木村優太

今日は仕事終わりに五香湯へ。
相変わらず学生が多い。
しっかり3セットととのいました。

休みだったのでお昼から天葉の湯へ。
超癒されました。
また来ます。

月始まりはホームサウナへ。
140度の碑拝んできました。
サウナ×2
水風呂×2
休憩×2

めちゃめちゃ長文書いたんですけどなんか投稿できてなくて萎えてます。
とりあえずスナックもとこたまたま参加できて良かったです。楽しかったしととのえた。世界観さんにも感謝。
世界観さんの一周年記念ロウリューが惜しいですが時間なので帰ります。
また来ます。
サウナ合計7回。

今日は京都で気になってい船岡温泉へ。
外観だけでなく中に入ってもレトロな雰囲気。
橋を渡って浴場に行く珍しいスタイル。
年齢層も高め。地元のおじいちゃんが多かったです。
サウナも80度ちょいでしたが湿気が多く水風呂も露天だったので3セット不思議な感じでととのいました。
全体的に不思議な雰囲気。タイムスリップしたような感覚。駐車場もすぐ店の前にありまた来たいなと思いました。
お風呂も多くて楽しめました。
サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴3分×2、5分×1

今回は水風呂の水飲みました。
うますぎた。
サウナも熱くてよく汗が出て水風呂きもちいい外気浴最高。
またきます。
サウナ10分×1、12分×1、8分×1
水風呂1分×2、20秒×1
外気浴5分×2

友達とご飯を食べ解散しその足で深夜2時にチェックイン、朝も楽しみたかったので12時までのカプセルホテルに泊まりました。
正直疲れ眠たかったですがそんな中でも寝る間を惜しんでサウナに入ってました笑
まずは本格的な塩サウナ
どこの塩サウナよりも熱い！そして汗が出る！
そして初11.7°の水風呂。最高！
そして広いととのいスペース。
次はフィンランドサウナ。
思ってたよりも広いが熱い！1人だったので思いっきりロウリューをするともう至る所が熱くてすぐ出ました笑
その後の水風呂といったらたまらない！
そしてまたととのい。
最後は3時半の高温サウナのロウリュー。
本格的な熱波師さんがつくる風は優しくてあったまる。もちろんおかわりもしました。
そしてお馴染みの水風呂外気浴。
驚くぐらいに毎回ととのう。
そして最後にフィンランドサウナ小屋をおかわりしぐっすり朝食バイキングが終わらない時間に起きエネルギーを補充しまた朝からサ活！
以下略。
思いつきで行ったのですがもう忘れられません。
神戸の仕事ないか待ち遠しいです笑
また絶対に行きます。
もう分数は覚えてないので合計数。
フィンランドサウナ×4
高温サウナ×3
塩サウナ×1

本日は甲西まで仕事で来ていたので帰りに近江八幡の天葉の湯へ。
まずはお食事処でビビンバと鯖寿司を食べお風呂へ。
体を清めまずは檜風呂でゆっくり疲れを癒す。
そして体温ぐらいのラドンジャグジーへ。いくらでも浸かっていられる。
そして低温サウナへ。
ぐるナイを見てたらCMの後が気になり20分も入ってしまった。そして関西一深いと言われている水風呂へ。水流があってとても気持ちいい。
そしてベンチで休憩。ここのととのいスペースの自然の音が落ち着く。
そして高温サウナへ。
無音の空間が瞑想のようや感覚になる。
ちょうど良い熱さで汗がよく出る。
そして水風呂。休憩、ととのった。
落ち着いた雰囲気がゆっくりさせてくれる施設です。また来ます。
低温サウナ20分×1
高温サウナ12分×2
休憩5分×3

仕事終わり、その足で都湯へ。
前日別のサウナに行っていたので実家のような安心感。
京都とかと比べて若者が落ち着いてる感じがして居心地が良い。
さっと2セット手ぶらで何も気にせず楽しめました。
やっぱり都湯の水風呂はきもちいいしずっと浸かっていたい。
また来ます。
サウナ12分×1、10分×1
水風呂1分×1、1分20秒×1
休憩10分×1、5分×1

今日は都湯で教えてもらった京都の山城温泉に。
古風な落ち着きがあり意外と中は広い。
洗い場のシャワーとお風呂がちょうどいい温度でした。
サウナは温度計は116度当たりでしたが、温度計がサウナに近いからか体感もう少し低い気はしました。意外と長くいれました。
そして大本命の水風呂。
30秒いるのが限界の冷たさ、横の水シャワーもなかなか冷たい。
そして外気浴でととのいました。
やっぱり水風呂が冷たいっていいですね。
また来ます。
サウナ10分×1、12分×2
水風呂30秒×3
外気浴5分×3

初投稿。
今日はいつも話しかけたいと気になっていた常連さんに話しかけてサウナイキタイで自分のサ活の記録ができることを知りサウナに行ったら毎回投稿することに。
都湯さんは1番お気に入りの銭湯。
番頭の原さんも気さくに話しかけれるし家に帰ってきたような安心感がある。
サウナも熱くてなにより水風呂が最高。
地下水18°自分だけの水風呂。そして音楽がかかっている更衣室でととのう。サウナ室にも音楽がかかっていて音楽好きな自分には退屈を凌いでくれる。目を瞑って蒸されながら音楽を聴く。
また来ます。多分次回からは文章短く適当になる。
サウナ10分×2
水風呂1分×2
休憩10分×2