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Take

2023.09.22

35回目の訪問

サウナ飯

10:30 IN トレ後 3セット。

完全貸切り💯

ノーストレスで気持ち良かったぁ‼️

扉の注意喚起の表示無くなっていたの
なぁーぜ、なぁーぜ?

自家製太麺 渡辺

らー麺 大 + ネギ + 魚粉替玉

太麺と細麺を頂ける幸せ

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20

Take

2023.09.20

34回目の訪問

21:00ゴールデンタイム クイック3セット。

2割。。。。。

1セット目は特に酷く0、0、0、0、0。。

満席の中、まるでゲリラ豪雨が来たかの様に急いで振り返る事もない退出者。

真夏の打ち水をしたかの様なサウナ室。。

なんだかなー。。。

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22

Take

2023.09.18

33回目の訪問

3セット。

1割。

最近酷すぎてチェックインしかしていませんでしたが、少しでも現実を投稿し改善する事を願い具体的な事を記そうと思ったが。。

まずは、一般会員に紛れて利用し、聞くのではなく現実に直接触れてほしい。
現場で起きていることは現場で確認する。

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17

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2023.09.16

32回目の訪問

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2023.09.14

134回目の訪問

チェックイン

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2023.09.13

31回目の訪問

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2023.09.12

30回目の訪問

3セット。

サウナ室ドアに ①退室時汗拭き取り②サウナヒーターに水かけ禁止 
水風呂に ①汗を流してから入水 ②潜り禁止 の掲示あり。

しかしながら今日も0割!

掲示するのは必要だと思うが、掲示する事が目的ではなく、きちんと実行されているかを自分たちの目で確認してどうすれば実行できるかを考えていかないとダメだと思う。

余計なお世話ですが、表示にも記載されている通り みんなが気持ちよく利用するためには絶対に必要だと思う。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
22

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2023.09.11

29回目の訪問

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2023.09.09

28回目の訪問

17:30 IN トレ後 3セット。

0割…。。

セルフロウリュ してるおっさん。
無法地帯。

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19

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2023.09.08

27回目の訪問

13:00 IN トレ後 3セット。

ほぼ0割…。。日中でこの悪さ。

3〜4人が入れ替わりで出入り。
次入る時には必ず自分が座っていた場所には同じ人が決まって座っており 汗溜まりが凄い場所しか空いておらず。

自分の汗は自分で拭いて欲しい。。

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22

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2023.09.07

133回目の訪問

昼過ぎ 4セット。

サウナ室に流れる音量控えめの音楽。
無になるとその音楽が聞こえてきて心地よい。

色々な施設が出来てきて、そっちはそっちで良いが やっぱり自分はシンプルで居心地が良いここが1番好き‼️

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
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Take

2023.09.05

26回目の訪問

サウナ飯

11:00 IN トレ後 2セット。

サウナは空いていて最高!

ただし、サウナ入った後に 浴室内でスマホいじりながら 椅子に腰掛けて休憩している若者現る。

アウトだろ。

明華園

広東麺 + 炒飯

シコシコ細麺に野菜の旨味がたっぷりと溶け出したスープ最高。

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20

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2023.09.01

25回目の訪問

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2023.08.30

24回目の訪問

13:00 IN トレーニング後 2セット。

1割。

上段でびしょびしょのタオルを力一杯絞る強者現る。

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18

Take

2023.08.30

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

朝ウナ 4セット。

サウナ → 水風呂(8℃) → 水風呂 (16℃) → 外気浴 

冷冷浴がたまらない🤣

自家製太麺 渡辺

らー麺 大 + ねぎ + 魚粉替玉

塩分補給

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28

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2023.08.29

23回目の訪問

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2023.08.28

132回目の訪問

朝ウナ 4セット。

ほぼ貸切りで朝からバッチリ整いました。

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28

Take

2023.08.24

131回目の訪問

チェックイン

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2023.08.17

2回目の訪問

チェックイン

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Take

2023.08.16

22回目の訪問

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