hjmotk

2023.03.25

1回目の訪問

サ室95℃ 10分
水風呂16℃ 30秒
プール23℃ 1分
プールの縁に寝転んで外気浴 5分
3セット

オートロウリュの水量多めで湿度も高め。良い発汗を促してくれました。水風呂からの露天プールの二段活用のチルさが最高。
これまで行ったサウナの中でサ室、シャワー、水風呂、休憩の動線が最短。

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