Sensa

忙しい時ほど平日にサウナで疲れをリセットして元気もらいに行きたくなるけど、今週は中々行けず、金曜に何とか切り上げてサウナ。確実に良い時間を過ごしたいので、大好きなこちらへ。
程よい暗さで湿度たっぷりの熱いサウナ室でしっかり蒸され、パチパチシュワシュワの水風呂で冷やされ、4セット。終わりに炭酸泉と壺湯。今日も蕩けました。ありがとうございます。

本日は少し遠出して、ずっと行きたかったこちらへ、初めてのアウフグースを体験しに。
5時間コースで4時間くらいお風呂にいた…サウナ、温泉、炭酸泉、休憩とゆっくりぐるぐるしてたら、あっという間に時間が。
アウフグースは、ヨギーニさん、長野さん、くもりめがねさん、と3回受けることができました。どの回もそれぞれの良さがあって、人が送ってくれる風がこんなに気持ちいいんだということを初めて知りました。時に力強く、時に優しく、癒されました。今日は贅沢なご褒美サウナだった。ちょっと遠いけど、また来たいです。

1週間の仕事終わりのサウナは、最近出会ってお気に入りのこちらへ。ほうじ茶の香りのサウナも、ハッカの香りの水風呂も、ほんとに気持ち良くて、ずっと繰り返して入り続けたくなって終われなくなりそうになる。掃除もしっかりでお風呂の種類も楽しめて、さいこうです。

雨上がりだったからか、時間帯のせいなのか、人が少なめで静かな中、落ち着いて10分3セット。
水風呂がこれまでより冷たく感じてさらに気持ち良かった〜。
良い匂いのきれいなサウナで懐かしめの歌に励まされ、ジェットバスに飛ばされそうになりながらもほぐされて元気回復。よく眠れそう。ありがとうございました。

今日はオートロウリュばっちり。おかげでロウリュにあたらない時間でもしっかりと熱さと湿度があり、毎回滝のような汗。そしてシュワシュワ水風呂。脚のあまみが見たことない程に。気持ち良かった〜❗️ありがとうございました。