ガレーラ・サウナ立川

サウナ10分、水風呂2分、外気浴8分✖️4セット

サウナ：9〜11分 × 4
水風呂：1分30秒 × 4
休憩：10〜13分 × 4
合計：4セット

一言：
昨日のアタさん祭りから半日、今日は朝から雨が降っていないのでMRがてらのお出掛け、そしてサウナ。立川ミナミも考えたけど、クーポンがあったのを思い出して2ヶ月間の空いたガレーラへ。LINEのクーポンを併用して入館も水着も無料、何もかもケチってすんませんwww
今週の男性は北側だけど、もう南北の差がどうのこうのとかは気にしない。混んでない平日午前、大体は独りでサウナ出来るチャンス＝セルフロウリュ出来るチャンス、それだけで満足です。

暫く行っていなかった間にオールインワンソープだけでなくPOLAのシャンプーリンスボディソープまで導入。そしてサ室の入口にはアロマが置かれていて自分で好きなアロマを選んでロウリュが出来るのは嬉しいこと。お蔭でセルフロウリュが捗り、香りの変化を楽しみながら熱く出来る。
最後の4セット目だけデカいサ室で調子こいてラドルで2杯。たった2杯なのに一気にマイホームサウナの3段目、熱Lv.8もしくは？が出来上がる。これが独りの時に他人を気にせず出来るんだから神施設。休憩でぶっ飛んだ。

毎週サウナ室を入れ替え。全てのサウナが楽しめる👩
土曜日に訪問、2人以上の利用で水着レンタル無料👙

週ごとや天候でサービスが変わるのでチェックしていくとさらに楽しめるかも◎

今回は前回と違う、
pohjoinen(北側エリア)

サウナ2種
Palo（パロ）：　
一番広く最も熱い２段ベンチのサウナ。とありましたが南側のサウナと熱さに大きな違いは感じなかった。
こちらは入口にアロマが4種置いてあり、気分に合わせて調合出来るスタイル。
セルフロウリュは、2杯でかなりアッツアツ。

　Metsä（メッツァ） ：　
床高のベンチの無いフラットな床サウナ。
セルフロウリュ可。マイルドな熱さですが、広くはないのでかけ過ぎ要注意。
こちらはサウナ内での会話OK。

水風呂
17℃くらい
深く潜水OK

整いスペース
外気浴。ベンチや椅子が数個。

冬は湯船が無いので寒そうで、夏は外気浴しかないので暑そう。
なので今がベストシーズンかもしれません。
価格もリーズナブル、近くにガレーラ立川というフードマーケットがあり、いろんなジャンルの食べ物が揃っています。
タコス、タイ料理、フレンチ、おでん🍢
いろいろ行ってみましたがどこも美味しかった😋
まだまだ店舗があるので制覇してみたい。

久々の遠出サウナ


立川勤務が1週間ほど前に急遽決まったので出勤前にこちらを訪れない訳がありません
今日はいつもと異なり遠いこともあって計画的に過ごしました

水着に着替えていざ！
おー森の中！雰囲気はSAUNASより好きです！

動線を確認してからまずは目の前のサウナから
Taivas
10.1.5
床に座るタイプのサウナ、95℃でもじっくり入ってられる
水風呂、うーん22℃はちょっと温かったか💦
目の前の寝そべり椅子で休憩、デッキだけに人が通ると揺れて集中できず

2セット目
Maaperaa
12.2.10
お、キューゲルの用意がある♡
93℃、キューゲルがゆっくり解けていくのを眺めながらじっくりと蒸されていきます、後半はロウリュをして一気にアチアチへ、うん　いい…！
しかしながら選んでしまったキューゲルはベリーだったかぁ
2度目の休憩は揺れない椅子を選んでごろん

3セット目
Maaperaa
10.1.10
3セット目の休憩中は、前の小森から強力ミストが！ほんと雨の日の森にいるような仕掛け、おもしろい！
吹き抜ける風とともにミストの強弱も変わりすごく自然体でリラックスが高まります！

初ガレーラ来たぞ立川ちなみに晴天！
お一人様いらっしゃっていましたが、後半は私ひとり。
サウナが２つあるから、
外気浴スペースはこじんまりはしてるけど、あまり重ならなかった。

「外の時計がわかりづらいんです〜」ってちゃんと位置を説明されたけど、発見できないこと2セット。
脱衣室には地図もあるのに？
水風呂から常に捜索。
草葉の陰に銀の円形（5cm肌感覚）の光るものが！
あった！あった！
「建物側にあります〜」確かに。
建物側に？
そう！建物に設置されている笑
水風呂から見つけた爽快感ハンパない笑
白い棚の後ろの葉っぱの後ろにありますよー🍃

サウナはどっちもちょうどいい感じ。
ど素人はアロマの配合が分からず、いつも困惑して終わるけど、ローリュに元から入っているmetsaはいつもぃい匂い。幸せ。誰もいないので5分おきに3杯掛け、気持ちよかー^_^すごい好きだった。

帰りは隣のガレーラ飲み屋の方でクラフト生ビール🍺
サイコーでしたー^_^

伊勢角屋さんのネコニシキ
東村山のリボーン
しそつくね
レバー
もも西京味噌焼

ひとりサウナ、ひとり昼のみ、焼き鳥付きで超天♡
知り合いには会いたくない感じ笑
会ったら、こっちからしゃべりかけたい感じ。

朝活in!

サウナ12分、水風呂2分、外気浴12分✖️1セット
2セット目　サウナ5分突発的な腹痛により途中離脱(昨晩飲み過ぎ)
カムバックしてサウナ7分、水風呂2分、外気浴10分✖️1セット
サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分✖️1セット

白湯とか飲む機会無かったのに、最近ラストセット後の白湯がトレンドになってきた、、、