サウ之助

2021.07.02

43回目の訪問

歩いてサウナ

週末は立ち寄りたいマイホーム、永楽湯。

大雨のせいで、ガラガラ。
おかげで、出入りが少ないサ室は、いつもよりも熱め。そしていつもどおりの水風呂。たまりません(о´∀`о)

ここしばらく、疲れとストレスがひどく、サ活も3セットか、4セット以上は疲れすぎていて無理でしたが、今日は5セット出来ました・・・回復してきたことを実感
(о´∀`о)

楽しいサ活の為には、体調を整えることも、超重要ですね。

いま外は大雨なので、強揉みマッサージシートで時間を潰して、雨の隙間を狙って帰ることにします(^o^)

歩いた距離 3km

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 10℃
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