップしてました。最高！そしてテレビの音声で24時間テレビが放送されてるのを知る。お風呂に入っていたおばさまも同じことをおっしゃってて、心の中で頷いてしまった。
外気浴エリアは日当たりがいいのでどこで休憩するか迷いましたが、今は寝湯もぬるま湯になっているようで、ここでの休憩も気持ちよかったです。日陰が出てきたら寝転びイスでも休憩できたし、程よく風もあったので、今日も最高にととのいました。ぜひまた伺います！

肉まぜそば(冷)

今日もおいしかったです！