2022.10.08 登録
[ 岐阜県 ]
岐阜を離れてはや8ヶ月…
実家に帰るついでに友達に会いに戻ってきました🏯
そして、住んでると逆に行けないホテル・サウナ「金華の湯 ドーミーイン岐阜」へ
やはり安定のドーミーイン
15時（昨日）チェックイン早々に3セット
朝起きてから早速3セット
サ室は98℃（朝は100℃w）オートロウリュ等はないものの、特に不満なし
水風呂も15℃でちょうどいい
ととのいスペースも4脚くらいあって、あぶれることもありませんでした
サウナ〜の旅行で一泊はドーミーインで決まりw
ところどころに付知峡の石が使われているようですが、ザラザラ感強い上にぶつけて足を負傷w（石造お風呂あるある）
そしてなぜか毎回のドーミーイン夜鳴きそばを食べるタイミングにホテルにいないw
次こそ夜鳴きそば🍜
[ 東京都 ]
G.W.前半戦、ラストSHIZUKUかな？
雨が降り始める前に、ウォーキング→SHIZUKU→帰宅 できました
今日はガラガラ
ビジネスマン風の方がいよいよ少なくなってきたかな？？
旅行で宿泊される方はここまで早起きしないですもんね
G.W.中盤は愛知・岐阜に帰省のため、SHIZUKUはおあずけ…
最近、ホントにSHIZUKUしか行ってなかったので、久々違う施設へGO
[ 東京都 ]
本日もウォーキングからの、SHIZUKU🧖
今日のサ室、けっこう暑くてセッティング👌
水風呂もいつもより冷たい？？ 12,3℃くらいの感覚
外は風が涼しくて、外気がないことが悔やまれる（女子側がうらやましい）w
[ 東京都 ]
G.W.入りました🖐️
休み期間中は全日でウォーキング…はさすがにムリですが、予定がない日はできるだけウォーキングからのSHIZUKU予定🏃
4月も終わりに近づき、どんどん暑くなってきたので、浴室退室前に水風呂入るルーティンへ切り替わりました✌️
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雨の月曜日も
ウォーキングからのSHIZUKU🧖
サ室内一人のタイミングもあり、さすが雨で月曜日だなーとw
ただ、日曜にリフレッシュしてるからか、ストレスがたまってない状態のサウナは本領発揮できてない感あり
雨でウォーキングのペースも落ちてたし、疲れが足りなかったかw
めっきり登山しなくなりましたが、雨の日ウォーキングは山グッズが役立ちます😉
ゴアテックス登山靴で都内をウォーキング🥾←この絵文字まさに持ってる靴そっくりw
[ 東京都 ]
ウォーキング🚶からのSHIZUKU🧖
まだまだ続いてます
寝坊して30分遅いスタートでしたが、いつもより空いてた気がする
土曜はこの時間が正解か！？
習慣づけには21日（3週間）続けるとよいとかなんとか…
4月から始めたウォーキングはあと1日で習慣となるか？？（寝坊して行けなかった日あるけど）
[ 東京都 ]
今日は在宅ワークデー🖋️
ということで、ウォーキングからの、SHIZUKU♨️
今日のSHIZUKUは割と人が多めの印象
知り合いも国際展示場あたりのイベントに仕事で来てるようなことを言っていたので、出張の方が多かったのでしょう
なにせ大井町はりんかい線でその辺りまで一本ですもんね
東京のホテル料金、軒並み上がってそうですから、お得なSHIZUKUに人が集まるのも納得😌
……朝ウナこれから混みそうなのか！？
4月から始めたウォーキング
桜が散って残念と思ってたものの、
ツツジが一気に咲き始めました
朝ウナ混みに戦々恐々としながらも、
もうしばらく歩く楽しみは続きそう🚶
[ 東京都 ]
週末もウォーキングからのSHIZUKU（からのビール🍺）
もはや目的はどれなのかw
運動後のSHIZUKUの良いところ
タオルがあるから持って行く必要なし！
[ 東京都 ]
少し前に「エクストリーム出社」なる言葉があったかと思いますが、まずは在宅勤務の日に1時間ウォーキング → SHIZUKU → 仕事 （自宅）と、やってみました！
……
…
サイコーやな、これw
朝7時の時点で、今日一日成功した気分になれるw
800円で勝ち組www✌️
[ 東京都 ]
東京へきて半年、そろそろ体重がヤバいw
ということで、生活にも慣れてきたので、4月から朝1時間ウォーキング始めました（腰痛持ちなので走るのはまだ先…）
そのうちウォーキングも飽きるだろうと、良さげなルートを探し、楽しみを付加し…と、
そこでSHIZUKUへ🫵
SHIZUKUまで1時間のルートを作成し、その後1時間コースへ
これは…
最高のルーティンを発見してしまったw
岐阜に住んでた頃の百々ヶ峰→岐阜グランドホテルコースには敵わないものの、東京における運動のコースはこれだなw
やはり早朝運動後のサウナは格別✨
[ 東京都 ]
先週はパーマをかけてしまったので、2週間ぶりのサウナへ
そして某位置情報系アプリのため、少し遠くに…ということで、巣鴨湯へ行ってきました♨️
サ室：受付にて入場制限コントロールしているため、人は多いものの満室になることなかったです
もともとの温度も高く、オートロウリュもあるものだから3段目の凹み席に入ろうものなら、出口を防がれ…😅
水風呂：ちょーどいい温度、深さ、広さ
ととのいスペース：外気もあってとても良き
中にもちらほらイスがあり、入場制限もされてるのであぶれることはなさそう☺️
ウワサに聞いてた更衣室にある風の出る一角は、ととのいスペースとして使うのは勇気いるかなw
すべてのバランスがいい銭湯で、近くにあったらいいだろうなーと
入場制限は少しキビしめな印象なので、入れちゃえば天国、タイミング悪いと地獄かも
[ 東京都 ]
ザギンでウナサー😎
オールドルーキーサウナ銀座中央通り店（これはもう新橋）
サ室：都内屈指と銘打ってるだけあり、たしかに暑い🥵4段中3段目で表面焼けるようw 5分おきのオートロウリュはタイミングを何も考えずに入っても当たるので良き❤️暑い中あの短さが逆にいいかも 土曜の昼頃にも関わらず一人のタイミングもあり、って大丈夫かw
水風呂：10℃でキンキン🥶3人入れる形なものの、仕切りがあるので隣の人の出入りの影響は少ない？（誰ともタイミングかぶらなかったけどね）
ととのいスペース：お客さんの入りに対してとにかく多いw 外気もあり、自分的にはとにかく外気の空気の流れがサイコーでした😌
湯船がないのはやはり残念だけれど、これだけ空いてたら文句はなし むしろ心配レベル😱
とても良い施設で仕事場からも割と近いので、帰りに寄れそう♪
[ 千葉県 ]
久しぶりの２日連続サウナへ
幕張温泉 湯楽の湯♨️
サ室：オートロウリュが00, 30とあるものの、温度計は70℃… オートロウリュも全体に送風はされるものの、全体的にまろやか 余裕で10分以上いられる
水風呂：広くてそこそこ冷たくてストレスなし
ととのいスペース：なんといっても露天からの海の景色が素晴らしい👍 晴れた日は富士山も…と思って、晴れの土日をずーっと狙ってたものの、本日見えるような見えないようなそんな感じ
風がさの温度感でも印象変わるだろうなぁ（今日は寒め🥶）
最近は狭々とした施設ばかりだったので、久しぶりにリラックスできました
1時間以上かけて来た甲斐がありました☺️
[ 東京都 ]
相方があまりにベタ褒めするので、
行ってきました、COCOFURO かが浴場♨️
サ室：あえてミュージックロウリュを外す…
土日祝の混んでる日は「外す」のが一番w
ミュージックロウリュは岐阜の「みのり」で何度か体験してますので…
それにしてもあの黒い薄いタオルはいらない…汗でべちょべちょなのがかなりのレベルで不快😖
ないと木が痛んじゃうとかあるのかな？
水風呂：深くて冷たくて良き
かけ水が周りにかからないように屈んでかけるには、水が高い位置にあるかなー
ととのいスペース：サ室の外し技を使えば、ここで活きてきて座れるw そこそこあるとはいえ、あぶれる可能性大いにあり😭
電気風呂もあって（強弱）、サウナ料金200円、朝6時から営業、なんだかんだサ室の広さ暑さイベント…と、混んでしまうことが関連したマイナス要素以外全てを兼ね備えてる（だから混む）
流行ってくれればお店も繁盛してよいのだけれど、一サウナーとして「混みすぎ」は…
平日、なおかつ空いてる時間とかに行ければ確実にベスト施設👍
[ 千葉県 ]
今年は本厄😨
厄払いに成田山新勝寺へ
からの、クアパレス🏰
とにかく異世界💐
なのにゴリゴリ系メンズ多し（自衛官、タトゥー、刺青…）
サ室：高温より中温のほうが暑くないか…
映画はBless the Child👼
映画とか流れてたら、とりあえずがんばって見ちゃうよねw
水風呂：浅いところもありながらも、広いので客数捌ける 水温はまぁまぁ
ととのいスペース：圧倒的に少ないが皆さん諦めて立ち休憩としているのか、意外と座れる🧎
日曜17時半の混み具合はやばかったw
18時半くらいになって少し落ち着く…
なにぶん自宅から遠いので行く機会が多くなることはないですが、経験としてカオス感を味わうために行っとくべきサウナかなw
[ 東京都 ]
重い腰を上げ（腰痛含めた二重の意味で）、せっかくの休みなので、初施設へ🏃
COCOFURO ますの湯♨️
久しぶりにローカルルールにやられましたw
サウナマット：サ室の定員と同じく6枚しかない！？ 満室で待っていると当然どこにもない でも出てくる人は持ってる…どうやら出てきた人が洗って置いたものを持って入るルールか？ 2人以上待ってた場合、一人目がサウナマットもらいに行ってる間に先に入られたりしたないのだろうか
長椅子：サ室前と水風呂前の長椅子は休憩用ではなく、「待ち」用 動線上サ室前はいいとして、水風呂近くは混んでたらととのい用に座っちゃう あそこでととのってると、水風呂待ちと間違えられちゃうw
朝6時からやってて、サウナ料金を別に取らない施設は東京きて初めてかもだけど、定員6名のサ室に定員1名の水風呂はキツイ😅
サ室の温度もサウイキの記載温度ほど高くないと思われ、水風呂も次々と交代で1名の水風呂に入るのでぬるめ
安いのもあってか混みやすく、1setで終了…
