対象:男女

男女入れ替え施設

ガレーラ・サウナ立川

温浴施設 - 東京都 立川市

イキタイ
1382

ナカちゃんさん

2025.11.29

1回目の訪問

今日は朝から立川でフットサルをして再び汗をかきに朝ウナでガレーラ•サウナ立川へ行ってきました!

施設には南エリアと北エリアがあり週替わりで入れ替わるそうです
今日は南エリアのサウナ2つに入りました
TaivasとMaaperää

Taivasは平面になっていて空いていれば寝そべって入れるサウナ、セルフロウリュも可能、暑すぎないので長く入れるサウナ!苦しくなくて気持ち良いサウナ!

Maaperääは2段の椅子があり、(上段の椅子一部壊れてる)こちらもセルフロウリュ可能、ロウリュすると一気に暑くなる。しかしその暑さがずっと続くわけではないのが少し残念😢
ですがしっかりあまみ出ました💯

どちらのサウナも時計はありませんでした!

水風呂は15℃くらいかなー?

1セット目 Taivas
10分→水風呂→半外気浴

2セット目 Taivas
10分→水風呂→半外気浴

3セット目 Maaperää
7分→水風呂→半外気浴

4セット目 Maaperää
7分→水風呂→半外気浴

5セット目 Maaperää
7分→水風呂→半外気浴

こんなにセット数入ることないのですが何故か体がサウナに向かっていました!

朝イチで入れたので人もいなくて、施設もとても綺麗ですごく良かった!
⚠️シャワー室にシャンプーがなかったのと
借りた水着の上が少し汗臭かったのが残念、、
それ以外は本当に良かった!!!
ドライヤーもレプロナイザーでこだわってて、コンディショナーやボディソープも良かった!
また来たい施設!
最後に朝ウナ限定でプロテインとプロテインバーももらえました!
早起きするといいことありますね!

砂肝サラダとカボチャスープ

確かたんぱく質がたくさん取れるサラダ

続きを読む
13

ああいいゆ

2025.11.28

32回目の訪問

プレミアム棟2時間貸切

サウナ12分、水風呂2分、外気浴10分✖️1セット
サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分✖️2セット
サウナ8分、水風呂2分、外気浴10分✖️2セット

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 20℃
4

さーつ

2025.11.28

3回目の訪問

某大型JTCの子会社である弊社は、絶滅危惧種のプレミアムフライデーという制度があり、最終金曜日は15時に上がれる。
いつも行けないサウナに行きたいところだったが、まったりしてしまい、結局タクって10分のこちらに。
すいてるかなと思いきや、7人くらいいらっしゃった。
平日のほうが混んでるのかな。

今日は初めて左側のサウナ。
大きな違いは、会話OKのほうのサウナのかたち。
どっちもよいなぁ。

今日も自分なりのととのいを見つめなおす時間がもらえた。気持ちよかった。

続きを読む
7

ゆう

2025.11.28

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:2回目のガレーラ立川へ。午前中だったのか人もほぼおらず最高の隠れ家的なサウナ。気を遣わずセルフロウリュをして好みのサ室に。個人的に入りやすいしとても好きなお店なので中央線沿いの皆さん是美一度行ってみてください!

続きを読む
11

おにいさん

2025.11.27

7回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ぼん

2025.11.26

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

趣味ohh!

2025.11.26

1回目の訪問


気づいたら10日もサウナ行けてなかった笑笑
なので朝カツサカツ♨️

ガレーラ立川!
朝INで2000円、タオルは2枚まで嬉しい✨
朝一は貸切状態でした!
設備も悪くない、2段サウナの方が好きですね😊
滝汗🧖

水風呂はまったり系痛くない😇
整いは好きなところで整えるスタイルなんですが、いきなりミスト出て来てビックリ‼️

中々良き🫠

麺や藤

豚そばさん

美味い😋 店入口2階でわかりづらい笑笑

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃
18

gajumaju

2025.11.25

13回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃
13

aoki

2025.11.24

1回目の訪問

初訪問

シャンプーや石鹸にこだわっていたり、隅々までオーナーのこだわりが感じられる施設だなとおもいました。

温泉水99も飲み放題でいいんですか?美味しかったです。

人も少なめで立川駅前にしては静かなところにあり、瞑想できる点もgood

多くの人にとって、mini渋谷SAUNASって言葉がしっくりくると思います。


ただハマり切らない点は結構あったかなぁ。
こだわりと利用か絶妙に噛み合ってない気がしましたが、
何回か行かないとわからないタイプの施設かもしれない。

なので感じたことは次回の答え合わせのためにとっておきます。


とりあえず、サウナマットだけは常設したほうがいいと思います。さすかに人増えたらサウナ室がびしゃびしゃになる未来しかみえんとです。(とはいえ500円もかけて貸し出しするかと言われたら絶対にしないので)

続きを読む
37

chan-c

2025.11.24

1回目の訪問

初訪問

立川IKEAに行く前に朝ウナしに凸

駅近の裏路地のようなところにある施設

シャワーで身を清めてからサウナエリアへ
エリア中央にプールのような水風呂があり
それを挟んでサウナが2つ
この日は平面サウナが調整中のようでおやすみ

2段サウナは温度湿度共にグッド👍

エリアにもサウナにも時計がないは個人的には残念
あと外気浴ではチェアかなくベンチのみ。
この日は空いていたからベンチに寝そべることが出来たけど混んでる時は厳しいかな、、

それでも運良くこの日はさっぱりできました!

サウナ 10(たぶん)×3
水風呂 1×3
外気浴 5(たぶん)×3

こんどは平面サウナと体験したいですね

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
9

ゆうザぶろう

2025.11.24

1回目の訪問

朝活で利用!
サウナ室は2つあり本格的なフィンランドサウナと談笑可能なサウナ
水風呂も16℃くらいに設定されててかなり滑らか

特にフィンランドサウナはかなり熱いけど空気の循環がよくできてるからか呼吸がしやすい!
ずっとこっちばっか入ってしまった笑

温泉水というすごく硬度の低い軟水を常備してくれてこれが美味い

東京のサウナにちょっと飽きてしまった人向けの贅沢サウナって感じでした!

続きを読む
16

鉄馬ライダー

2025.11.23

1回目の訪問

長野からの帰り道(帰りは岡谷から特急あずさを利用)、立川で途中下車して行ってきましたガレーラ・サウナ立川。15時過ぎにIN。

こちら今年4月にオープンした新しい施設で、サウナエリアは週替わりで男女が入れ替わる。ちなみに今回男性サウナは右側のpohjoinen。

先客はソロサウナー3名で黙々とサ活中。サ室はpaloと、metsaの2種類。両方ともHARVIA製ストーブでセルフロウリュ可能(paloはタール、metsaはシトラスのアロマ水)。paloサ室は入った瞬間に熱いと感じてたけど、ロウリュすると顔を覆いたくなる程ヤバい熱さに豹変!
もう一つのmetsaのサ室は、総ヒノキ張りの円形状サウナ。ベンチ椅子がなく、スナックかなこみたいに床に地べたに座る感じ。床に埋め込まれてるストーブにロウリュをジュワーとするも、天井か高いので熱は柔らかく、じっくりと蒸される感じでなかなか良い(自分はどっちかと言えばじっくり系の方が好み)ちなみにこのサ室だけ会話OK。

深い水風呂は潜水OKで気持ち良く、外気浴スペースは緑の植物に囲まれ開放的。これは椅子に座るよりゴロリとしたいなってことで、木のベンチに寝転がって空を見ながらととのう。。
(あと、給水器の代わりに、ペットボトルの超軟水温泉水99が飲み放題だった)

今回はサクッと60分コースで、paloサウナ×2、metsaサウナ×1の計3セット。全体的に渋谷SAUNASに似てて、コンパクトにしたような感じの施設。ほんと似てるのでひょっとしてオーナーさん同じなの?

続きを読む

  • サウナ温度 95℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃
65

〜ナミノリ〜

2025.11.23

1回目の訪問

初めてガレーラへ!

•サウナ×6
•水風呂×6
•外気浴×6

朝inほぼ貸し切り、自分好みにロウリュウ、サウナは熱々🔥
水風呂は深くて温度も15度前後と絶妙!
外気浴スペースには椅子が2つと寝れるベンチが2ヶ所ほどあります。

動線も良くて、ミネラルウォーターも飲み放題
最高でした。
また行きたい!ありがとうガレーラ!!

続きを読む
14

森野桂一

2025.11.23

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

aikichi

2025.11.23

1回目の訪問

朝9時過ぎIN。1時間ほど貸切状態😌
アロマのロウリュウで癒された😇
温度はそんなに高くないので熱いのが苦手な人も気持ち良く入れると思う。そのままガレーラで飲みたくなっちゃうなー

続きを読む
14

中村勇太

2025.11.22

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

Eisei

2025.11.22

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ma

2025.11.21

1回目の訪問

立川駅北口から徒歩3分
公式HPの動画見て行ったら分かりやすかった!
3分かからなかった位すぐ

1週間ごとに男女入れ替え制
南側(左側)と北側(右側)
この日は、南側でした

サウナ2種類、合計6セット
誰もいなくて全部貸切❤︎
最高のFriday night‼️
時間無制限で最高すぎる✨のんびりゆっくり入れるの好きー

寝サウナして、好きなタイミングでロウリュしてあぢあぢ🔥水風呂深くて冷たい✨あまみ出てた

🔥黙浴サウナ
2段ストレート
間接照明で、オシャレ。夜は雰囲気GOOD
温度は95度

🔥おしゃべりOKサウナ
温度100℃
フラットの床がおもしろい 座ったり寝転んだり
友達と来ると楽しそう☺️
でも、1人でこの中は辛いかも💦

どちらもロウリュ3杯程すると、かなり体感温度上がり
毛穴から汗一気に吹き出る

水風呂もまたおしゃれ
深くて冷たい

外気浴は緑あって、ベンチが3つ、寝ながらととのう
気持ちよくて、ついつい長居しそうだけど
もう風邪引きたくないから、ほどほどに
椅子も2つ程
クッションがとるところにあり、え?いいんですか?
ってなった
タオルを置いて枕にして寝たら気持ちいい

あまみ結構出てた

渋谷サウナスのコンパクト版って感じがします✨

口コミに書いてあったことがいろいろ改善されてるように見受けられて、こういう対応ってほんと大切って思いました。そういう施設好きです🥰

職場から遠かったけど、来て良かった🥰
結構終電が気になる時間までおじゃましてました。

今度女子で貸切もいいなぁー

土日は混むこともあるみたいだから、平日に来てよかった。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃,95℃
  • 水風呂温度 17℃
28

dicek

2025.11.21

7回目の訪問

6回目!!また少し変化がありクッションが追加されていました!
体が濡れているのにどうかなと思いましたが体、頭を拭いて使えばそこまで気にならずとても良かったです😊
今日は珍しくインしたときお二人、あとから4人きていつもより賑やかでした!
いつもほぼ貸切でいいんですが寂しさもあったのでたまには良いですね👏
あと温泉水99飲み放題が神

続きを読む
14

ああいいゆ

2025.11.20

31回目の訪問

サウナ10分、水風呂2分、外気浴5分✖️3セット
寝サウナ10分、水風呂2分、外気浴5分✖️1セット
サウナ8分、水風呂2分✖️1セット

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
13
登録者: サウニキ
更新履歴

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!

WANTED

未入力施設のサウナ情報募集中

残り18施設