ちゅん

喉が痛い…風邪の引き始め感があったので
病院に行くよりサウナに行くことを選択🥳

久しぶりにスチームサウナ入った気がする
良きでした〜〜っ🫧

スチームサウナ 10分 15分 2セット❤️‍🔥
サウナ 8分×2セット❤️‍🔥

炭酸泉とシルク湯にもゆっくり浸かり
めちゃくちゃ体をあたためたので
きっと風邪も良くなるでしょう！！！！

今日はゆっこ盛岡さん🤍

サウナ 5分 8分 12分の3セット❤️‍🔥

サウナ室に入ったら私の好きなアニメが
やっていて(普段サブスクで好きなタイミングで
観るのでいつ放送されているのか知りませんでした笑)
CMになったら出るスタイルになったので
変則的な時間になりましたが気持ちよく
整いました🥳笑

熱波の日っ❤️‍🔥

1セット目が16時の熱波。
目が覚めました笑

そこからずーっと電気風呂と水風呂を
行き来していたらあっという間に17時！


18時の熱波も受け、楽しい時間を
過ごせましたー🫶🫧

薬草サウナ 10分×4セット❤️‍🔥

日替わり定食(唐揚げ)

仕事終わり…テレビもつまらんので
ゆっこ盛岡さんへ🤍🫧

ゆったーーーーりまったりしてきました🥳
電気風呂と炭酸泉にハマってます笑

サウナ 8分×3セット❤️‍🔥

浴室と露天の間の中間にあるイスで
整うのがたまらない今時期。
今日も気持ちよく整いました！

平日休みっ🫶

岩手に引っ越してきて、3年目。
車社会過ぎてサウナに入っているのに
ぶくぶく太っていく私。
さすがにヤバいので先日から
宅トレを開始、めっちゃ身体動かしてからの
サウナは最高でしたー🥳

サウナ10分×3セット❤️‍🔥

お風呂にもゆったーり浸かってポカポカ

まだ20時ですがもう既に眠たいです笑

はじめましてのユーランドホテル八橋さん🤍
秋田県立近代美術館で開催されている
ジブリ展帰りに🫶(ジブリ大好き！)

サウナ 8分×2セット
露天サウナ 8分×2セット

サウナーさんが多かった✨
外気浴、内気浴スペースが充実してました！
常連さん同士仲が良いようで、サウナ室で
お話に花が咲いておりました〜っ

そして私は露天サウナが好みでした♪

ゆっこ盛岡さんへー！！！

3日からなんだかんだ怒涛のスケジュール
だったので疲れていたようで、
お風呂とサウナのお陰でだいぶスッキリ
しましたー！行って良かったです！


サウナ 8分×3セット❤️‍🔥
外気浴は整う前に寒くなりそうだったので、
お風呂場と外の中間スペースの椅子に座って
整いました(あそこのスペース私は好きです)

2日連続で古戦場さんへ♡
今日は妹と行ってきました〜っ！

薬草サウナ 8分×3セット❤️‍🔥

19時くらいに着いたのもあり、
サウナに入る方が少なかったのは
ラッキーでした✌️

気持ちよく整いました〜っ🤍🫧

2025年、初古戦場さんへ‎🏯❤
お年玉企画の回数券がお得過ぎるので購入♡

そして今日は、
サウナに興味があるけど入り方が分からない
っていう友達を連れて行ってきました😊

薬草サウナ 10分 8分 8 分の3セット❤️‍🔥

友達も見事サウナにハマってくれたので
通うー！とキラキラしてました🥳良かった！

始めて注文したサバの味噌煮定食も
美味しくてたまらんかったです🫠
今日は女将、仲良くしてくださるタイガー姐さん
に新年のご挨拶も出来て良かったです☺️
今年も楽しくサ活ができそうです☆

サバの味噌煮定食

ふわとろの鯖〜っ♡♡

サウナ始め🫶
そよぎの杜さんへ行ってきました😊

梵サウナ 8分×2セット
禅サウナ 10分×2セット

温泉にも浸かってゆったりまったり
気持ちよく整ってきました🤍

義実家のお風呂混雑問題で
今日がサウナ納めになりました〜🥳🩷

伊達なサウナ(独眼竜ロウリュ) 8分
メディサウナ 12分
塩サウナ 20分

色んな種類の炭酸泉にも入って
ゆったーーーりしてきました！
ではでは、良いお年を🤗🤍

恐らく今年最後のサ活〜っ❤️‍🔥
古戦場さんへ🏯🤍

薬草サウナ 8分×3セット
タイガー様の熱波 12分 (4セット目)

1セット目から滝汗、
そして全身真っ赤になる程のあまみ！
(今日ほど出たのは久しぶり🩷)

サ室の温度計見たら納得。
ひっさびさに100度超えてました🫶

はぁー。幸せ時間( ´˘` )
今日は五目中華飯をいただきました😋

有馬記念とM-1前にゆっこ盛岡さんへ🫧

サウナ 10分×3セット❤️‍🔥

バチバチに汗かきまくりました！
そして流石にお昼時過ぎたので空いてて
サウナチャンスでした🥳🩷

サウナ後は20分くらい電気風呂に浸かって
全身ほぐし、幸せ時間を堪能できました🤍

熱波の日っ❤️‍🔥

サウナ前に食べたかった
ソフトクリームを休憩室でいただきながら
友達を待ち、合流してからいざサウナへ！

漢方サウナ 12分 10分 12分の3セット❤️‍🔥
3セット目にタイガーさんの熱波を受けました🐯❤️
今日も気持ちよかったです！！！幸せっ！
ほんとに毎回熱波師さんはお疲れ様です！
いつもありがとうございますと心から思ってます🤗

行ってきました、古戦場さん‎🤍

薬草サウナ 8分×3セット❤️‍🔥

1セット目が終わってから脱衣場へ行くと
友達にばったり偶然偶然～っ☺️☺️

整った後にゆっくりお風呂に浸かって
癒されました🫧

久しぶりにひづめゆさんに行ってきました🫧

サウナ10分×3セット❤️‍🔥

あまりにも整い過ぎて運転中うとうと
しかけたのでコンビニの駐車場で
ちょこっと寝ました笑

仕事終わりにゆっこ盛岡さん🫧
かわいいツリーとでっかいスノーマンが
お出迎えしてくれました🫶
クリスマスって雰囲気、すきです🎄

サウナ 10分×3セット❤️‍🔥

サウナ後は電気風呂で揉みほぐし～っ

今日も気持ちよかったです！！！

予定詰め詰めの中行ってきました☁🫧
時間がない中だったのでバタバタ
着いて直ぐに「え、今日鯖&味噌さんのイベだったの😇」
情報社会の今…またX復活しようかなと
悩む程地味にじわじわとダメージが。

そんな中でもサウナは気持ち良かったです🤍
梵サウナ、禅サウナ各1セット 10分❤️‍🔥

仕事終わりに行ってきました🫧

サウナ 8分×3セット❤️‍🔥

久々のゆっこ盛岡さん。相変わらず
体感温度は74度以上🫶

久々に幽体離脱したような感覚になる程
整いました！ふわふわ〜っ🪽
気持ちよかったです🤍

今日も古戦場さんへ🫧

薬草サウナ 8分 8分 10分 10分の4セット❤️‍🔥

古戦場さんの外気浴は四季を感じられる
素敵なスペースだと思っているんですが、
今日はボーッとしながら風に吹かれてなびく
葉っぱを見て今年ももう終わってしまうな…と
1人で今年を振り返り、感傷的になってました笑

振り返りも大事、そして来年に向けて
前向きに強く生きて行こうと思いました！
大量の汗と共に心もリフレッシュ！
幸せ時間でした〜っ🪽🤍