🕊️🧖‍♀️

サウナ：10分 × 2
ミストサウナ12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2日連続アーバンクアへ♨️

なんか今日はサウナ2セット目で疲れがどーっとでて 高温サウナはやめて
ミストサウナに入りました🧖‍♀️✨

なんか今日は身体が疲れてたのかな…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：本日　風が少しある天気で外気浴が最高でした😊❤️✨
明日は10日（アーバンクアの日）
明日もきっと来ちゃうんだろうなぁ〜

石焼きビビンバ

あつあつで美味しかったです♡

サウナ8分✖️2
水風呂✖️2
休憩✖️2

気温が上がってきて
外気浴が気持ちいいーーー❤️✨

インフィニティーチェアーがなぜか
1台だけ設置してあります❤️

いつも空いてるので毎回自分のタイミングで
座れて密かに嬉しい😍

🈂️今日は時間が無かったので
露天風呂と2セットで終わりました

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：今日は露天風呂の気分でサウナ後
壺湯♨️から気持ちよくて出られず…瞑想🧘‍♀️してました笑笑

カプサイ麺

辛かった✨👍

サウナ：8分 × 3
冷水風呂：1分 × 3
水風呂×3
休憩5分×1

岩盤浴20分×2
酵素サウナ15分×1
ナノミスト20分×1
クールダウン10分×4

サウナ8分×2
冷水風呂×2
休憩5分×2

合計:8セット

一言：初♡湯の城さん🧖‍♀️🔥
入場前に会員カードも作りましたよー🧖‍♀️✨

ご飯が本当に安い👍
色々と高騰してる中ありがたいです🥺❤️

今日はお仕事お休みで1人で
ゆっくりとお昼から夜まで居ました❤️

並にぎり寿司

880円！(◎_◎;) マグロのクオリティー高かったです❤️

サウナ：8分×1 10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：高温サウナが前より熱くなっている気がする😊✨❤️水風呂もきょうは12℃で気持ち良かったです🧖‍♀️✨　
祝日だったので混んでました

サウナ：12分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5分×1
合計：3セット

沖縄の宮古島旅行中🧖‍♀️に宿泊しているシギラリゾート内にサウナを発見♪
むくみも取れてスッキリ✨

アメジストサウナは故障の為使用不可
岩塩サウナのみ
水風呂なし