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天然温泉コロナの湯福山店

温浴施設 - 広島県福山市

かいど

2024.03.30

25回目の訪問

今朝、7時半頃に徳島アジトを車で出発、瀬戸大橋経由で福山の自宅まで。
今日はフレアさんのアウフグース開催日。なので、こちらへ直行。11時40分入館、4日ぶり。
先ずは、最上段着座。
サウナ10分→水風呂1分半→水シャワー1分→外気浴5分を2セット。20分毎のオートロウリュで発汗増大。
その後、14時、15時、16時の3回、フレアさんのアウフグース参加。毎回、開始15分前に1番に並んで入室。入室時、フレアさんに挨拶。参加者は各回25名でほぼ満席。
アウフグース12～15分→水風呂1分半→水シャワー1分→外気浴10分を3セット。
15時ではかまいたち2巡で爆汗、16時では最強かまいたちで背中が火傷しそう。でもたまらなくいい。
外気浴では黄砂で霞んだ空を見上げながら、フレアさんがタオルで送ってくださる優しい風を受け、心地よくととのいました。
その後、露天風呂に浸かっていると、目の前にフレアさんが・・・。ご一緒して浸かりながら福山近辺のサウナ施設の情報交換、話が盛り上がりました。フレアさん、ありがとうございました。
17時40分退館。買い物して自宅へ。