地図からサウナが探せる！

天然温泉コロナの湯福山店

温浴施設 - 広島県福山市

かいど

2024.03.26

24回目の訪問

午前中は自宅で作業、だけど腰痛と足の痺れに2週間ほど悩まされていて、集中できない。昼過ぎから雨が止んできたので、リハビリでこちらへ。14時15分入館、3日ぶり。
平日の昼間なのにまあまあの混雑。春休みだからか若者が多い。それとも風呂の日・・・。先ずは、いつも通り最上段着座。
サウナ10分→水風呂1分→水シャワー1分→外気浴5分を3セット。20分毎のオートロウリュで発汗増大。
補水して少し休憩後、同様に2セット。
外気浴では雨上がりの青空を見上げ、冷気でしっかりととのいました。
17時20退館。買い物して自宅へ。