ときわ健康温泉

サウナ：12分(上段-上段-上段)
水風呂：3分
休憩：1分
合計3セット。

20:00イン。
清水湯と同じサウナの鍵を首から下げるスタイル。
メトスのストーブが抜群に良い。
休憩スペースが少なめだが、無限に入れる水風呂でちょうど良かった。

10-10-12
銭湯サウナにしてはめずらしく、ガスではなくメトスのストーンが設置。
ロウリュは無いが、かなり湿度が高く、かなりの満足感。
水風呂はバイブラというより、常に大量の掛け流しで気持ち良かった。
侍ジャパンを観ながら、ゆっくり。

◾️サウナ 10分×5セット

古めだけど、しっかり整備された施設で、お風呂の種類がいっぱいある！
今日はイベントの日で、りんごの湯だったよ🍎♨️
サウナは広いのにめっちゃ空いてて、ほぼ貸切だったぁ😆
シャワーは固定だから少し使いづらいけど慣れたら問題ないね。
椅子とケロリンは、みんなちゃんと使ったら片付けていて、マナーが良い銭湯はいいね♪
お風呂もサウナもいっぱい楽しめた✨

日曜アサウナ。
雲ひとつない晴天のなか、東武東上線上板橋駅から徒歩10分で到着。
日曜は9時オープンの施設。
券売機で入浴＋サウナ料金920円支払い。
大小タオル、サウナ入室用鍵を受取。

お風呂の種類豊富、りんご🍎湯もあり。
露天風呂は薬湯、岩風呂と2つあり。
シャンプー🧴、ボディーソープは無料分あり。

サウナ室はL字型の席配置。２段式。
テレビあり。16人入れる。
サンデーモーニングのスポーツの時間帯。
テレビが見やすいサイドから人は座る。
1〜4人の利用時間帯。

水風呂は広め、8人入れそう。
20℃、バイブラ付き、滝のように上から水が継ぎ足されていく。逆サイドに吸い込み口あり。循環🔁しているよう😇

外気浴用の椅子はないが、岩風呂の吸い込み口の段差で座れるようになっている場所があり。1人しか座れないが2セットともに座れる。

朝からスッキリして気持ち良し👌

朝霞からの帰り道に東武東上線・上板橋でぶらり途中下車。

サウナストーブが銭湯では珍しいMETOS製と知り以前から行きたかった。

お風呂に歩行湯があったのでサウナ前に軽くエクササイズ。
足下が健康のためごつごつしたツボ押しの石になってて、痛いのなんの。
きっと酒の飲みすぎだな。

気を取り直して、サウナ室へ。
第一印象、もわ〜ん。湿度が高い。
とめどなく汗が流れ出す。
L字カーブっぽい2段のサウナは混雑もなくみんな上段でゆったり汗を流している。

目の前の水風呂では水がバシャバシャ湧き出している。水深とバイブラあり。身体を伸ばしてラッコポーズで冷やされる。

2つある露天風呂の通路に今は使われていないカランがあり、そこに椅子を持っていき外気浴。
上から風が入ってきて気持ちいい。

締めに露天風呂の薬湯へ。
「色んな生薬が入ってるんだよ。」とお父さんが子どもに効能を教えてる。
それを聞いて、40肩にも効能あれ！と強く願う。

疲れが吹っ飛ぶ！

2日連続のサ活
水風呂で水が滝の様に出てて、プチMADMAXでした💦

サウナ：6分 8分 10分
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

サウナ終了前だったのでサウナと水風呂を交互に入り、3セット後に休憩にしました。