こややん

サウナ：15分×1 10分×1 8分×1 10分×1
水風呂：3分×4
休憩 ：10分(寝湯)
合計. ：4セット

一言：
仕事が早く終わったので、ホームのまむしの湯より20分程車を走らせななの湯へ。

いつものようにメタケイたっぷりのトロトロ温泉で体を茹で上げてからのサウニング。

ここは、常連のマナーが悪い事が多いが今日もマナーが悪かった。

汗を流さず水風呂に入ろうとしたおじちゃんに注意したり、狭いスペースに無理やり入ってきたおじちゃんに注意したりと。

水風呂は22℃のヌルヌルです。

外気浴は寝湯にてととのえる。

施設の人、見ていたら常連のマナー違反を注意しないと客が減りますよ。本当に残念。まむしの湯の方がマナーがかなり良い。

あと、イオンウォーターとポカリがあるがミニサイズしかないので、通常サイズを置いて欲しい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩 ：10分 × 3
合計　：3セット

一言：今日のサ室はなんと100℃だった。その後人の出入りで90℃になった。前回は70℃くらいだったのでビックリしたが、3分程度で発汗。10分で汗ダラダラになった。

テレビで女子サッカー(テレビの音量大きめ)があってたので、サ室の見にくいアナログ時計にかわり、テレビの時計を時間管理に活用。(ここは時計が古い小さな置時計)


相変わらずぬるい水風呂に入ったあと、外気浴をして壺湯にて酒粕風呂を堪能した。

今日もととのった。

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩 ：6分 × 4
合計 ：4セット

一言：平日15時くらいで温泉には5人程度いて、サウナ利用者は2名程度。ほぼ貸し切りでサウニングできた。サウナも二重扉で90℃がブレない。ただ湿度が少し低いので、冬場はヌルヌル温泉で茹でてからがオススメ。2回目以降は3分程度で発汗した。

ここは、なんといっても水風呂(約17℃の源泉かけ流しの冷鉱泉)につきる。ヌルヌルの冷鉱泉での水風呂は気持ちがいい。ととのいベンチが4つほどあり外気浴もできる。

サウナ：15分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：サ室は7.8人程度でテレビ有。体を茹で上げてから、じっくりとサウニング。露天風呂スペースは海の側にあり、外気浴に最適。しかし、今日は寒かったので時間短めだがととのえた。

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩(寝湯) :10分 × 3
合計：3セット

一言：閉店21時で19時15分頃到着。平日の夜で人も少なかった。湯船に5分程入浴してからサ室へ。ストロングな発汗からの20℃くらいの水風呂へ。外気浴は、寝湯にてととのいました。

サウナ　 ：15分 × 3
塩サウナ　:8分くらい×1
水風呂　 ：3分 × 3
休憩　 　：10分 × 3
合計　 　：3セット

一言：水風呂はぬるいが、水風呂で飲める天然水が最高に美味しい😋 サ室は今日は70℃くらいでじっくり発汗する感じ。サ室のTVの音量が大きいので下げて欲しい。

サウナ：15分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩 ：10分 × 3
合計 ：3セット

一言：
ホテルも新しく、サ室もコンパクトで木の匂いが漂い、テレビも無くヒーリングサウンドが心地よい。

水風呂もセンサー付きで人が入浴したら新しい水が自動で注がれ新鮮だった。お風呂自体も素晴らしかった。

今日は完璧にととのった‼︎

サウナ：15分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩　：8分 × 3
合計　：3セット

サ室は4、5人程度のキャパ。
水風呂は2名程のキャパ。
ととのい椅子やスポットは無い。

最悪な事に、水風呂のマナーが悪いおっさんが多い。汗を流さず水風呂に入る人が多い。しかもホテルスタッフ(中年男性薄毛細身)がそれだからたちが悪い。

ととのえずざんねん。

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩　：7分 × 3
合計　：3セット

サ室はテレビがある。キャパは10人程度。

発汗力強めのドライサウナ。

塩サウナも有り。

水風呂は4人くらいのキャパ。
特質すべきは、水風呂に注がれる水を飲む事ができる。むかしむかし、まむしに噛まれた人のために、弘法大師の力でお湯が出て、そのお湯で治していたとの伝説の水は美味しすぎる。

星空を見ながらの外気浴は格別にととのいます。