平成おじさん

久しぶりのやまなみの湯！
いつも決まって男湯が山の湯の日にサ活！

1セット目
薬草の杜サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

2セット目
スタジアム山サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

3セット目
炎燃地獄サウナ（2段目着席）：8分
水風呂：1分
休憩：10分

4セット目
炎燃地獄サウナ（3段目着席）：12分
水風呂：2分
休憩：15分

一言：本日も大量の汗をかいてととのいました！
外気浴のインフィニティチェアが1脚増えてたのは有り難いですね👍

ポカリスエット　イオンウォーターと共に#水曜サ活

#サウナ
高温サウナは下から部屋を照らすように照明が付いていてとてもオシャレ！
温度室温も程よく、快適なサウナでした。

森サウナは少しこじんまりしていて
セルフロウリュ可能なので自分のペースで
熱くなったらとなりの水風呂にダイブできます！
（汗は水で流しましょう）

から風呂は真っ暗でこじんまりした茶室のようなサウナ室。
温度計、サウナ時計はありますが、目を瞑り自分と向き合うことができるサウナだと思います！

#水風呂
外の水風呂は水温一桁でキンキン！
一瞬入っただけで身体が震えるほどの冷たさを感じます！！
したことないけど真冬の川に身体を浸けてる感じですね。

#休憩スペース
トトノイイスとベットが2台。
ヴィヒタやサウナハットが飾られた空間でととのえます！
近くに水があるので使用したらキレイにしましょう(^^)