あやこ

きのうのライブの余韻を味わいつつ、雪の中で外気浴がしたい！と思い、こちらにお邪魔しました。ポイントカードをLINEに切り替えてから初訪問でしたが、スムーズにチェックインできました。
体を洗い、露天風呂でまずは丁寧に下茹で。気温が低いので、人口温泉の温度高めのお湯が心地よかったです。
オートロウリュにタイミングを合わせサウナへ。大好きないちばん奥の上段に座り、ライブ楽しかったな、友だちに会えてうれしかったな、等々反芻しているうちにオートロウリュ発動。水量はそこまで多くないけど、一段階体感温度があがったのを実感できます。毎セット汗の量が増えていくのが楽しかったなぁ。
水風呂は普段より短めに入り、外気浴は寝湯を使ったりベンチに寝転んだり。体は寒さをあまり感じませんでしたが、とにかく足先が冷たかった！！こういう日、みなさんどうやって足の冷えを解消してるんだろう…
はじめての雪の中での外気浴、木々に積もる雪を眺めながらぼーっと過ごして癒されました。今日みたいに寒い日はお風呂がいっぱいある施設がありがたいなぁと思いました。ぜひまた伺います！

ずっと楽しみにしていたこちら！タイミングよく申し込むことができ、一般プレオープン初日にお邪魔しました。備忘録のため長文になりますが、ご容赦ください…！

靴箱の鍵=ロッカーキーで、付属の二次元コードで全お会計をチェックアウト時にこれで精算するシステム。渋谷はセンサーキーだけど、高輪は🔑このタイプでした。奇数番号がロッカー(ベンチあり)上段、偶数は下段です。

浴室のドア横に荷物置きスペースと湯船があるのですが、どちらもぱんぱん！笑 冬だしお客さまも多いものね。
体を洗うシャワーは湯船奥と水風呂近くの計3箇所。オーバーヘッドじゃないシャワーもありましたが、そちらは混んでいると水圧弱め…？でもOSAJIのメイク落としと洗顔フォームが常設されててありがたい。

体を洗い、まずはLEAVESへ。ウィスクがオートロウリュ口に置いてあり、ハーバルのいい香りに包まれていました。時折ジューと音がしていたのでオートロウリュだったんだと思うけど、目視はできず。最上段で楽しみましたが、心地よくて、思わず長居しちゃいました。入口にバケツがあったけど、セルフロウリュもできるのかな…？

次はPANORAMA。思ったより窓の天地が低くて見える景色は限定的ではあるけど、照明がほぼないサ室に光を添えるにはあれが心地よいんだと思いました。何よりベンチが高い位置且つ窓を向いているので、汗をかくことに集中できるのが好きです。こちらはセルフロウリュありました。

MAALIでは予約してシュガースクラブのプログラムに参加。スタッフさんのロウリュを受けながら、てんさい糖×カモミールのスクラブを肌に乗せて癒されました。熱も蒸気もやわらかくて気持ちよかったなぁ。

水風呂は渋谷にもある寝水風呂と、少し深めの2箇所。寝水風呂横のガッシングシャワーはバケツが横長になって水圧と量がパワーアップしてますが、ヒットポイントをミスるとちょっと恥ずかしいです(※個人の感想)。早く慣れないと！

どのサウナも気持ちよかったんだけど、大好きなSOUNDや女性エリアにないサウナにも入ってみたいので、いつか入れ替えデーがあることを願ってます。そして今度はカフェも楽しみたいな。ぜひまた伺います！

今年最初のレディース朝ウナ。きのうライブで地方に行き夜移動&朝東京に到着し、その足でお邪魔しました。
体を洗って大きい湯船に浸かると、凝り固まっていた体がまぁほぐれること！NiHITARU HANAREの甘酒もいただいて、みるみる元気を取り戻したような気がしました🤭
今日はヌシ席に2度も座れて、短時間でわっと汗をかく→短め水風呂→外気浴でじっくりクールダウンのサイクルが心地よかったなぁ。
そしてお正月らしいアロマロウリュも体験できました。一の重のローズマリー、二の重のカンファー、どちらもすっきりしているけど華やかな香りが朝にぴったり。しっかり熱を攪拌していただき、いい汗かけました。
ニヒタル姉さんに新年のご挨拶と最近行ったサウナのお話ができてうれしかったです。今度はアウフグースも体験したいな。今年もいっぱい伺います！

昨年に続き、今年もレディースデーにお邪魔することができました。ありがとうございます！
体を洗い冷えた体を湯船で温めてから、まずは荒へ。ロウリュするとかなり体感温度が上がるので、私はじっくり汗をかける中段くらいが好きかも。大きいストーブを眺めてると周りの方も気にならないくらい没頭できました。
薙は荒より温度低めとのことですが、AIオートロウリュが頻繁に・しかもしっかり発動するので、上段は割と体感温度は高く感じました。ストーブと距離が近いと直射熱がすごい。高湿度でいっぱい汗をかけるので、サ室を出たときの達成感もあり気持ちよかったです。水風呂も冷えすぎない温度、休憩スペースのアディロンダックチェアも完璧で、4セット入ってしっかりととのいました。ここに毎日来られる男性陣がうらやましい…！
人数をコントロールしてくださってたので、施設のどれも混みすぎず、ストレスフリーに楽しめました。またレディースデーがあったら、ぜったい伺います！

ミックスフライ

一口カツがおいしかったので、今度はカツ丼食べてみたいな！

2026年のサウナ始め、ずっと来てみたかったこちらにお邪魔しました。ライブ遠征にレディースデーが重なるなんて！偶然偶然！
エレベーターのドアが開いた瞬間から沈香のようないい香り。スタッフさんの丁寧な説明を受け、サッと脱衣&洗体してまずは茶室サウナへ。畳敷きのベンチは奥行きがあり、ストーブ横にヌシ席？もありました。私はほうじ茶のガラスポットとストーブを眺めながら、きのうのライブの余韻にびたびたに浸ってました🤤オートロウリュもありますが、ずっとほうじ茶がポタポタ滴ってるので、ずっと湿度が高くて心地よかったです。
2セット目は水面サウナ。スチームサウナとドライサウナのハイブリッドで、個人的に中温多湿の大好きなセッティング！ほぼ貸切で、寝そべりながら天井を眺めまたライブの余韻に浸る…すんごい汗も出たし、水面のきらきらに癒されました。
3セット目ははなれサウナ。暗くてコンパクト、しっかり湿度温度もあり、セルフロウリュすると一気に熱が回って汗が吹き出ます。ガラス窓からお隣の茶室サウナを眺めたりして。隠れ家感も楽しめました。
水風呂は18℃台で体にやさしく、内気浴スペースとお水&デトックスウォーターも至れり尽くせりで、心地よく過ごすことができました。これに毎日入れる男性がうらやましい…！最高のサウナ始めになりました。
新幹線の時間があったので急いで出てしまいましたが、今度はサ飯も楽しんでゆっくり過ごしたいと思いました。ぜひまた伺います！

ライブ納めは大阪！ということで、ずっと来てみたかったこちらにお邪魔しました。開店直後に到着したのですが行列！みなさんと一緒にお風呂・サウナ納めだなぁなんて思いながらチェックイン。
入ってみるとお風呂が広いし、露天の庭園もきれい。立ちのぼる湯気もなんだかドラマチックでした。
体を洗い、まずは塩蒸屋へ。70℃台とちょっと高め温度だけどスチームが多すぎないので呼吸しやすいし、さらさらの塩は肌によく馴染みました。おかげで肌もっちもち。
2セット目は熱の室。サ室前の私語厳禁の看板、入口の屈んで入るサイズのドア、これはメディテーション系だ！とうきうきして入ったら、常連さんたちが定位置に座り、年末年始の話に花を咲かせていました🤣以前はこういう光景は苦手だったけど、コロナ禍という言葉が過去のものになったからか、自分の考え方が変わったからなのか、楽しそうでなにより〜！と思う。何なら初めて来たことをお伝えしたら色々教えていただいて勉強になりました。姉さんが不意にかけたセルフロウリュ、あつあつだったな。
熱風蒸屋はアウフグースを受けられたのですが、一気に体感温度あがって楽しかったです。広くて明るいサ室なので、じっくり蒸されながら気持ちよく過ごせました。
2025年のサウナ納め、そしてサ活を始めて100施設目の訪問を達成しました。来年も楽しくサウナに入れますように！

タイミングや体調の兼ね合いでしばらくご無沙汰していたのですが、ようやく来ることができました。ずっと来たかったのでうれしい。
思わぬ仕事のアディショナルタイムにもやもやしてたのですが、それが功を奏して、kinoさんとニヒタル姉さんのアウフグース両方受けられることに。
Kinoさんはジンジャー・ミルラ・イランイラン(でしたっけ？)のキューゲル、ロウリュたっぷり且つタオルの舞も華麗で、温度と湿度を底上げする感じ。BGMとアウフグースのリンクもわくわくしました！
姉さんはジンジャーブレッド・ゼラニウムなど華やかな4種のキューゲルとクリスマスソングに乗せたアウフグース。タオルの風も素敵ですが、姉さんの団扇はやさしい風でとても落ち着きます。最高の締めだったなぁ…！
外気浴やお風呂も満喫し、はじめて湯上がりにドリンクをいただいたりもして。今年最後のレディースデー、思いっきり楽しんでしまいました🤭少し早いですが、来年もよろしくお願いします。ぜひまた伺います！

午後の用事前のサウナチャンス。せっかくなので朝イチにお邪魔しました。施設全体が普段の土曜日より穏やか。女湯もお客さま少なめでゆったりできそうな予感。
シャリボが馬油のものでなくなってたり、サウナ室のストーブ上に水が入った鍋が置いてあったり。ベンチ下段に敷いてあるサウナマットが増強されていたし、また進化しててうれしすぎました🥹
今日もサ室端っこ上段のあつあつゾーンで3セット。ストーブ上のお鍋効果なのか、以前より湿度が高いような気がしました。呼吸もしやすくて、各セット10分以上入ってた。サ室に入るたびに汗が出やすくなってるのも感じられたし、水風呂もこの時期にちょうどいい温度、小雨を感じながらの外気浴でめちゃくちゃととのいました。締めの露天風呂も心地よくて最高でした。ぜひまた伺います！

肉まぜそば（冷）

迷うけど結局いつもこれ。安定のおいしさ。

しばらく行けていなかったこちら、近くで仕事があったので久々にお邪魔しました。
低温多湿サウナはしっかり床ロウリュしてあっていい香り。体の芯から温まれるのが大好きなのですが、長めに入って水風呂でしっかり体を冷やすとめちゃくちゃととのいます。高温がすべてではないと実感させてくれるサウナ。今日は運良くスタッフさんのひのき水ロウリュ（床ロウリュのおまけ)にも遭遇できてうれしかったです。
高温ドライサウナは100℃超えと絶好調で、こういう熱の刺激も好き。オートロウリュも全身で受け止め、熱波がが降りてきたタイミングで、久々に上段排気口前に移動するとさらに刺激的！やっぱり和さん最高です…
シャンプー類やボディタオルが変わっていたけど、使い心地のよさは変わらず。今日も静かで心からゆったり過ごせました！ぜひまた伺います！

夜からの予定前にサウナに入るべく、ゆったり過ごせそうなこちらへお邪魔しました。
看板のネオンや提灯がレトロな雰囲気を醸し出していますが、館内はどこもきれいだしとにかく広い。浴室エリアも圧巻の広さで、大きなガラスの奥に見える露天から立ち昇る湯気が絵になってました。
サウナは2段で、サウナストーブとテレビを囲うコの字型のベンチ。他の方の投稿にもありましたが、温度がかなりマイルドな設定になってました。今日は外が寒いから余計にそう感じるのかも…？でも呼吸がしやすいので、普段より長めに入ってじっくりあたたまりました。
水風呂は14℃としっかり冷たく、サクっと入って外気浴に行くと、5分も経たないうちに体が冷えっひえに。でもここには大きいお風呂がいっぱいある！冬のサウナはやっぱりお風呂がある施設がいいなぁと実感…私は薬湯で下茹でしてからサウナに入るのが気に入ったかもです。
お子さんや常連さんも多かったですが、比較的に落ち着いてサウナもお風呂も楽しめて最高でした。今度はアウフグースをぜひ受けてみたいなぁ。ぜひまた伺います！

もりそばとかき揚げ（貝柱）

打ち立てのお蕎麦、おいしかったです

今日は銭湯サウナに行きたい気分で、ずっと気になっていたこちらにお邪魔しました。
券売機で買ったサウナ付き入浴券を受付で渡し、靴箱の鍵と引き換えにロッカーの鍵を受け取るのですが、その時腕に巻くリストバンドに退出時間を書いてくださるの、ありがたいです！時間って忘れがちなので…
さっそく体を洗おうと思ったら、洗い場のカラン&シャワーの数が多くてびっくり。体を自分のタイミングで洗えないのは隠れストレスなので、それをカバーしているところがすごいなぁと思いました。しかも所々Rifaのシャワーヘッド！
今月は女性側がコンフォートサウナで、遠赤外線ストーブ前にストーンが敷き詰められたストーブが並ぶ、ベンチ2段のコンパクトな造り。ストーブ前の上段に座ると、間に合わなかったアウフグースの名残りもあってか、熱が強すぎて思わずニヤニヤしてしまいました。同時に、施設さんのサウナ愛を汗とともに受け取りながら、程よい温度の水風呂と露天スペースの椅子にもたれて、1セット目からあまみまみれ。めちゃくちゃととのいました。
タイミングよくスタッフさんのロウリュも受けられたのですが、あのサ室にはオーバースペックと思えるブロワーでの送風！刺激的で楽しかったです！アロマはレモングラスとハニーレモンでした。暖かさと爽やかさが心地よかったな。
サウナもお風呂も楽しめて、充実したサウナ時間を過ごせました。お客さまもスタッフさんもやさしくて、ご近侍に住まれてる方がうらやましい…！今度はオートロウリュ側のサウナも体験しないと。ぜひまた伺います！

ずっと行ってみたかったこちら。今日は時間がたっぷりあったので、のんびりしたくてお邪魔しました。
まず施設全体が広くてきれいで気持ちよかったです。お客さまが多くてもあまり気になりませんでした。
サウナはタワー式になっていて広々。入口のドアがちょうど真ん中かな？まずは上から2段目でじっくり温まり程よく汗をかけました。名古屋アペゼでパンカールーバーの洗練を浴びてびくびくしていたのですが、マイルドなロウリュと撹拌が心地よく、最上段でも心地よい体感温度と汗の量で過ごせるのがよかったです。なにより今日どうしてもサウナに行きたかったのが、先週末ライブ遠征で沖縄に行ったにも関わらず、体調の兼ね合いでサウナに行けなかったので、かなり消化不良でして🥹やっとライブの余韻に浸れました！
水風呂は15℃台としっかり冷たく、街の眺望と青空を眺めながら外気浴もできて、とても清々しい時間を過ごせたし、2週間ぶりのサウナがめちゃくちゃ効いてととのいました。この時期は外気浴したあとに入るお風呂の種類が多いと、サウナ時間も楽しくなりますね。個人的には露天のあつ湯が気持ちよかったです。
シンプルだけど満足度の高いサウナと充実したお風呂、最高でした。ぜひまた伺います！

アジフライ

さっくさく！

翌日の早朝移動に備え、宿泊を兼ねてお邪魔しました。少し前に行った上野のSHIZUKUさんとの違いがどんな感じなのかわくわく。
脱衣所は広々してるし、インフィニティチェアも外気浴スペースもあっておどろきました。ウォーターサーバーが浴室出入口にあるのもありがたすぎる。
サ室は2段ストレート型、シンプルだけどオートロウリュでしっかり熱さもあるし、水風呂もバイブラが効いてるのでしっかりクールダウンできるし、インフィニティチェアの内気浴が心地よかったです。今週初サウナだったからか汗はそんなに出なかったけど、気持ちがデトックスされた感がすごい。何よりサウナがずっと貸切状態で、4セット贅沢な時間を過ごしてしまいました🤭ぜひまた伺います！

名古屋に来たからには新たなサウナに行きたいと思ってたところ、偶然こちらのレディースデーとタイミングが重なり、これは行くしか！となりお邪魔しました。
シャワーブースでサッと洗体してサウナへ。真ん中に大きなストーブがあり、セルフロウリュ用のバケツとラドルが2つずつ。ロウリュしても熱くなりすぎず、じんわり汗が出て心地よかったです。アロマのいい香りがした気がするけど、やさしい濃さで種類までは分からず。
水風呂がしっかり深いし潜水推奨だったので、しっかり頭から汗を流して入ると、冷たいけど水が柔らかいのでずっと入っていられそう。ポンチョを着てブレインスリープのベッド？に寝転んだら、本当に浮かんでるような感覚。気持ちよすぎて、普段より長めに休憩しちゃいました。
2セット目からお客さまが増えて、サウナも外気浴スペースもなんだか賑やかに…タイミングをずらして水風呂に入り蔵？の内気浴スペースでまったりしているうちにウトウト…も束の間、蔵に気づいたお客さまが続々入ってきたので、2セット+冷え防止5分で終了。賑やかなのが苦手なのもあるけど、この前にアペゼで朝ウナしたし、入りすぎも良くないのでね。
前から気になってたサウナだったので、行けてうれしかったです。今度はマイサウナマットを持って行かなきゃ。そして次は大須の方も行ってみたいなと思いました。

KIWAMI極厚アジフライ

食べ応えがすごい

昨日ダイアモンドホールで最高のライブを観たあと、宿泊も兼ねてずっと来てみたかったこちらにお邪魔しました。夜は友だちと🍻だったので、サウナは朝のみ。
脱衣所・洗面所・お風呂は広々してるし、地下フロアなので窓等はないけど、落ち着く感じが心地よかったです。
硬めのアカスリタオルでしっかり体を洗って、まずはスチームサウナ。暗めでコンパクトなサ室の中に山盛りの塩。温度がマイルドなので、じっくり塩が溶けるのを待ちながら、ライブの余韻に浸りしみじみ。温度高めの水風呂でゆっくりクールダウンしてから、次はドライサウナへ。
L字で広めの3段ベンチ、上段は天井も近くて割としっかり熱い。ここでもライブの余韻を…と思ったけど、テレビから流れてくるアンパンマンに気を取られてしまい断念😂体の芯から温まったので、冷たい方の水風呂と内気浴が効きました。次は00分のオートロウリュを受けられたんだけど、想像の倍以上の水量&風量で、中段にいたけど思わずドア前に避難してしまいました(貸し切り状態だったので…！)。竜泉寺の湯でも感じたけど、名古屋のオートロウリュって激しめなのかな…？朝から刺激的なサウナで楽しかったです。
サウナも施設全体の雰囲気も好きなので、今度はもっとサウナも休憩もしっかり楽しみたいなと思いました。名古屋は今後何度も来る場所なので、ぜったいまた伺います！

朝納豆定食

スタンダードな朝ごはん、おいしかったです！

きのう大阪で最高のライブを観て、今朝方無事に帰宅。ライブの筋肉痛と長時間移動で凝り固まった体を癒すべく、こちらにお邪魔しました。
体を洗い終わりサ室へ入るとほどなくしてオートロウリュがあり、初っ端からアツアツの状態。サ室奥の上段に座り、あの曲のギターリフ、今はこういう解釈なんだぁとか、あの照明引き込まれたよなぁ、なんてライブの名シーンに思いを馳せていると、すごいスピードで滝汗が…！きのうフロアでみんなで体を動かしたのが効いてるんだなぁと実感しました。
こちらは個人的に体感温度がそこまで高くないので、長めに入ってしっかり汗を出すのがお決まり。しっかり4セット入り、水風呂・外気浴とのびのび過ごせました。外が寒くなってきたからか、内湯にあったベンチと露天の椅子が入れ替わっていたり、細かい配慮を感じられてうれしかったです🥹
今日2枚目のスタンプカードをいただいたので、これからもお世話になります！ぜひまた伺います！

残業した日はあまり寄り道しないんだけど、仕事でもやもやしたことがあり、どうしてもサウナに行きたくて、こちらにお邪魔しました。
ミニマルな内装・設備と無音の空間。そこに添えられたカガミケンさんの文字、傷心気味な自分にとても心地よくて、眺めながらサウナ身支度をしているだけでちょっと心ほどける。
今日もサウナは湿度高め&暗めで心地よく、ストーブを眺めながら汗をかくうちに気持ちも整理されて、水風呂と休憩でしっかりととのいました。周りの方にお声がけしてロウリュするのも久々で楽しかったです。
そして特に今日はランステ利用のお客さまが多かった印象。脱衣所がランニングウエア着た方で溢れてるの、なんだか新鮮。みなさん思い思いの時間を過ごされてるのが印象的でした☺️
私もしっかりデトックスできたので、明日もまたがんばります。ぜひまた伺います！

ヘアカラーから1週間経ったし、きのう行ったライブの余韻にも浸りたい。時間もあるので、せっかくだしまだ行けてない施設へ…とこちらへお邪魔しました。
入口・館内・浴室エリア、はじめましてなのにとても落ち着く雰囲気。時間の流れすらゆっくりに感じました。
体を洗い下茹でして、スチームサウナから。壁がガラスなのですが、閉塞感がなくて好きかも。ミントが香り、割と熱めの温度で、体の芯から温まりました。
ドライサウナはベンチに段差はないけど、真ん中が開いていて広々してるし、サウナストーブも大きめなのがうれしい。貸切状態だったので、テレビをオフにして、きのうのライブの余韻に思いっきり浸りました。キネマ倶楽部でロックンロール、最高だったなぁ…温度計は97℃を指してたけど、今日は汗の出方が緩やかで、4セット目でようやくいつものスピードで汗が流れる感じ。寒いからかな🤔その分長めに入って、十二分に思い出を噛み締められてよかったです！4セットゆったり入り、漫画コーナーでのんびり過ごすいい時間になりました。
お食事処のメニューがおいしそうだったので、次はサウナ後の一杯も楽しみたいな。ぜひまた伺います！

昼過ぎの予定までのサウナチャンス、せっかくだからきのう迷ったけど行かなかった施設に、とお邪魔しました。ここもずっと来たかったのでうれしい！
ホテルだけど、浴室エリアはさながらサウナ専用施設。そして脱衣所とお風呂は広いし、カランの数も多くシャワーの水圧も強くてストレスフリー。
サウナはコンパクトだけど、オートロウリュもあるし暗めの照明が落ち着きます。テレビもBGMもないので、内湯がぶくぶくいう音を聞きながら、無心で汗をかけるのもありがたい！
水風呂は私が行った時間はなんと5℃。数字を見て身構えて入ったけど、不思議と長めに入れてしまいました。浅めだからかな…？おかげでしっかりクールダウンできたし、内気浴も捗って、しっかりととのいました。内湯は強めのジェットバスでマッサージもできて、締めにしっかり温まれるのも最高。
サ活の終盤にデュオのお客さまが大きめの声で盛り上がっていて、私は脱衣所で身支度してただけだったけど、それでも気になってしまい…それだけちょっと残念でしたが、施設自体はとても好きです！今度はラウンジでもゆっくりしてみたいなぁ。ぜひまた伺います！

予定をサクッと終えた後のサウナチャンス！今日は未開拓施設に行きたくて、こちらへお邪魔しました。やっと来られたぁ🥹
浴室は天井が高くてお風呂も広々しているし、種類も豊富。体を洗って炭酸泉に貼ってある銭湯ガイドを読み込んでいるうちに、しっかり下茹で完了。
1セット目は塩サウナ、誰もいなくてうれしい！銭湯サウナに山盛りの塩があるの、珍しいなぁと思いながら、しっかりハーブの袋に水を掛け、塩を肌に置いて溶けるのを待っているとあっという間に満員になったので退出。発汗のスタンバイができたので、ついにドライサウナへ。
こちらも広くて気持ちいい！でもみなさんベンチと垂直位置にあるテレビの方を向いて座るので、テレビを見ない派の私はちょっと気まずかった…ので、空いていたらテレビと平行にあるベンチの上段に座ってました。ここ、排気口があるので、熱も風の動きも感じられて居心地がすごくよかったです。
水風呂も広いし、内湯・露天どっちも休憩スペースがあるし、銭湯サウナの域を超えてました。最高…！
しっかり4セット入ってととのい、お食事処も満喫して、喜びを噛み締めました。次はもう少し早い時間に来てみたいな。ぜひまた伺います！

牛すじ煮込み

よく味が染みてておいしかったです！