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サウナ道場

温浴施設 - 東京都渋谷区

あか

2023.05.19

14回目の訪問

ここのサウナはストロング。胡座スタイル3段16名。水シャワーとガッシングシャワー。グルシン水風呂に大量のインフィニティチェア。カラン6。必要十分を最短動線で繋いでる整い特化サウナ。
　今日のサ室は102度と、温度は高いものの激アツとまではいえない。でもこれでもかという位の高湿度。トップクラスのアツアツです。
ここにオートロウリュ。だけなら最近のかが浴場とかおすすめだけど、ここはオートロウリュとアウフグース両方ある。
激アツサ室でのアウフグースはやる人も辛いので大体もっと湿度や温度が低い状態で行うもの。でもここはストロングなまま。それも大安売りの1時間3回。

オートロウリュも1時間3回。放水20秒。ゆっくりと蒸気が落ちてくる。最上段だと5分は体感すごく息すら痛い。今までは105度でもそこまでじゃなかったんだけど外の気温が上がるとサウナの体感も上がるのかしら。それとも湿度が上がったのかも。限界！と思って立つと更なる熱さが体を襲うのでマットを盾のようにして退室。
今日、アウフは4回受けました。オートロウリュよりは熱くない。アウフ前のサ室でアツアツを楽しんでいるとうちわとジョウロを持ったスタッフが登場。たっぷりと壁に水をかけて床にもかけて最後にストーブにロウリュした後存分にストーブを仰ぎ、最後に2-3人づつ仰ぐという流れ。一版的なアウフグースのロウリュ一回分プラスアルファのボリュームで4分弱。最上段で無く2段目で受けたけど団扇で仰がれる風の流れが痛気持ちいい。壁にジャバジャバにかけた水はすでにアウフ中に蒸発。サ室は高湿度環境に包まれる。

各回の間隔は10分。3-5分サ室。水を被って水風呂からのインフィニティへダイブして4分。内気浴だが窓が大きく開けられ外気バンバン入る。今日は少し暑いが扇風機が回っているので整う。
ただその繰り返しを90分最大8セット。今日は一回タオル交換があったので交換後後アウフまで長めにサ室に入り7セット。
ショートな整いを繰り返し怒涛のように時間が経過。アチアチなのでサ室5分でも体が温まらないなんてこともない。体を洗って41度のお湯に浸かり退店。
退屈することなくあっという間の90分は修行感ある。サウナマナーは渋谷だから厳しい時間帯もあるけどきちんと注意しているので比較的よく静寂。似た形態のないワンオブワンのお店。サウナ整い体験をパキるという新たな形に昇華したこの施設。是非みなさんも体験してほしい。

男