寛子

2023.05.03

26回目の訪問

水曜サ活

サウナ:5分→10分→11分
水風呂・休憩:気の向くまま 合計:3セット ととのい感:中
16:30~18:00、ほうじ茶

連休中日の水曜日ということもあってか、ひっさびさにサウナ貸し切り状態!
お風呂自体も空いていて、いつも以上に解放感。

今回も2セット目からガッツリ温冷チェンジ。
でましたあまみ。そしてぽわーんといい気分。
先週の土日に行けなかったので、体が喜んでいる。

最後は岩風呂でおかわりフィニッシュ。
クサクサしていた気分もサッパリした。やはりサウナは偉大!

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 23℃
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