地図からサウナが探せる！

ヨコヤマ・ユーランド鶴見

温浴施設 - 神奈川県横浜市

ないし

2020.08.10

1回目の訪問

8月サウナ第6弾。
ボルダリングして炎天下の中を歩いて辿り着いたのはキンキンOFキンキンの水風呂だっだ。

初めてのグルシン（と言っても12度くらいあったかも）。
サウナでじっくり温まったあとにキンキンの水風呂へ。20秒が限界だ。
次のセットはサウナ+1分。水風呂は30秒が限界だ。
次はさらに+1分。水風呂40秒は・・・無理でした。
足を出して何とか長めに水風呂するもここが限界か。

短い時間でもきっちり冷えての休憩タイムはやっぱり良い。
2セット目でその時はきました。

外気浴、寝ころび湯、内気浴、温湯、と水風呂後は色々な休み方が出来ました。
皆さんもお好みの整いを！！

あとサウナ自体は温度湿度共に好みでした。じっくり汗かく良きサウナ。