りぼかく

前、肉つけうどん足りなかったから大盛りにしたらちょっと多かった(アホ)
サウナ前なのに😂
昨日インフルの予防接種うけたらジムにもサウナにも行けなくなって悲しかった…
毎年受けてるけど今まではなんとも思ってなかったから1年でライフスタイル変わりすぎ…😂

サ禁明け、サウナイキタイ欲高まっててホームの銭湯行きたかったけど、平日真ん中ジム→銭湯の時間はないかなーとジェクサーのみ
久しぶりだと水風呂冷たく感じる🧊ほんとはサウナ週1ペースくらいのがいいのかなーとずっと思ってるけど今んとこ行けるだけ行ってる😌

初めて旅先でサウナ🥰
灼熱のロウリュウを期待して行ったけど、全然普通、、サ室の温度も低くて長めに入って調整
期待してた熱さは無かったけど、ほぼ全部露天な造りがとってもよくて、他では見ない休憩処(？)で裸で寝そべれるのが最高
がっつりきまる施設でこれつくってほしい、、
夜ご飯は近くのお店で焼肉定食！美味しかった❣️

パワーヒップネスやりたくて予定むりやり行ったのに代行のインストラクターの人でいつもみたいにしっかり効かせられなくてがっかり…まあ私が下手なのがよくないんだけど…
サウナは 1セットだけどすっきりした💫やっぱり横浜より熱くて好き

筋トレからのボディコンバットとユーバウンドやってヘトヘト…
深くて広い水風呂17℃と外気浴があるの素晴らしいのにサウナが東神奈川よりぬるい😔
とはいえ810円で30分カウンセリング、プログラム、サウナやって満喫(まあ500円の人羨ましいけど笑)

熱子さん目当てで毎週土曜のジムを日曜にして厚木in💫
最近座間ラッコ行ってたからサ室はぬるく感じたけど2回とも受けれて満足
背中にふわっとくる風がいい🍃
初めて休憩中にうちわであおいでもらったけどとっても気持ちよかった🥰
24時の男性アウフグース気になるけど水着かぁ…迷う

今日仕事中ユー鶴に行くことしか考えてなかった、病気かもしれない😂
壺湯に浸かって微かな星を見て、地方の満天の星見に行きたいけど、とりあえず今は鶴見の星空でいいわ😌とかどうでもいいこと考えながらまったり
10℃の水風呂が危険な気持ちよさ、バチバチにきまる
帰り道気持ちよすぎて色んな不安と悩みがもうなんでもいいや〜💫ってなった
ユー鶴すごい

パワーヒップネスちゃんと効かせられると嬉しい
サウナ3セット
オートロウリュでしっかり熱かった👏

きまらなかったけど悪くなかった
平日なのに混んでるけど、みんな静かだしうるさい館内アナウンスはなくてピアノのBGMで落ち着く
他にいいとこあるからそんなに行かないと思うけど、今度は岩盤浴試してみたい

良すぎて前回から1週間経ってないけど再訪
サウナあちあち、1発目からきまる🌟
今日はあったかくてしばらく外気浴してても冷えなくて良かった😌

熱波さいこう🥰4回全部出た笑
森林系のアロマもとってもいい🌲
はなこさんがサウナはただの入浴だからリラックスして的なこと言ってたけど
ほんとにそう
盛りすぎのサウナの効能語ってる人とかいるけど、そんな何かいいことあったりしないよ〜ただ楽しいから入るだけ

ubound楽しいんだけど前もも使っちゃってる感があってやだ…さらに張ってきてる気がする…
筋トレは背中しっかりめ
明日の背中が楽しみ

前に友達と行ったことあるけど、失恋して食堂で泣いてたとかその時パイパンにしてたとかしか覚えてなくてお風呂の記憶は皆無…初見な気持ちで行った
水風呂は冷え冷えでいいんだけどサウナもお風呂もぬるくてあったまらない😭
天然温泉もなんだか微妙…
いつも行ってるユー鶴や徳の湯のレベルの高さを実感して帰宅

1セットって決めてたからちょっと無理して長めに入ったけどイマイチだった
ちゃんと気持ちいい、いいサウナだけどしっかりきまろうとするのはさすがにむりだわ
いつもどおり短めに回した方がすっきりする

めっちゃいい
サウナあっつあつだし祝日なのに空いてて快適
相変わらず草津→薬湯→サウナでこれでもかとあったまってからの水風呂🥰さいこう
温灸？とかいう謎の湯も風がそよそよ来て結構好き
肉付けうどん美味しかった❣️

月曜だけど明日休みだしubound目当てで来た
ホットピラティスにも出たけどまじでホットプログラム苦手だわ…つらすぎ
こんなサウナ大好きでホット系NGなの意味わかんないけどまじでむり、
暖房なしピラティスにして欲しい😂

サ室で大学駅伝を見る気で行ったらチャンネル違った😂
昼間だったから比較的暖かくて寝湯が楽しめた❣️
今ぐらいの時期はギリギリいけるかもってことで外気浴できる施設をせめとくべきかな🤔

ジム滞在時間5時間強
居すぎ、、
けどここんとこ食べすぎで太りそうな気配しかない、、
出入り多くてサウナも水風呂もぬるめだった