タカコー

2026.04.26

131回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:日曜午後ウナ。早朝からソフトを3試合やってからのホームサウナ。皮膚の湿疹の影響で、半月ぶりのサウナ。13:30にイン。そこそこな混みよう。生ハーブロウリュに加えて、蒸留サウナも。ちょうど13:30からの回に間に合った。ハーブ水はやや甘めでフローラルな香り。いつもより香りがダイレクトに感じられていいね!あっという間に汗だく。快汗。水風呂もずっと入っていたい17℃。休憩はもちろん外気浴。気温は22℃ぐらい。曇り空で風は冷ややか。寝ころびベッドで全身に風を受けて気持ちよすぎ。サウナ後は眠り湯、よもぎのラムネ湯へ。ソフトで傷んだ体もリフレッシュ。GWはほぼカレンダーどおりの休みだけど、サウナ解禁したので、たくさんととのいにイキタイな。

タカコーさんの岐阜各務原 恵みの湯のサ活写真

牛たん伊之助 イオン各務原インター

厚切り牛タン&塩麹唐揚げ定食

サウナ後は家族でイオンモール各務原へ。食べ応えのある牛タンと唐揚げはジューシーでうまし。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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