サウナ:ドライ9分→ドライ9分→スチーム12分→ドライ11分
水風呂:1分 × 4
休憩:9分 × 4
合計:4セット

一言:
22時30分からの打ち合わせに向けていったん中抜けサウニング。
やっぱり定期的に来ないといけないな、ここ。

すっかり飾り付けがクリスマス仕様になっているし、浴室の肌寒さが季節の移ろいを実感させる。ドライサ室前にはダビデの星みたいな怪しい電飾。さて、今日も読書サウナ実施中。毎回ラインナップが違うけど、一回使ったら捨ててるんだろうか。

今日はなんとなく目についた『おせん』を下段ストーブ横でじっくり読む。面白くてなかなか出られない、けど熱さも限界、みたいなせめぎあいの後に水風呂ドボーン。ひゃーいつもより冷たいけど入ってられるのは相変わらず。18時前後はサ室はそこそこ賑うけど、みんなタイミングをずらしたり譲り合ってて休憩椅子は毎回確保。超ピースフル。

そして今日はなんと薬草スチームがマイルド。これ口さえカバーしとけばいつまでも入ってられる奴やぁー

そしてせっかくなので打ち合わせ前に腹ごなし。いつもどおり結局広東麺になるところをグッとこらえて11月限定のジャージャー麺で仕上げ。せっかくなのでお酒もいただき、22時の打ち合わせに備える。

プレジさん、いつもありがとうございます。

歩いた距離 0.4km

きのこのジャージャー麺

キノコたっぷり。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 46℃,100℃
  • 水風呂温度 14℃
2
61

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トントゥとは?

2021.11.27 19:22
1
ありがトントゥです😆 打ち合わせの合間にサ活。 なんと素晴らしい時間の使い方ですね😊
2021.12.17 05:39
0
keyoflife1976 keyoflife1976さんに18ギフトントゥ

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