ROCK man

今日はカラカラストロングサウナに入りたくて、こちら湯楽さんへ！

夕方の入室時は114℃！
人も少なくストーブ前2段目で炙られる。
以降のセットも104℃～116℃と
気持ちの良い温度！

水風呂もこの時期なのか、キンキンに冷えてました！体感12℃ぐらい！


露天スペースで人工芝の上で寝転び暗くなる空を見上げながらキマりました。

約1週間ぶりのサウナ！
遠い所へ行く気力も無く、近場の楽ちんの湯へ！
サウナへ入る前にモール泉に浸かり、のんびり楽ちん気分でリラックス。

夕方の入店だったが人も少なく、いつものサウナストーブ正面の場所へ。
90℃ながら湿度たっぷりなので苦しくなくじっくり。

今日の水風呂は16.5℃
このぐらいの温度のほうがサウナセッティングとのバランスがとれていて良いです！

やっぱり平日昼間は空いてて快適👍

#サウナ
いつもはすぐに3段目に行くのだが、今日はセット毎に段数を変えてみた。
最初は1段目。開店して間もないので温度計は94℃。
2セット目は2段目。96℃。
以降は3段目。98℃。
うん、やっぱり3段目が好き！！

#水風呂
段差のある所で寝そべりながら冷やす。
快適快適！

#休憩スペース
露天風呂の浅い方で足湯しながら瞑想状態。

サ飯は天丼とざる蕎麦セット！

今日もありがとう、しあわせの湯！

サウナ入りたい、、、
温泉入りたい、、、、
インドカレーも食べたい、、、
お腹いっぱいになってすぐ寝たい、、、

この条件を満たせるのは、、、そう！
金沢ゆめのゆ！

何回か来たことあったが、サ活は初投稿。
改めて見ると色々と見えてきたので。

なんといってもまず館内の情報量の多さ！
ほんとになんでもある！
大衆演劇から岩盤浴からゲームコーナー、
仮眠スペース、多種多様なリラクゼーション。
お年寄りからお子様まで世代関係無く楽しめますね。

お風呂も充実。広々とした高濃度炭酸泉。
マッサージバス、ラジウム温泉、露天風呂等、中でも高濃度炭酸泉はオススメ！

肝心のサ室は6段雛型。
90℃ながらしっかり汗がかけます。
使い放題のサウナマットもあり、
出口に汗流し用のシャワーでカットマン撲滅！

温泉を利用したスチームサウナも併設されており、こちらで温めてから高温サウナに入ると非常に気持ち良いです。

水風呂は15.5℃ 10人～15人ぐらい入れる大きさ。

露天スペースにヒノキ板の寝転びスペースがあり、ここでキマってしまいます。

食事所も和洋中は勿論、インドカレーまであり、お酒やおつまみも豊富。

健康ランドのインドカレーと侮るなかれ。
本格的な味わいでした。

～今週の薬草はよもぎ～

よもぎは久しぶりな気がする( ・∇・)

もっと薬草アロマのバリエーション増えるといいなと(´・ω・`)


サ飯はことこと家！
日替り定食 【魚】は鱚の天婦羅
日替り定食 【肉】は唐揚げ

もちろん唐揚げ定食！
拳大の大きな唐揚げが3つ！
味付けも生姜と醤油の風味が染みており
食べごたえ抜群でした！

今日は久しぶりに楽ちんの湯！

身体を清め、サウナ前にモール泉で温めます。
ぬるめのモール泉なのでゆっくり入り、
お肌ツルツルに！
その後の湿度たっぷりサウナ！
やっぱりここも好きですわ！

フィンランド式サウナだろうが日本式カラカラサウナだろうが、どっちも好き！！

ついこの間しばらく来れないと思ってたのに、こっちに来れたので朝風呂！

実はこの時間に来るのは初めてで、ちょっと新鮮な気持ち！
平日昼間とはまた違った常連さんの顔触れと、混み具合にドキドキしてました。

それでもやっぱり迎えてくれるのは
優しく厳しくもある奇跡の水風呂。

来て良かった。その言葉に尽きます。

ウェルビー今池を後にし、どこに行くか悩んだあげく吸い込まれるようにアペゼへ！

ここに来るのも久しぶり！
この一帯だとどうしてもウェルビー系列が強いが、アペゼも負けてません！

清潔な浴室と館内。
食堂の豊富なメニュー。

サ室も薄暗く、ツインガスストーブで
94度表示だが湿度もあり体感的にはもう少し高い。
毎時0分にロウリュ(撹拌だけ)もあり、
肌を刺すような蒸気です。

水風呂も13℃から22℃と入るととろけるような感覚になります。

サ飯は自家製豆腐麻婆鍋ときしめん！

有給消化！せっかくなので東海地方に帰省！
約1年ぶりにウェルビー今池！！

やっぱりここの１番の目玉は個室貸切の
「からふろ」！
夕方、入店時はお客さんも少なくストレッチロウリュの後、からふろの暗いほうで
瞑想タイム、、、。
井草の薫りがするアロマ水でセルフロウリュ。
真っ暗な中で舞い降りる蒸気で精神統一できました。

その後、友人と合流し20時のヴィヒタロウリュで仕上げました！

夜20時頃。
今日も気付いたらしあわせの湯へ。

今月はしあわせ指数が高いです！

何回来ても、いつ来てもしあわせになれる。


あと、、、学生さん達！
楽しい気持ちは分かるが、タオルぐらいは持ってこようや！びしょびしょやで！



晩飯はことこと家の日替り定食にしようと券売機の前まで行くが、「お兄さん！ちょっと今、ご飯炊けてないのよ！」
まさかの展開に(笑)
諦めて家で作りました😕

～今週の薬草はウコン～

久しぶりにサ活書く気がする(´・c_・`)

サウナはほぼ毎日行ってるけどね！

夕方17時頃に突入！
この時間は出入りが多いので96℃～98℃

常連のおじさま達がご帰宅する18時頃になると人もまばらになり100℃まで上昇。

今日は外気も暖かくミント香る冷凍サウナを毎回挟みキマりまくりました。

～本日のしあわせ日替わりことこと定食～

【魚定食 鰆のフライとブロッコリーのフライ】
【肉定食 豆腐と鶏つくねの照焼ハンバーグ】

しあわせの湯へ行く時は温泉とサウナはもちろん食堂の日替わり定食も１つの楽しみである。

温浴施設の食堂と侮るなかれ、サウナ上がりの身体に染み渡る優しい味わいです！

平日昼間の空いてる時間を狙って、浴室内には5.6人とサウナはほぼ貸し切り状態でした。

昨日、HOTBOXさんがおっしゃってた、外気浴中の足湯を実践！
これはいい！！
普段足元から冷えていくのを足湯でカバーし、次のサウナへと徐々に温めていく感じ！
また１つ勉強になりました！

～今日の薬草はレモングラス～


仕事が早く終わったので夕方のしあわせの湯へ！
本日のサ室内温度102℃！
いつもは96～98℃なのに100℃越え！
常連のおじさま達も熱いなー熱いなーと個々に呟いてました。

そこからの蒸気サービス！
最高ですね！ほどよい刺激の蒸気の波がアウフグース無しでも室内にまんべんなく行き渡ります！

露天のベンチで休憩後、露天風呂の浅い方で寝転び昇天。

今日もありがとうしあわせの湯！

みぞれ降る夕方にサクッとしあわせに！

マグ万平さんの我が町サウナを見たらやっぱり来たくなりますよね！
いつもの風景がまた新しく感じとれました。

今日の蒸気サービスはなぜかいつもより熱かった(笑)むしろ痛かった(笑)
スタッフさんによってかける量が違うのかな。

短時間ながらしあわせになりました！
ありがとうしあわせの湯！

～今日の薬草はレモングラス～

昼間の人が少ない時間だった為、サ室の温度が102℃まで上がってました。
そこからの蒸気サービス！
貸し切り状態だったので、最上段でタオルを回し蒸気を撹拌。たまりません。

今日の冷凍サウナはほんのりミントの香りがしたけど、どこから香ってきてるんだろ、、。探したけど見つかりませんでした。

サ飯はごちそう味噌汁定食。
立山の酒粕汁です。
酒粕、白味噌ベースに牛蒡、蓮根、人参、大根、占地、蒟蒻、鶏股肉、白葱と大きめに切られた具材が入り、酒粕の風味と合わさり優しい気持ちになれました。
まさにごちそう！

素朴な外観ですが、大満足な一品です。

～今週の薬草は桂皮～

約1ヶ月ぶりのしあわせの湯。
しばらく離れていた石川県、なんだかんだここの施設に来ると安心する。

源泉掛け長しの露天風呂。
温度の違う3種類の内湯。
薬草香るセッティングバッチリな黄土サウナ。
マイナス8℃の冷凍サウナ。
ほどよく冷えた綺麗な水風呂。

サウナ→水風呂→外気浴のパターンだけじゃなく、冷凍サウナを挟んだり、温泉に入ったり、色々なバリエーションを楽しめます。

サウナ室も98℃まで上がりとても気持ち良い環境。


サ飯は3階の食堂で。
日替わり魚定食の鰆のフライと竹輪の天ぷら。
日替わりの小鉢も美味しく、密かな楽しみです。

～唯一無二の施設 大垣サウナ～

北陸へ戻る前に、しばらく来れないと思い心のホーム 大垣サウナへ。

入店し靴を受付に預けた瞬間から始まる
優しく暖かい安心感。

浴室内に入り視覚嗅覚から分かる期待感。

その期待を裏切らないストロングセッティングのサウナ室。

そしてご存知の【奇跡の水風呂】(サウナ無双®️さん)
地下水使用の色々な施設がありますが、
やっぱり僕はここの水が１番身体にしっくりきます。

サウナブームで聖地と呼ばれる各施設が混雑し、本来の快適な環境が損なわれつつある中、この大垣サウナだけはこれからもずっと変わらずいてほしいという思いがあります。


しばらく来れないけど、これからも自分のホームはここ大垣サウナ！
ありがとう大垣サウナ！