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佐倉天然温泉澄流(すみれ)

温浴施設 - 千葉県佐倉市

サウナ道

2024.05.15

7回目の訪問

今日のサウナは、佐倉天然温泉　澄流に来たよ〜⤴️👍久しぶりの訪問＆夜サウナも久しぶり😱😱最近、仕事疲れで😓夜行けず朝サウナでしたが、今日は、仕事が楽＆早く終わった😱😱🤭そんな日は、行くでしょう
久しぶりに爆風ロウリュを受けようと言う事で来たよ〜🚐
久しぶりの爆風ロウリュを受けたので😱😱1セットは、座ってロウリュを受けたがどうにか完走😭2セット目も座りながらで完走👍余裕🤭
3セット目以降のオイラの身体に火が付いた🔥❤️‍🔥3セット目からは、立ちサウナで爆風ロウリュに対抗🤭(初めから立ちサウナ約5分間)⤴️😱😱🔥🔥身体が慣れて来た🤭⤴️
3セット〜5セットは、立ちサウナで爆風ロウリュ⤴️👍
外気浴も上弦の月を見ながらととのう〜
サウナ室102℃ 水風呂16℃
サウナ8×2(座り爆風ロウリュ)
サウナ8×3(立ち爆風ロウリュ)
水風呂0.3×5
外気浴8〜10×5
各風呂3〜5
こんな感じでととのう事が出来たよ〜
やっぱり爆風ロウリュを時々受けに来よう🤭👍⤴️
みなさんが良いサウナが出来ますように