サウナイキタイのアプリ

サウナイキタイのアプリ

地図からサウナが探せる！

無料で使う

スーパー銭湯越後長岡ゆらいや

温浴施設 - 新潟県長岡市

T

2020.01.06

8回目の訪問

サウナ：20分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：会社初めの朝から頭の中は夜にサウナイキタイのみでした、、🤤
無事に7時前に会社を出てサウナIN
最終セットで肌ふつふつ感を得られて満足。
皆様のサ活見させて頂くと外気浴を良くされてらっしゃるかと思うのですが今の時期水風呂からの外気浴寒くないですか笑
そこまで行けてサウナーを名乗れますかね😇

男

16.8℃

7

44

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは？

他4件のコメントを表示

2020.01.07 00:47

1

水風呂3分はすごい！！この季節の外気浴は水風呂をかなり短め(1分以内)にしてますよ！けど、寒過ぎる日は室内チェアーに避難(*^-^)

2020.01.07 00:55

2

体を冷やしてから出たほうが外気による温度差で整うんじゃないかと研究してまして🤔笑。水風呂からすぐに出るパターンも試してみます！そうすれば外気浴できますかね！ありがとうございます😊

2020.01.07 13:55

3

いいねありがとうございます。水風呂は短めに体の外側を一気に冷やして、外気浴でゆっくり内側まで冷やすイメージでやってます🙋‍♂️ 水風呂あがってすぐに体をしっかり拭いてから外に出ると変に冷えすぎず、1セット目からもうととのう〜って感じです☺️

2020.01.07 15:05

2

アドバイスありがとうございます🙇‍♂️やっぱり水風呂は短時間の方がベストなんですかね🤔 その方法で次回試してみます！今すぐ試したい、、。サウナイキタイですね…😇

2020.01.07 23:30

1

よろしければ教えてください。ゆらいやさんは2店舗あるのでしょうか？大橋の先と高専側と。

2020.01.08 10:52

1

そうですよ💡ゆらいやは信濃川の橋を挟んで2店舗あります！ ↓ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞは何故か別れています笑 http://www.yuraiya.com http://www.yuraiya.com/hananoyu/index.html

2020.01.13 14:18

1

ありがとうございます😊 次は高専側に行ってみます。

ログインするといいねや
コメントすることができます

無料会員登録

すでに会員の方はこちら

この施設のサ活をもっと見る

サウナグッズ

サウナハット（OVERRIDEコラボモデル）Mサイズ

オーガニックサウナウィスク（ヴィヒタ）BIRCH / 白樺

熱波うける君Tシャツ

サウナマットハンカチ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に！

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん！

無料でダウンロード