髭蒸し｜ときお

5日振りのサウナで、久々のここ。あまり期待は寄せていないが、安く手軽にととのえるので。サ質のTVが故障中とのことでしたが、ずっとこのままがいいなーと。サクッと2セットだけ済ませて、移動。

#サウナ
温度にムラがあり、嫌味なアツさが特徴なのですが、本日はドアあけて熱気がでてくるほど、気温たかめ。

#水風呂
外気に近いとこにあるので、この時期は冷たい。

#休憩スペース
1Fの露天風呂のふちで寝るのが好きなのたが、今回は時間なく、また次回。

聖地、2回目&2020年一発目の訪問。やはりちがう。全然違う。思わず、ただいまと言ってしまう。

サウナの良さの本質は、自然な「高温サウナと低温の水風呂」だと思うのだけど、しきじには本質が詰まっている。ととのいのクオリティーが高いし、優しい。
相変わらず水風呂はいつまででも浸かれるくらい体に馴染むし、本気の薬草サウナは半端ない。

また来ます、聖地。

1セット目〕
フィンランドサウナ8分⇨水風呂2分⇨休憩
2セット目〕
薬草サウナ6分⇨水風呂2分⇨休憩
3セット目〕
薬草サウナ6分⇨水風呂2分⇨休憩
4セット目〕
フィンランドサウナ8分⇨水風呂2分⇨休憩
5セット目〕
薬草サウナ6分⇨水風呂2分⇨休憩
6セット目〕
薬草サウナ6分⇨水風呂2分⇨休憩

まさかまさかの年またいで、4日連続ウェルビー。流石に体が慣れてきてしまったので、サウナ水風呂休憩→ロウリュを2セット×2回で調節。一つ分かった事が、ヨガの時は常時扉あけて換気させてるので、ストーンが良く乾いて、ヨガ後はあっついロウリュが堪能できる。本日は、水風呂も14〜14.3度と栄並みの水温でキープされていて、4日連続でもばっちり決まりました。

ps.久々に一人蒸しサウナしましたが、案外温度あがるので、全然イケます。ヨガ等でサ室使えない時は、ここで。

一年半ぶり、二度目の訪問。しきじを彷彿とさせる高温薬草サウナに、15〜17度に保たれた水風呂。サイコーでした。前回こんなに良かったっけと。

#サウナ
薬草サウナで、温度計は99度くらい。ただ、狭いので体感はもっと高い。ものの数分でびっちり汗でます。すこし薄暗く、キレイなサ室。

#水風呂
15〜17度位に保たれていて、石川県内で僕が訪問したことある中では、一番低い。三角形で狭め。

#休憩スペース
露天に木の長椅子が2つあり。寝心地よく、ばっちり決まりました。

サ室も水風呂も石川県内屈指のレベルの高さなので、また行きたいと思える！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いつものとこだけど、サウナイキタイには初投稿。2,3年位前まではサ室の温度にムラがあったのだけど、ここ最近は改善され一定に保たれてる。サ室の知る人ぞ知るセルフロウリュでがっと温度あげて、水風呂のホースかぶって、かちっとととのいました。真冬の露天（14階）がたのしみだ！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：金沢に住んでいて、イキタイのサ活が多いのにいけてなかったとこ。照明の薄暗さによる独特な洞窟っぽい感じが、ととのいを誘発してきてサイコーでした。サ室は95度位で、広いけど温度湿度高めで、しっかり汗でます。質が良い感じ。水風呂は、18.9度くらいだけど、ジェットバスで気持ちい。丁度よい段差もある。サ室→水風呂→デッキチェアのルートは、完璧。次回は会員になって、リピートしたい。