Mitch

今日もなごみの湯さんにお世話になりました。

ボナサウナ×10min→水風呂15.8度→内気浴を3セット。
間に高濃度炭酸泉を挟んでみっちり汗をかいてきました💦

本日は初めて座布を使いました。背筋がピンと伸びてよかったです！

今日は1日頭がスッキリせず、まったく決断できなかったのです。。
サウナに行くことすら迷い始めてしまいましたが、来て良かったです‼️

サ飯に、サンラータンメンを選択。残念ながら、私には辛すぎました😢

次はカレーに行きたいと思い、オロポで整えて帰宅の途に着きました♪

本日はボナサウナに蒸されてきました。

ボナサウナ10min→水風呂16度1min→外気浴・内気浴10minを3セット

間に高濃度炭酸泉で身体を温めて、無茶苦茶発汗しました💦

今日は残念ながら館内着を着てのゆったりした時間が取れなかったのですが、サ室はとても空いていて、外気浴はお星様を眺めながら最高の時間でした🌠

サウナスパ健康アドバイザー割引を敢えて使い、何となく満足感を得て帰宅の途につきました。

今度は半日ステイでゆっくりしたいものです。

なごみの湯さん、今日もありがとう‼️

前から気になっていた西荻窪のrooftopさんに行ってきました。

檜の香りがとても素敵なドライサウナ、オートロウリュの蒸気が部屋全体に広がり、めちゃくちゃ良かったです。あまみ大放出。

総武線が西の方に微かに感じられるようになるまで外気浴で最高のととのい、です。サウナの神様ありがとうございます。

今日はサウナ×10min→水風呂15℃→フラットチェアを3セットに、少し仕上げで2時間満喫しました。

これは蒸されに通っちゃうな💦

西荻はご飯の美味しいところがたくさんあるので場外メシに繰り出します🍷

https://rooftopsauna.jp/

コンフォートサウナに立て続けに蒸されに！

本日はコンフォートサウナ×3回（10min）

水風呂は20℃ですが、肌触りの良い地下水で気持ちよかったです。

サ室はとても落ち着いた木の香り。
贅沢を言わせていただけば、後3℃、いや、2℃温度を上げていただけると私には最高かも。。

湿度高めでゆったり蒸されることができました。

露天風呂も気持ち良い、全体的に清潔感の漂う庚申湯さん。
番台のお嬢さんの対応もとても清々しくまた行きたくなりました‼️

ありがとうございました♫

【コンフォートサウナにやられました‼️】

本日はルーティーンの金曜夜、千代乃湯さんにお邪魔しました。

コンフォートサウナ×3セット（10min-10mim-6min）

水風呂は贅沢におひとりさまを満喫させて頂きました！

外気浴は程良い秋風が心地良すぎました。2回目は露天のお風呂脇の少し温かいところに着座。

最高です‼️これで850円、unbelievableや。。

今週も、ありがとうございました♫

本日はボナサウナ×2セット、ロッキーサウナ×1セット、ミストサウナ×1セット。

外気浴スペースもうまく空いていてラッキーでした！

間に、高濃度炭酸泉も堪能し、落ち着いた整い状態に🧖

サ飯は、蕎麦セットに、ハーフの鳥ハラミ🐓柚子胡椒がきいて、ビールとベストマッチでした🍻

今日もありがとうございました〜♪

本日はボナサウナ2セット、ロッキーサウナ1セット、ミストサウナ1セットの4セット。
特にボナサウナ最高でした。
瞑想タイム（テレビなし）の静かな時間がもっと増えれば良いのになぁ、、と感じました。

それくらいサウナ室の熱気と香りに集中できました‼️
お食事and休憩スペースも最高でした！

初スパジャポさん、最高でした！
チンピリ、ききました、、、

水風呂はマイルドな方も落ち着いて入れて幸せです。
外気浴までの動線は徒歩15秒から30秒といったところですが、外は開放的で気分はサイコーです。

ミストサウナは塩を盛って、ゆっくり浸かりましたが、肌が生き返る思いで、これも是非お試しを‼️

サ飯はスペースがゆったりで🙆‍♂️！
今回は坦々麺でした。次回は窯焼きのpizzaを堪能したいと思います♪