kazunoricc

運行しているドライバーもいないので久しぶりに会社の電話を持たずに午前中から休日を満喫。

朝から買物に行って昼前から鍋しながら飲んで昼寝して起きたら夕方。

寒い日も続いてるしホームサウナの極楽湯へ。

やっぱ寒いし日曜やし人が多い💧

まずは体を洗ってから白湯に入ろうと思いましたが人が多すぎて断念。露天風呂に入って体を温める。

体がいい感じで温まったところでサウナへ。サウナも最初は待ちなしで入れましたが終盤は待ちが発生してました。

今日は外気浴は寒すぎるので寝転び湯で休憩。背中に温かいお湯が当たるのが心地よい。

本日のサ活
サウナ10分×5本
水風呂1分×5本
休憩5分×3本
休憩10分×1本
休憩（不明）×1本

最後の休憩で寝てしまったw恐らく1時間は寝てる。体が冷えてしまったので最後に風呂に浸かってから帰ってきました。

明日から一週間仕事頑張ろう❗️

週末そして今週の疲れを癒しに延羽の湯へ。

銭湯サウナと迷ったけど時間気にして入るのと駐車場の事を考えて自分のペースで入れるなと思って選択。

今週は歴史的な寒波の影響で全国的に物流に影響が出て仕事もバタバタした一週間でした。本来なら昨日、一昨日に到着する荷物が一日遅れ場合によっては来週にまで延びた物も。

水曜から三日間は睡眠時間も短く会社に泊まり込んで指示出しをしてた。コロナ以降では久しぶりに仕事してるという充実感❗️

そんな疲れた体にゆっくりと入るお風呂、そしてサウナ。

本日のサ活
サウナ10分×5本
ロウリュサービス×1本
水風呂1分×6本
外気浴5分×6本

最後は激熱ロウリュで大量の汗を放出💦
もう文句のつけようのない整い。

ストレスも発散出来たし週明けも少しだけ寒波の影響残りそうやし明日は一日休みやからゆっくりと休みます。

仕事終わりに今週の疲れを取りに入船温泉へ♨️

事前チェックしてなかったんですが本日はアウフグースイベントDay❗️おつるさんのアウフグースを体験する事が出来ました。

シナモン、ブラックペッパー、カルダモン、ジンジャーのアロマ。しかし最初に使ったシナモンが香りが強く最後までシナモンの香りが勝ってたw
それでも熱々の風を浴びて一気に疲れが吹き飛びました。

本日のサ活
サウナ10分×3本
水風呂1分×3本
休憩5分×3本

やっぱ銭湯サウナが好きなのかな？
オススメの銭湯サウナあったら教えてください❗️

仕事帰りに同業者仲間（行きたいと前から言ってたので）と一緒にユートピア白玉温泉へ♨️

駐車場が満車で入れず奥まで行ってたので旋回も出来ないので入口までフルバック❗️

ハザード点けながら下がってるのに何も考えず突っ込んでくる奴ているのね？笑

風呂を終えたおっちゃんが声掛けてくれたので本人もようやく下がったけど普通下がるやろ💢

その後に女の人が2人ラッキーと思って入ってったけど無事に出れたのかな笑笑

サ活の報告
サウナ10分×1本
サウナ7分×2本
水風呂1分×3本
外気浴5分×3本

寒いから外気浴そこまで出来んかと思ったけど、白玉のサウナで体が芯から温まってたので普段通り外気浴も出来ました❗️

大寒波到来で仕事が忙しくなるだろうと思い前日の夜から会社に泊まり込み。
早朝から仕事をして各道路の状況を確認。
ドライバーには渋滞に突っ込まずに手前の安全な所で待機するよう指示。
荷物、お客よりも安全の方が優先❗️

とりあえず全員が無事に仕事を終えて帰ってきたので一安心。

はぁ〜疲れたって体にサウナ‼️

て事で延羽の湯　鶴橋店へ🚙

サウナ7分×2本
サウナ10分×1本
水風呂1分×3本
外気浴3分×3本

さすがに外気浴は寒い🥶

仕事終わりに会社から一番？近い初めてのスパスミノエへ。

サウナ7分×3本
水風呂1分×3本
休憩5分×3本
塩サウナ15分×1本

施設がとにかく広い。サウナは実際の温度より少し熱く感じる。水風呂は深さも丁度良くいい感じ。（かけ水しない人が結構いた）

休憩スペースはイスが散らばっているので一人で来たりすれば落ち着けるのかな？ただ水で洗い流せるようには設備整えてほしいかな。

サウナ自体は静かだし落ち着くから好き。あと料金も安いと思う。コスパは良かった。

日曜は地元のホームサウナへ。

大寒波に備えて体を芯から温める。
でも本当の目的は日曜の昼間から美味しいお酒を飲むため。週末はチートDayなので遠慮なく揚げ物、高カロリーを食しながら飲む🍺

本日のサ活
サウナ12分×3本
サウナ10分×2本
水風呂1分×5本
外気浴5分×5本

仕事休みでもダラダラしない。
朝も仕事と同じように目覚めて行動する。

仕事柄ですが朝は早いです。
そして自分が休みでもトラックは走ってるので仕事用の携帯は必ず持ち歩きます。

唯一、仕事から離れる時間といっても過言ではないのがサウナに入ってる時間。
今日も自由な時間を求めて朝から行って来ました♪

今日の朝風呂に選んだのは最近のお気に入り

「ユートピア白玉温泉」

ここの施設作った人は絶対に変態だと思う笑

これ町の銭湯ですよね？
クオリティがスーパー銭湯超えてると思いますが。僕はサウナというよりここの外気浴スペースに惚れてます笑

頭の中が完全に空っぽになる。仕事でストレスとかあっても全部忘れる。お客さんと月曜か火曜の午後に約束した事もどちらの日にちかすら忘れてしまったぐらい🙇‍♂️（月曜に電話しよ）

今日のサ活
サウナ10分×2本（下段）
サウナ7分×3本（上段）
水風呂1分×5本
外気浴5分×5本

今日は寒かったので外気浴を短めにするか迷いましたがサウナで芯まで温まってたのでいつも通りの時間出来ました❗️

仕事終わりにユートピア白玉温泉へ。
仕事も早く終わったので時間にも余裕があり時間いっぱい使って究極に整ってやろうと思いガッツリやってきました❗️

サウナ10分×5本
水風呂1分×5本
外気浴5分×5本

やっぱここのサウナ、水風呂、外気浴のバランスが一番好き。

19時ぐらいに行きましたがサウナも空いていました。21時前ぐらいから結構混んできてサ室も満席に近い感じになってました。

夜に行ったのは初めてでしたが夜空見ながらの外気浴も素晴らしかった‼️

仕事帰りに行くか行かぬか迷ったけど結局行ってたw

とりあえず近所の極楽湯へ。

第三木曜が定休日で家の近所は
ほぼ休みになるので水曜に行って
木曜は自宅でTVerでドラマでも一気に観ようかなと。

サウナ12分×1回
サウナ10分×2回
サウナ7分×2回
水風呂1分×5回
外気浴5分×5回

時間が遅いと若者が騒がしいけど
少し早い時間だとおっさんが騒がしい。

知人がいてたら話ぐらいは良いけど
もう少し声のボリューム下げれんのかな。
隣同士で話してるんだから
そこまで大きな声でなくても聞こえるやろ。

週末は久しぶりの連休になるから
どこか落ち着いてサ活出来る所を探しに行くか。

今年初の延羽の湯行ってきました！
やっぱ若者が多いから賑やかです。

サ室内にも外の声が聞こえてきてました。
とりあえず洗体して湯船に浸かりながら時が過ぎるのを静かに待ちました。なぜかというと湯船に入った段階で時計の針は15分。
毎時30分に行われる激熱ロウリュの時間だったからです。とにかく風呂で時間稼ぎw

そして待ちに待ったロウリュサービス🔥
一番角の席を確保！ここは他の人のロウリュの風が壁でバウンドして体に当たるので他の人より熱い風を受ける事ができます！

本日のサ活は
サウナ10分×4本
水風呂1分×4本
外気浴5分×4本

少し遅い時間でしたが、どうしてもサウナに行きたくて行きたくて仕方なかったので仕事終わりに行ってきました。

月曜の遅い時間だったので空いてるかと思いましたが想像よりは人がいてました。

本日のサ活は
サウナ10分×3本
水風呂1分×3本
外気浴5分×3本

もう少し時間があれば2ラウンドはしたかった。

明日早く仕事終わったらガッツリ行こw

土曜に新年会があり二次会で遅くまで深酒してしまい完全に二日酔いの日曜。

とりあえず酒を抜きたい。温かいお風呂に浸かりたい。そう思いながら朝から一個予定を済ませコンビニの駐車場で休憩。

スマホいじってたら寝落ちしかけたので車を動かしてなにけんさんへ。

サウナ10分×3本
サウナ7分×2本
水風呂1分×5本
外気浴5分×5本

風呂上がったら仮眠しようと思ってたけど喉カラカラの空腹に勝てず。
カレーライスとオロポでエネルギー注入してからの仮眠へ。

仮眠のつもりが予想通りの爆睡へ。

夕方から予定があったのでアラーム設定してて助かったw

なにけんカレー（辛口）

来たかったサウナシャンへ。
偶然十三にあるプラザオーサカで新年会があり時間に少し余裕があったので少し早めに出てサウナへGO❗️

サウナ7分×3本
水風呂1分×3本
休憩5分×3本

偶然、取引先の社長と一緒に笑「この後の新年会でも会うけど）

ようやく来れた感想は…「好き」

古い中にも良いサウナがここにはあった。

新年会前に瓶ビール2本も飲んでしまったorz

仕事終わりに散髪に行って帰りに寄りました。

今回は久しぶりの5ラウンド❗️

サウナ10分×2本
サウナ7分×3本
水風呂1分×5本
外気浴5分×5本

金曜なので人多かった。サウナ内も外のスペースも結構騒がしくて中々リラックス出来なかった。

仕事帰りに入船温泉さんへ。

サウナ7分×3本
水風呂1分×3本
休憩5分×3本

サウナ、水風呂、休憩のバランスは相変わらず最高！

十日戎の最終日で混んでるかと不安になって訪問しましたが全くどころか人も少なくリラックス出来ました。

仕事場が住之江区。自宅が東大阪。
そして今日は十日戎。

車通勤🚗なので帰りは渋滞を避けて帰る。
今宮戎を避けて南港通から今里筋に入って裏道抜けて布施の方に抜けると布施戎が待ち受ける。

自宅方向とは違う道を抜けると見えてきたのは「なにわ健康ランド　湯〜トピア」w
まるで目指して来たかのように通り過ぎて駐車場にIN❗️

身体を清めてからのサウナへGO🧖

高温サウナ12分×1本
セルフロウリュサウナ10分×2本
水風呂1分×3本
外気浴5分×3本

今年はいいペースでサ活出来てる❗️

今年初の極楽湯に行きました。
祝日の夕方だったので駐車場もほぼ満車。

本日のサ活
サウナ12分、10分、7分×各1本
水風呂1分×3本
外気浴5分×3本

結構人も多かったですがサウナも待ちはなく常に満席ではありましたが上手く回転してました。

年末には故障してたジェットバスも直ってたので後はサウナストーブが早く直る事を願うばかり。

とにかくコスパが良いので今年も一番通うであろう施設です❗️

5日の仕事初めから少し体調崩して（声が出なくなった）しまって全然行けてなかったんですが久しぶりのサ活行ってきました！

朝から白玉温泉さんへ。

自宅から車で15分ほどで行ける距離。

浴場へ入ると早い時間にも関わらず若者が多め。腕に巻いてるロッカーキー🔑確認すると入浴だけの人が多かった。
早速体を清めてから主湯に浸かって仕事の疲れを一気に抜きます。体が温まったところで高濃度炭酸泉へ。血圧も高く腰痛持ち、家系は糖尿病、脳梗塞が多く最近知りましたが睡眠時無呼吸症候群のようなので5分浸かって健康な体へ。（なるか笑）

そしていよいよサウナへ💨
サウナ10分×3本
サウナ7分×1本
水風呂1分×4本
外気浴5分×3本
休憩3分×1本
※2ラウンド目のサ室内が少し人が多く落ち着かなかったので7分で逃げて人が出てから再び入りました笑

体も整ったところで朝飯を食べて一旦帰宅。
昼頃まで寝ようかと思ったら起きたら今でした笑

今日で冬休みも終わりという事で朝からサウナ入ろうと思い行ってきました。

9時台に行くと人も少なくてエエ感じ❗️
午前サ活→仮眠→昼食→午後サ活で冬休み最終日にきっちり整えて来ました♪

午前サ活
サウナ10分×3本
爆風アウフグース×1本
水風呂1分×4本
外気浴5分×4本

午後サ活
サウナ10分×4本
水風呂1分×4本
外気浴5分×1本
休憩5分×3本
午後からは若者が増えてきて外気浴スペース（露天風呂）で大声で喋ってるから落ち着かなかったので外気浴やめて浴場内で休憩。

今回の冬休みはゆっくり出来たな。明日から仕事再開やけど大阪は十日戎が終わるまでは本格的には動かないので、の〜んびり2日働いて週末ゆっくり休みましょw