ガレーラ・サウナ立川
温浴施設 - 東京都 立川市
明日からの学会に参加するため有給で前乗りです。同じ学会に参加するねこまどさんがガレーラサウナ立川のプレミアムエリアを予約してくれました。6名まで利用できるんですが、マイケルロングさん、マイスターさん、あつのすけさん、やすさんが参加してくれました。17:00から20:00まで利用可能で15,000円とめっちゃお得。ねこまどさんに感謝ですね。広い庭のあちこちにインフィニティチェアが置かれていて、落ち着いたリビングルームもありここで食事もできます。素晴らしい！
挨拶もそこそこに水着に着替えたらシャワーで洗体して早速サウナへ。サウナは並列2段で6人がちょうど入れます。ハルビアのシリンドロが迫力満点です。天井が高いのでロウリュするとゆっくり熱波が降りてきて気持ちいいです。熱が抜けずに身体全体で感じられるのも良いですね。マイスターさんがとやすさんが毎セットアウフグースをしてくれて大満足です。
水風呂は庭に1人用のプールみたいのが置いてありますが、もう少しなんとかしてほしいかな。休憩は庭にあるインフィニティチェアでととのいます。夜になるとライトアップされるので癒されますね。ゆっくり3セットぐらいでのんびり楽しもうとと思ってたのに、楽しすぎて結局6セット堪能してしまいました。マイスターさんとやすさんのアウフグースが最高過ぎましたね。最後は本館に戻ってシャワーで汗を流して終了です。
サウナ6セット
サウナ: 16-14-15-17-14-12分
水風呂:2-2-2-1.5-2-0.5分
休憩:7-8-7-6-7-3分
水風呂心拍数:98-89-95-82-82-80
最大心拍数:121-120-115-103-116-115
ととのいレベル
2-2-3-3-3-2
レベル3:ちょっとととのった
レベル2:気持ち良かった
サウォッチととのい値78
77-75-76-90-87-65
林の中にあるような貸切のプレミアムエリアは雰囲気もあって素晴らしいです。水風呂がちょっと残念だったけどサ室は熱の伝わり方も良くて気持ちよく蒸されることができます。途中で気がついたけど、シャワー室のシャワーを出しっぱなしにして氷を入れれば十分な水風呂にはなるので最初からこれにすれば良かったです。
サウナの後は隣にあるガレーラ立川でビールで乾杯。初めて会った人も久しぶりの人もすぐに仲良くなれるのがサウナの本当の魅力なのかもしれません。来年の学会もここで決まりですね。また来ます。
水
2
17
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