地図からサウナが探せる！

豊島園庭の湯

温浴施設 - 東京都練馬区

まいどる

2019.11.19

1回目の訪問

早くも2回目のサ活！
初サウナをしてから、心なしか身体の調子が良い気がする…ってことで今日は豊島園までやってきました！

#サウナ
プールゾーンにある男女混合サウナでアウフグースを受けました。
何種類かの熱風を10分で2ターンやっていただくスタイル。2回目には相当熱さが高まってよきです！
その後、もう一回普通にサウナ入ってから、女性専用のサウナへ。アロマも香って清潔な空間。温度は90度、上の方に座ったら顔が熱々に。笑

#水風呂
男女混合サウナの方は水風呂はなくて水シャワー。女性専用サウナは17度前後でひんやり。水風呂にも慣れてきたので首まで浸かったら全身に膜ができて妙に温かい！なんだこれ最高か？

#休憩スペース
男女混合サウナは外なので、そのまま外気浴したりジャグジー浸かったり、空を眺めながらゆったりと。
女性専用サウナは室内の休憩室があったけど、露天風呂のほうにベンチがあったので私はそっちで休憩。日が落ちて少し風が冷たい。

#まとめ
平日の夕方早めの時間だったので空いていてゆったりできました。
サウナに入るペースも掴めてきて楽しいです！（8分過ぎで汗かいてきて12分くらいで出るのがちょうど良い）