jkh

2023.09.24

15回目の訪問

朝から1時間散歩して、帰ってから掃除機をかけていたら、腰がグキッと鳴った…
これはギックリ腰というやつだな…と思ったが、とっても、すごーくサウナに行きたかった。なんとか動けるしとりあえず行くことにした。

まず回数券を忘れた。券売機で通常チケットを購入。
それからタオルを忘れた。緑タオル欲しかったし!などと強がってタオルを購入。

サウナは最高。秋の外気浴最高!
畳で休憩さいこう🫠
しかし腰が…やはり痛い。3セットめの水風呂から出るとき、シマッタ、と思った。まずい痛さだった。

なんとか着替えて車を運転し、家に着くことはできたけど、ギックリ腰やったときはサウナに行ってはいけない。当たり前か…

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
2
10

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トントゥとは?

2023.09.26 17:48
1
jkh jkhさんに37ギフトントゥ

腰やっちゃった時は温めちゃダメですよ😢 私も最近やっちゃったのでわかります。。
2023.09.26 20:39
1
イソップさんのコメントに返信

ご忠告ありがとうございます😅 ほんと、そのとおりです。あのとき緑行きを我慢できなかった自分がこわいです…💦
ログインするといいねや
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