地図からサウナが探せる！

竜泉寺の湯八王子みなみ野店

温浴施設 - 東京都八王子市

yukimi.D

2024.08.08

92回目の訪問

サウナ：6→8,6→6,8→8,10分 × 4
水風呂：1→2分,1→2分,1→2分,30秒 × 4
休憩：6分 × 3
合計：変則4セット

一言：
今日は健康診断当日ですので、朝から当然の如く最後の悪あがきサウナを敢行。
1年で1日だけ(かもしれない)休肝日のせいで、昨晩は明け方まで寝付けず。俺はある意味でアルコール依存症なのかもしれんね。それなのに最後の最後で寝落ちしてしまいまさかの出遅れ、7時in。

当初は6時の開店からしっかり時間をかけて汗取り水抜きしようと考えていたけど、時間がロスしているので半身浴は一切抜き。とにかく発汗最優先で、メディサウナと森の水風呂を往復2周してから1回休憩する、しきじスタイルというか昭和のおやじスタイルというか。
最後にメインのサウナでバズーガを受けてグルシンでシャキッと身体を冷やし、最後は休憩なしのこちらも昭和のおやじスタイルで終了。2時間弱のサウナで更衣室の体重計比較で1kg減に成功。あとは本番を終えるのみ。ﾊﾔｸﾋﾞｰﾙﾉﾐﾀｲ。

遂に、遂に、してします警察が終了してしますた、いや、終了してしまいました。ようやく、ようやく、ようやく直ったね(おせーよwww)。なお、させてて警察は相変わらずなので、引き続きパトロールさせていただきますwww
来週のお盆は平日でも休日料金。どうせお盆で混むし高いので仕事前朝ウナに行くことも控えておこう。シン・ホームサウナの恩恵もあるしね。