地図からサウナが探せる！

御所宝湯

銭湯 - 奈良県御所市

ジョニー

2024.11.23

8回目の訪問

ヒロテテさん関西サ旅2日目の2施設目は御所宝湯です。白玉さんを後にして、途中、東三国でたこ焼き食べたり、新世界で通天閣を見て串カツを食べたり、難波でグリコ見たりと定番の大阪観光をしてから16:15にチェックイン。料金は850円です。

さっと洗体して寒いのでちょっと熱湯で温まったら早速サウナへ。まだ人気施設なのか結構人がいます。途中サ室は一時的にほぼ満席になりました。ドアの開閉が多いので温度は低めですが、５分に一回のロウリュがラドル2杯になったのでだいぶ良くなりました。1人でじっくり入れたら最高でしょうね。

15℃の水風呂で冷やしたら丸太の切り株に座って外気浴です。檜の香りはだいぶ薄らぎましたが、気持ちよくととのえました。気持ち良過ぎて気がついたら集合5分前。慌てて熱湯で温まってからの光速全身洗浄で終了です。

サウナ2セット
　サウナ: 13-13分
　水風呂:1.5-2分
　休憩:7-6分
　水風呂心拍数:125-79
　最大心拍数:72-131

ととのいレベル
　4.5-4
　レベル5:スーパーととのった
　レベル4:ととのった
ととのい値77
　75-79

久しぶりに来ました。サウナも良いけどここの熱湯が気持ちいいんですよね。人が多いとサ室の温度が下がるのが難点ですが、やっぱり御所宝湯いいです。でももう少しだけロウリュしたいかな。まあストーブが壊れるので無理なんですけどね。さてだいぶ時間が押してますが、これから今回のヒロテテツアーのメインイベントに移動します。間に合うかなぁ。