タケ@蒸親父

恒例の週活サウナ！
いつも通り先行入館でチェックイン。
8時の時点で列が出来てました。

受付後は身体を清めて薬草風呂で暖気してから
水通し&サ室チェック。

ルーチン終了したところで静寂ロウリュウスタート。
静寂ロウリュウ
サ室6分→水風呂2分→外気浴5分を3セット

桶ロウリュウ
6分→水風呂2分→外気浴5分の2セット

今日はサ室が熱めでしたが14℃の水風呂が心地よくガッツリ整いました。

静寂のロウリュウご馳走様でした。

昼食は大生ビール🍺と味噌ラーメン🍜
でまた汗だく💦

夕方に備えて休憩入ります。

週の真ん中朝ウナスタート！

暁ロウリュウを受けるべく朝からチェックイン。

身体を清めて露天風呂で暖気→水通し→サ室確認で準備万端。👍

暁のロウリュウスタート！
アチアチですが今日は全て上段で受けました。

おかわり団扇も頂き朝からアマミ全開で気持ち良く整いました。

今日は先週お会いした方にご挨拶も出来、
顔見知りの方々も多く気持ちの良いスタートが切れました。

今日は久しぶりに電車と送迎バス🚌を使って11時半🦦チェックイン。

受けを済ませて浴室へ
身体を清めているとKMRさん発見！

時計🕰を見ると11時のラスト桶ロウリュウスタート前です。

直ぐに水通し💦してからサ室へ行き上段を陣取る。

しばらくして『負けないで♪byZARD』が流れるなかKMRさん登場！

桶ロウリュウと爆風攪拌スタート。
爆風浴びる勇者数名、2回目のロウリュウ
ここでは爆風受ける勇者おらず、
『今日も私の勝ちですね！』と言い残し、
KMR魔王は去っていった。

今日は何の準備もなくロウリュウ受けましたが
修行が足りない以前に無謀でした。😖

酒場🍺で飲んで忘れます。🤪

今日は遅めのサ活で11時過ぎのチェックイン。

12時のドラゴン🐉ロウリュウを受けるべく
身体を清めて炭酸泉からの熱湯で暖気。

まずはメディサウナ1セット終えてからドラゴンサウナを1セット。

12時のドラゴンロウリュウは結構空席有りのため、最上段を陣取る。
最初のロウリュウは何とか耐えましたが
2回目のロウリュウは耐えられず1段降りますが時既に遅し。
足が熱さに耐えられず4分で退室😭

ドラゴンロウリュウの後はメディサウナとドラゴンサウナを6セット繰り返して整いました。

サウナ後はカレーうどんで更に汗だく💦

ドラゴンロウリュウご馳走様でした。

朝ウナチェックイン

受付も早々に浴室へ、
身体を清めて炭酸泉で暖気して
水通しからのサ室確認

暁のロウリュウスタート
ロウリュウ時は中段、それ以外は上段で
サ室6分→水風呂1分→休憩8分の6セット

おかわり熱波も頂き朝から気持ち良く
整いました。

暁のロウリュウご馳走様でした。

今日も先行入館でチェックイン！

連休最終日、受付前はそれ程並ばず空いていました。

受付を済ませて浴室へ、身体を清めて薬草風呂で暖気したら直ぐにロウリュウ開始！

朝ウナはサ室アチアチ状態で上段に座るもアロマ水🪣だけで足先が痛くなる程でした。
最初は爆風2回受けて即退室、水風呂へ避難😖

おかわりの2回目は3段目に座るも
爆風に耐えられず即退室😱

その後、4セット終えて厚木の空を眺めながら気持ち良く整いました。

ロウリュウ姉妹の爆風ロウリュウご馳走様でした。

食事はお気に入りのラッコ飯🦦とビール🍺

食後は昼寝して、また夕方からサウナ満喫します。

今日は8時にスパメッツァにチェックイン。
連休中日で多少空いているかと思いきや
駐車場が混んでいて朝から多くの人が訪れてます。

早速浴室へ、身体を清めて炭酸泉で暖気します。
8.4℃の水風呂での水通しからいざサ室へ！
まずはドラゴンサウナ🐉
上段6分→水風呂1分→休憩8分を5セット
うちドラゴンロウリュウ1回

次は露天に設置されたメディサウナへ！
サ室7分→水風呂1分→休憩10を3セット

晴れてきた外気浴で気持ち良く整いました。

メディサウナは少し並ぶ程度の混みはありました。
次回はドラゴンロウリュウ🐉を上段で受けてみようとと思い帰宅。

今日も先行入館でチェックイン。

受付済ませて浴室へ
いつものルーチンで静寂のロウリュウ待ち

KMRさんの静寂のロウリュウスタート！
今日はちょっと熱く感じて最初のアロマ水はいつも通りなんですが氷🧊がかなり熱かったので早々に退室😫

3セット終わったところで桶ロウリュウスタート。

ブロアーに新兵器が追加されていて爆風が狂化されてました。
桶ロウリュウ2回とも上段で蒸されました。

水風呂スプラッシュも受けて心地良い整いでした。

静寂のロウリュウご馳走様でした。

今日はすこぶるお腹が空いたので大生と辛味噌ラーメン🍜でまた汗💦をかきました。

夕方までマッタリ過ごして、サウナ満喫します。

今日は北海道出張2日目の夜！
サウナイキタイ北海道でNo2イキタイの
ニコーリフレSAPPOROさんに遅めの20時チェックイン！

こちらのサウナは毎日2時間おきにロウリュウを開催しています。
受付では免許証か保険証が有れば無料で会員になれて、入館料も会員価格になります。

受付で支払いを済ませるとロッカーキーと館内着が手渡されます。

ロッカールームは広め、縦長ロッカーなのが嬉しいです。

館内着に着替え数歩で浴室です。
浴室前には20センチ角の物入れがあり、そちらに館内着を入れます。
バスタオルとタオルは使い放題で浴室内にはサウナハット掛けならぬタオル掛けが設置されています。
また、サウナに入る際はバスタオルを腰に巻くと言ったスタイルです。

早る気持ちを抑えて18席ある洗い場へ。
身体を清めて水素風呂で暖気して、いざサ室へ！

85℃に保たれたロッキーサウナです。
ノー防御だと少し息苦しさはありますがノープロブレム！

サ室8分毎水風呂1分→休憩8分を7セット
うちロウリュウ1セット

じっくり蒸された後の16℃のキリッとした水風呂でアマミも出て気持ち良く整いました。

初のニコーリフレロウリュウご馳走様でした。

今日は出張で初めて北海道に上陸しました。
夕方移動で札幌に着いたのが22時少し前、ホテルに荷物を置いて早々にお出かけ！
電車で調べて置いたサウナとしてサウナリゾートオリエンタル札幌さんにチェックイン！

受付横にはサウナグッズも販売されていました。
時間も遅いので90分勝負！

ロッカールームはかなりコンパクトです。
浴室は洗い場が6席程度で天然温泉♨️の文字があります。
身体を清めてからの天然温泉で暖気。

サ室はくの字型で1番奥にかなりIKIが鎮座しストーンが積まれ上にはオートロウリュウの口があります。
オートロウリュウは毎時0、20、40の20分毎。

席は基本一段で一部だけ2段目があります。
2段目に座って早々にオートロウリュウに当たりラッキー！
水量はそれ程多くありませんが結構熱く窓に蒸気が降りてくるのが見える程です。
水風呂脇に頭専用水と言う2℃の冷水がバケツに入っていて頭を一気に冷やす事が出来ます。
サ室6分→水風呂1分→休憩8分を5セットで
昼間の仕事と移動疲れも吹っ飛ぶ最高の整いに誘われました。

北海道初サウナ最高でした。

今日は久しぶりにたかの湯さんに朝ウナチェックイン。
浴室で身体を清めて炭酸風呂で身体を温めます。

ミュージックロウリュウのスタート前に水通ししてからいざサ室へ！

最初は中段。
曲が終わるも残り時間の爆風に耐えられず
退室→水風呂1分→休憩10分
次は上段で肩にタオルをかけて勝負
曲クリアからの残り時間の爆風も何とか耐えて
水風呂へ。
水風呂1分→休憩10分
この後2セットは上段に挑むも時間いっぱい耐えられず撃沈。

4セットで気持ち良く整いました。

サウナ後はソフトクリームで〆

今日は一週間待ちに待ったサ活の日。
いつも通り先行入館でチェックイン！

受付までの時間にラッコガチャ🦦
今日は朝から運が良くキーホルダー2種ゲット！

受付後は身体を清めて薬草風呂へ。
今日はいつもよりゆっくり身体を温めて
準備完了！

水通しからのサ室6分→水風呂1分→外気浴8分で、静寂のロウリュウスタート！

TVで静寂のロウリュウの説明が流れていました。

いつも通りKMRさんのアロマ水投入！
サ室6分→水風呂1分→外気浴10分
バケツ🪣氷🧊投入は熱さに負けて
サ室4分→水風呂1分→外気浴5分
再度1セットして桶ロウリュウへ突入
熱々サ室6分→水風呂1分→外気浴10分の2セットでガッツリ整いました。
今日は氷投入以外上段で蒸され、桶ロウリュウでは隣からの貰い爆風で焼かれました。

静寂のロウリュウご馳走様でした。

ロウリュウ後はビールと100年醤油ラーメン！

夕方まで休憩してからサウナ行くぞ！

今日も恒例の土曜週活サウナ！
先行入館でチェックイン。

8時に入館するも既に行列が出来ており、食堂前で待機となりました。

受付を済ませて浴室へ、スフレッサーが有料となったので身体は手洗いで清めます。
髭剃りと歯ブラシは浴室にありました。

薬草風呂→炭酸泉で身体を温めますが、外気が尋常じゃないため水風呂へ避難してそのまま水通し。

静寂のロウリュウスタート！
サ室6分→水風呂1分半→外気浴8分を3セットした所で桶ロウリュウスタート。
もうサ室で汗だく💦になり、水風呂で身体を冷やすも外気浴でまた汗だく💦
イオンウォーター1本は直ぐに無くなりました。

今日の静寂のロウリュウは少し混雑していてサ室満席で待ちが出来てました。
ノズルが延長されたブロアーで爆風受けて気持ち良く整いました。

KMRさん、静寂のロウリュウご馳走様でした。

11時の静寂のロウリュウはかなり混雑してきたので最初のロウリュウだけ受けて終了。

昼食は新メニューの冷やし中華ワンタンと汁無し坦々麺を堪能しました。
夏メニュー最高！

昼食後は夕方に備えて昼の大休憩😴

夕方サウナでは厚木のロウリュウ姉妹による爆風ロウリュウが開催されてました。
姉妹の爆風とSSKさんのW爆風受けてガッツリ整いました。

朝のKMRさんからロウリュウ姉妹、SSKさんと
爆風祭りで最高の1日です。

今日は朝から用事を済ませて遅めの11時にチェックイン！
先日放送されたマツ●の知●ない世界の影響もあってかかなり混雑していました。

受付も早々に浴室へ、身体を清めてから今日は炭酸泉で少しだけ身体を温めてから静寂のロウリュウパート2に途中参加です。
今日は気温が高いせいもあってサ室がアチアチになってます。
サ室6分→水風呂2分→外気浴10分を2セットしたところで桶ロウリュウスタート。

桶ロウリュウは上段が空いていたので2回とも上段で受けました。

ガッツリKMR爆風を受けてからのスプラッシュで整いました。

水風呂スプラッシュは大人の正しい水遊びですね。

夕方は激混みのため、1セットでフィニッシュ。

今日も気持ちいいサウナライフご馳走様でした。

今日もホームサウナで週活！先行入館でチェックイン。

毎週のルーチンで静寂のロウリュウに備えます。
今日は湿度が高い為、サ室が結構熱めです。

静寂のロウリュウがスタートするも最初のアロマ水のラドル掛けから熱さ全開で6分が限界です。
サ室6分→水風呂1分→外気浴5分を3セットしたところで桶ロウリュウスタート！
ヤバい熱さです。背中から腕にかけて熱風が当たると蒸し焼き状態です。

ラストの桶ロウリュウは余りの熱さにKMRさんが扉を開けて温度を下げた程です。

桶ロウリュウ後は水風呂スプラッシュを浴びて外気浴で最高の整いへ！

今日も静寂のロウリュウご馳走様でした。

11時スタートの静寂のロウリュウは余りの混雑に途中で諦めて昼食。
ビール🍺とサンマーメン🍜を堪能しました。

そうだ、厚木に行こう！
っと思いたって、今日は昼過ぎからAKCにチェックイン！
19:30からロウリュウ姉妹の爆風ロウリュウ狙いです。
受付を済ませたら館内着に着替えて食堂へ。

やっぱりAKC来たらラッコ飯でしょう。

食後はリクライニングでまったり過ごして17時過ぎから準備開始です。

身体を清めて薬草湯で温まり、サ室へ
サ室6分→水風呂1分→外気浴10分を5セットしたところでロウリュウ開始！

白樺のアロマ水を爆風で攪拌。

結構混んでましたがサ室→水風呂を3セットして整いました。

ロウリュウ姉妹さん、爆風ありがとうございました。
爆風ロウリュウご馳走様でした。

今日は朝ウナで水曜サ活をスタート！
朝風呂でチェックインします。
受付後は身体を清めて炭酸泉で身体を温めてから
サウナへGO！

サ室6分→水風呂1分→外気浴10分を6セットで
気持ち良く整いました。

暁のロウリュウご馳走様でした。

昨日に続き今日もSKCにチェックイン！
11時の静寂のロウリュウに間に合えばと到着したら受付が大行列でした。
流石日曜サウナーが多いです。
颯爽と身体を清めてそのままサ室へ直行しました。
今日はKMRさんが担当です。
ラストの桶ロウリュウでは桶？ではなくバケツロウリュウになってました。

やはり草加来たらこのブロアー音聞かないと
週の終わりと認識しない身体になってしまいました。

ロウリュウ後はビールと煮玉子ニンニクチャーハン！

静寂のロウリュウご馳走様でした。

今日は今月初サ活！
毎週恒例のSKCに先行入館でチェックイン！
受付後はいつものルーチンでロウリュウを待ちます。
ん？KMRさんが準備に来ない？

今日はいつもの静寂のロウリュウではなく、
テレビも付けたまま、水風呂のバイブラもそのまま、いつもと違うかたちでロウリュウスタート！

KMRさんに変わり2人で団扇乱舞！
15分毎に水をかけて団扇で仰ぐといった感じ。
今日は全ての回、上段で蒸されました。
サ室6分→水風呂1分→外気浴10分を
5セットで整ったぁ〜！

サ飯はビールとタンメンを食べ、爆睡！

今日もロウリュウご馳走様でした。

今日はサウナのハシゴで2件目にチェックインです。
こちらの施設は以前、仕事終わりに来たことがあったのですが6月で閉店との事で再訪しました。
こちらのサ室は100℃超えですがとても心地良いです。
常連の先輩方と閉店と聞き付けた方で結構混んでいました。
サ室8分→水風呂1分→休憩8分の4セットでアマミもバッチリ👍整いました。
サウナ後はビールとシラスおろしで決まり！
6月末まで時間有れば再訪します。
皆様も下町のカプセルサウナで最高の時間はいかがでしょうか。