地図からサウナが探せる！

ときわ健康温泉

銭湯 - 東京都板橋区

寛子

2023.03.29

22回目の訪問

サウナ：5分→11分→11分
水風呂・休憩：気の向くまま　合計：3セット　ととのい感：大
16：30～18：00、緑茶

土日に行けなかったので、会社休んで水曜サウナ。
女性サウナは水・金土日祝のみなので、来れて良かった。

平日でも夕方は盛況。近所のおばあちゃんには曜日なんて関係ないんだろうな～。
サウナも１名先客あり。それでもほとんどの時間は貸し切り状態。

10日ぶりくらいだったから、もー内湯もサウナも水風呂も気持ちよくって、外気浴はもう天にも昇る心地。
あまみも足全体にしっかり出て、これよこれ！とウキウキ気分。
いやー、スッキリサッパリ。深部体温上げて体も喜んでいる気がする。

途中で雨が降ってきて、洗濯物を干しっぱなしだったのでやや巻きで過ごし、それでも最後は岩風呂でおかわりフィニッシュ。
体軽くなった。今日は大正解だったなー。