寛子

2022.10.30

6回目の訪問

サウナ:6分→10分→10分→8分
水風呂・休憩:気の向くまま
合計:4セット
めまい:ほんの少々
ととのい感:1セット目小、2~4セット目中
15:00~17:00、ほうじ茶

今日はついに常連さんたちと少し会話しちゃった。
私の頭越しにおしゃべりが始まったので、すみません邪魔ですかね…からの混んでますね、みたいな。
おばあちゃんたちはほとんどみんな知り合いに感じる。
それはさておき肝心のサ活、今日はハイパージェットでしっかり足をほぐしてから。
今日は先客1名。お若い入墨の方。
でも広いから、気にせず寝たり座ったりしてサウナに集中。
珍しく水風呂は空いていた。
1セット目はイマイチあまみが出なかったので、2セット目から上段でじっくり温めたら、足の甲までしっかりあまみが出て大満足。
岩風呂でおかわりして、水シャワーでフィニッシュ。

帰り道の体の軽さよ…(´▽`)

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 23℃
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