地図からサウナが探せる！

天然温泉延羽の湯鶴橋店

温浴施設 - 大阪府大阪市

ジョニー

2025.02.23

6回目の訪問

3連休中日で天気は快晴。となれば外気浴がしたい気分です。そして今日は「食事を各自で」となれば行く施設は限られてきます。今回はほぼ1年ぶりとなる延羽の湯鶴橋店に来ました。15:05にチェックイン。料金は後払い1,050円です。洗体して15:30のロウリュサービスに合わせて露天風呂で寛ぎます。5分前にサ室に入ると最上段一席のみ空いてます。

今日はアイスロウリュの日で氷をストーブの上に置きます。更に1ターン5杯を2ターンするので最上段はピリピリになる熱さです。水風呂は表示16.9℃ですが、計測では15℃でまずまず。外気浴は常に露天のアディロンが空いてるので気持ちよくととのえます。ロウリュサービスの合間に熱の室を利用します。熱さは十分なんですがセルフロウリュを10分に一回にして欲しいですね。

今回は17:30のロウリュがやばすぎでした。最初に氷とラドル6杯掛けたので、最上段は阿鼻叫喚となり残るはジョニーともう1人のみ。2ターン目でジョニーだけになりました。残りはしましたが腕に軽い火傷をするレベルです。まあロウリュは5杯までにした方がいいかもですね。結局5セットして、最後は炭酸泉からの露天風呂で温まって終了です。

サウナ5セット
　サウナ:ロ-熱-ロ-熱-ロ-熱
　サウナ: 11-12-13-12-11分
　水風呂:2-2-2-2-2分
　休憩:9-8-7-9-8分
　水風呂心拍数:88-84-82-83-82
　最大心拍数:157-135-138-132-142

ととのいレベル
　3.5-3-4-3-4
　レベル4:ととのった
　レベル3:ちょっとととのった
サウォッチととのい値85
　88-74-94-81-88

サ室も綺麗になったし、熱さもパワーアップしてまた来たいレベルになりました。これで熱の室のセルフロウリュが改善されたら最強なんですけどね。
サウナ後は1Fのレストランで生ビール大とチゲ鍋をいただきます。美味しいけど施設で食べるなら館内着を着て寛ぎながら食べたいです。そうなるとやっぱりサウナ施設になるのかなぁ。