2019.11.28 登録

  • サウナ歴 6年 11ヶ月
  • ホーム 永楽湯
  • 好きなサウナ 【普段】コスパの良い銭湯サウナ 【出張時】サウナありホテル or 個室寝室ありサウナが最高。ホテル周りの居酒屋でのサ飯最高。
  • プロフィール サウナに頼りすぎた余り、オーバワークの昨年・・・今年は無理をせず、体調を管理して、サウナを純粋に楽しみたいと思います。 サウナ健康アドバイザー
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サウ之助

2024.02.10

66回目の訪問

永楽湯

[ 神奈川県 ]

かなり久々のマイホーム。
オランダ出張帰りで、若干の時差ボケがある体に、ストロングな熱さと冷たさが染み渡る。

知らない間に横浜市の銭湯の価格が上がった様で、こちらの料金も30円値上がり。

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サウ之助

2024.02.04

1回目の訪問

出張ついでの週末オランダサ活旅の締めはこちらのSauna Van Egmondで。ネット検索で写真を見ると、歴史のある作りの様に見え、とても気になっていて、やっとこれました。Haarlemの駅からも遠くなく、バス停も近いので、車がない人でも着やすい場所でした。

オランダの中では、街中/建物の中系のサウナで、昨日行った田園/田舎リゾート系とは異なり、アムステルダムのSauna Decoに近い感じでも、こちらのほうが広くてサ室も多く、外気浴場所も十分で、整いやすいように感じます。

オランダのサウナは、日本のストロング系と比べるとややマイルドに感じますが、ロウリュウイベントに関しては、かなりストロングで、途中退室者続出のハードさでした。が、水風呂外気浴への動線も最高で、終わったあとにオレンジを食べさせてくれたりと、整いサポートはぱっちりでした。

レストランの食事は高額で、日本人好みではないですが、本日のスープはとても美味しかったし、ビールも美味しく最高でした(^o^)

ロッカーの鍵のシステムがやや独特なので、要注意。

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サウ之助

2024.02.04

1回目の訪問

オランダ出張時は必ずサウナに行きたくなるので、現地の仲間に聞いて評判の良いこちらの施設に、電車やタクシーを乗り継いで到着。

田舎なので、アクセスはかなり悪いです。

ほぼリゾート施設なので、かなり広い敷地の中にサウナ小屋が点在していたり、プールやしっかり冷えている水風呂でクールダウンしたり、めちゃめちゃたくさんある整い椅子や芝生の上で気持ちよくなったりと、まあ、困りません。

田園の中の広々としたサウナ、まさに現地の老若男女と一緒にととのいました。(о´∀`о)

5時間位いましたが、まだまだ過ごしたい感じでした。

控えめに言って最高な場所でした。

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サウ之助

2024.01.20

17回目の訪問

ねぎしの湯 大盛舘

[ 神奈川県 ]

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サウ之助

2024.01.07

18回目の訪問

ねぎしの湯 大盛舘

[ 神奈川県 ]

チェックイン

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サウ之助

2022.08.14

65回目の訪問

歩いてサウナ

永楽湯

[ 神奈川県 ]

2週間ぷりのマイホーム。水風呂も修理が終わったようで、冷えてました。ただ、キンキンに冷えてやがるぜとは言い難く・・・と思ったらヌルい水を入れているおじさんが・・・それはヌルくなるよね(T_T)

とにかく私は私のサ活をこなすのみ。私自身に向き合い、4セット。よく整うマイホームサ活でした(о´∀`о)

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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サウ之助

2022.08.05

5回目の訪問

SOLA SPA 新宿の湯

[ 東京都 ]

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サウ之助

2022.07.31

64回目の訪問

歩いてサウナ

永楽湯

[ 神奈川県 ]

マイホームにも関わらず、なかなか来れずに3ヶ月以上経過し、ようやくのホーム。ウキウキでした。

・・・しかし、この温かい水風呂はなんだ・・・勝手知ったるここの水温のイメージで入ると、まさにお湯に入っているかのようでした(T_T) 熱いサ室後の超楽しみが、一気に悲しみに変わる瞬間。おばあちゃんに聞くと、チラー故障とのこと(泣) 一時の何ヶ月もの休業期間が頭を過ぎりました。

しかししかし、これも年期の入った銭湯の宿命。今日はシャワーとエアコンでよく冷やして、なんとか4セット。充分気持ち良いサ活になりました。

帰りがけにマスターに聞くと、修理は来週の日曜日くらいの様子。マイホームのキンキン水風呂、復活が楽しみで、よだれが出そうです(о´∀`о)

先日のオランダ出張で、現地のサウナを色々楽しみましたが、なれた日本の場末銭湯は、やはり落ち着きますね(о´∀`о)

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 21℃
23

サウ之助

2022.07.15

2回目の訪問

帰国前の再サ活。
サ室は物足りないが、水風呂と外気浴が最高すぎて。いきまくりました(о´∀`о)

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7

サウ之助

2022.07.04

1回目の訪問

オランダ出張、ローカルサウナ、第二段。田舎の自然の中でくつろげるサウナを楽しんできました。

オランダ田舎サウナの良いところは、なんと言っても、外気浴。広大な自然と空を見上げられる庭の中、この季節、温かい日差しと、適度に涼しいそよ風の中、整わずにはいられませんでした(о´∀`о)

もちろん混浴ですが、いたって当たり前の流れで、特に緊張もなく、リラックス出来ました。

サ飯を頂こうとオランダ語のメニューを読もうとしたものの、あまりにも読めず・・・ただスタッフは英語が通じるので、頼めました。チキンカレーは薄味ですが、サウナ語の食事はやはり最高(о´∀`о)

ローカルサウナ、癒やされました(о´∀`о)

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29

サウ之助

2022.07.02

1回目の訪問

オランダのサウナでもととのう!
出張の合間の土曜日、市内散策の締めくくりに、こちらのサウナデコに立ち寄り。40年くらいの歴史があるとのこと、館内は趣のある作りになっていていいですね。

肝心のサ室は、セルフロウリュが出来るドライサウナが100度近くで、結構気持ちよく、水風呂代わりのプールは、しっかりと18度近くに管理されており、良設定。横に慣れる外気浴チェア、夜になっても青空が続き、町中なのに静か目で小鳥のさえずりが聞こえるこの環境、整わずにはいられません。

ついつい、4時間オーバーの滞在。
たまりませんでした。

思ったほど混浴はきにならず。
まえに体験した事があるからかな。(*^_^*)

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
23

サウ之助

2022.06.10

4回目の訪問

SOLA SPA 新宿の湯

[ 東京都 ]

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サウ之助

2022.06.03

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

SOLA SPA 新宿の湯

[ 東京都 ]

すっかり第二ホームと化したソラスパ。今夜も良セッティングで、3セットとも、逝かせて頂きました(о´∀`о)

歩いた距離 1km

中華料理 岐阜屋

チャーハン、餃子、ビール

普通ですね

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  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 15℃
19

サウ之助

2022.05.27

2回目の訪問

SOLA SPA 新宿の湯

[ 東京都 ]

最近、職場近くのこちらが、すっかり第二ホームになりつつあります。

ここのサ室と水風呂の設定と、休憩スベースの扇風機の組み合わせが最高で、細菌は1セット目からいきそうになります。(^o^)

早く食堂、復活してくれないかな(T_T)

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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サウ之助

2022.05.05

38回目の訪問

歩いてサウナ

利世館

[ 神奈川県 ]

今月は利世館で続けてのサ活。
最高でした(о´∀`о)

入らなかったけど、湯船には菖蒲がたっぷりと入っていました。季節感がありますね。

来月末に、オランダ出張が決まりました。
これまで知りませんでしたが、オランダにもドイツと同様のサウナ文化があることを知り、ものすごく興奮してきました。

出張仕事のついでに、たくさんの海外サ活ができそうです(о´∀`о)
あー楽しみ。

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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サウ之助

2022.05.01

37回目の訪問

歩いてサウナ

利世館

[ 神奈川県 ]

セカンドホーム設定にも関わらず、かなり足が遠のいてしまった利世館。

というのも、しばらくの間サ室の温度が低く、正直気持ちよくなかった・・・

常連様いわく、老朽化と、大将が亡くなって以降こまめにメンテする人が居なくなってしまったとのこと。

また、ビギナーらしき人がヒーターに水をかけたりしているのもヒーター劣化の原因らしい。ロウリュ対応の品ヒーターでないにも関わらず・・・

ただ、久々にサ活記事を読んでいると、??96度だと?
メンテされたのか??

と、ようやく久々にセカンドホームでのサ活に至りました。
非常に良く蒸され、かけ流しの水風呂もまだまだイケる温度状態でした(^o^)

水風呂が楽しめるのは、梅雨くらいまでかな?

いずれにせよ、ヒーターの能力復活、
非常にありがたい限りです(^o^)

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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サウ之助

2022.04.21

3回目の訪問

湯〜とぴあ宝

[ 愛知県 ]

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サウ之助

2022.04.19

2回目の訪問

白鶴温泉

[ 兵庫県 ]

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サウ之助

2022.04.18

1回目の訪問

歩いてサウナ

白鶴温泉

[ 兵庫県 ]

出張ついでのサ活。
サウナ付きのホテルに泊まれなかったのは痛かったが、銭湯サウナは私の好物。

サ室も水風呂もマイルドですが、週の始めのサ活としては十分に癒やしてもらえる施設でした。

この周辺に3連泊なので、明日も来ようかな(о´∀`о)

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
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サウ之助

2022.03.26

63回目の訪問

歩いてサウナ

永楽湯

[ 神奈川県 ]

1週間頑張った後の昨日今朝、サウナに行けなかったので、今夜のホームのサ活はマスト。
しっかり蒸されて3セット・・・ガッチリ逝かせて頂きました(о´∀`о)

やはり家のミストサウナとは比べられないです。


3月から仕事の環境が大きく変わり、今とても大変ですが、充実した毎日です。充実の日々を続けるには、サ活でリセットする時間は必須です。必ず時間を確保して、毎日頑張りたいと思います。

今日初めてサウナ内で使えるメモ帳で、サ活中に思いついたアイデア等のメモを取りました。濡れても書ける紙とペンで、益々サ活の有効活用が捗りそうです(о´∀`о)

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 10℃
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