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うえしん19

2025.04.08

82回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：黄土サウナはアツアツで(空いていたからかなぁ～)今日はメディサウナでサクッと3セット🙋‍♂️

外気浴は寒くなく心地よい風が気持ちいい😃♨️
今日もスッキリリフレッシュできました🙋‍♂️

男

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 8℃,16℃
0
22

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