2022.09.26 登録
男
-
90℃
[ 静岡県 ]
今日は耳栓を買って来て試してみました。
耳栓をして、サウナハットを深く被り、目を閉じて、座禅スタイルで姿勢を正し、自分の呼吸に意識を向ける。🧘🧘♀️🧘♂️
…音は聞こえず、目も見えず、周りの状況も気にならない。…自分の呼吸音、心拍音、肌の温度や流れる汗や気流の感覚が際立つ。
自分と外界をやんわり遮断して瞑想サウナをする事が出来ました。コレは良いですね。気に入りました。
今日も良いサでした。(*´Д｀*)ありがとー！
男
-
90℃
-
16℃
[ 静岡県 ]
さて、今日は塩サウナ美塩桃デー。偶数日は男性が石風呂で塩サウナは広目。最初から狙ってました。
#塩サウナ
定員6名程。 温度計75°
空いている。なんだ 貸切じゃないか。
しめしめ。始めますか(*´Д｀*)
▶︎髪の毛からつま先までしっかりと桃塩を揉み込み、75°のスチームで15分じっくりと蒸します。
▶︎蒸し終わりましたら余分な塩分を洗い流し水で2〜3分しめ、軽く拭いて外気に干して完成です。えーと、微かに桃の匂いのするおじさんの出来上がりですね……あれ？
#水風呂
な！なんだこの水は！！∑(ﾟДﾟ)
相変わらず気持ち良い。🤤今日は一段と良い。
#休憩スペース
概ね空いている。夜空を見る。良い。
塩サウナ15分×1セット
サウナ 10分×3セット
炭酸風呂15分×2セット
サプライズロウリュも頂け、炭酸風呂にはゆっくりと入れました。
今日もいいサでした(*´Д｀*)ヤッホー良いね。👍
[ 静岡県 ]
山の中のお風呂。
初めてお邪魔しました。
ちゃっかり8セット、楽しかったです。
感謝(*´Д｀*)
#サウナ
定員6名、詰めれば9名。
温度計92から93°位。体感優し目、割と汗が出る。良い。
#水風呂
定員大の字で2名、詰めれば4名。優し目で心地良く長めに入れる。露天で空を見れる。良い。
#休憩スペース
露天風呂エリアに固定ベンチがあり外気が気持ち良い。
内風呂を抜けた西側にも中庭があり、山に向かって裸の仁王立ちしてたら自分の中の野生の扉が少し開いた気がした🙈。
今日も良いサでした。(*´Д｀*)
[ 静岡県 ]
今日は昼過ぎから蓬莱の湯へお邪魔しました。10日ぶりのヤッホー、勝手にただいま〜と言う感じです。
さて、今日は塩サウナ高温デー。偶数日は男性が石風呂で塩サウナは広目。最初から狙ってました。
#塩サウナ
定員6名程。
温度計80°
概ね空いている。
さてと。始めますか(*´Д｀*)
髪の毛からつま先までしっかりと塩を揉み込み80°のスチームで12分蒸します。
蒸し終わりましたら余分な塩分を洗い流し水で2〜3分しめ、外気に干します。これを３回繰り返し完成です。…何が？
#水風呂
相変わらず気持ち良い。貸切チャンス到来で大の字で浮いてみた。良い。
#休憩スペース
概ね空いている。良い。
塩サウナ12分×3セット
サウナ 12分×5セット
炭酸風呂30分×1セット
サプライズロウリュを２回も頂け、炭酸風呂では寝落ちしました。サウナマット交換のお姉さん達と裸の汗だくおじさんたちの連携も楽しかったし。
今日もいいサでした(*´Д｀*)ヤッホー好きだなぁ
男
-
80℃
[ 静岡県 ]
今日は夕方から大東温泉にお邪魔しました。シートピア時代以来、数年ぶりです。
#サウナ
定員6名程、概ね空いている。
温度計90〜95°
内装きれいで微かに桧の匂い、清潔感あり。
こじんまりしていて、テレビも無く静かで落ち着く。
#水風呂
定員2名程、概ね空いている。
水流があり割と冷たい。
#休憩スペース
広くて良い。広すぎるので 寝れるリクライニング椅子を追加したり 外風呂を増やしたりしたらもっと良い。
#電気風呂
ゴイスー∑(ﾟДﾟ) ビリビリしすぎで良い。
サウナ 12分×渾身の7セット
今日も良いサでした。(*´Д｀*)
[ 静岡県 ]
一言：ありがとう、いいサでした。
今日は妻とお出掛け(*´Д｀*)時間潰せるとこ指定でしたので書物の多いコチラへ。改装後初。去年よりずっと綺麗にハイテクになってました。
12:15イン、15:15待合せ。3時間あっという間。
途中オートロウリュに数回遭遇。30分ピッチでしょうか。ライトアップが良い感じです（笑）
待合せ時間が迫ってましたが15時からのアウフグースもちゃっかり頂きました（感謝）
サウナ：10分 × 7＋ラスト15分×1
水風呂：1分 × 8
休憩：5分 × 7
合計：魂の8セット
帰りに隣のイオン内アイガンに寄ってforゆを試着し度数の確認してきました。
[ 静岡県 ]
サウナチャンスアゲイン！
暇ができたので本日2件目へハシゴです。
さがら子生まれ温泉は お湯が良いんです。
サウナも良いけど『お湯』が良いんです！
ゆっくりダラダラと 外気浴や水風呂を挟んで 風呂全種類 制覇してみた。
サウナ：合計：4セット
変わり湯×1
源泉露天風呂×1
源泉かけ流し風呂×1
源泉内風呂×1
いい湯だなぁ(*´Д｀*) あびばのんのん
リラァーックス！！
[ 静岡県 ]
サウナ：12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：4分 × 6
合計：6セット
一言：キョウハジメレバアシタナニカガカワル、カワリマス。
サテレビから聞こえてきたCMか何かのセリフ。ボケ〜とした頭に不意に入ってきて、なるほどなぁと考えてしまった。
朝5時からアサウナ。有難いことです。
今日も良いサでした(*´Д｀*)
[ 静岡県 ]
サウナ：10分 × 8
水風呂：2分 × 8
休憩：4分 × 8
合計：8セット
塩サウナ×1
壷風呂×1
一言：5時からアサウナ
良いサでした(*´Д｀*)
