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カプセル&サウナロスコ

カプセルホテル - 東京都北区

2021.09.29

17回目の訪問

ひさしぶりに食堂にあがった。
鮭のおにぎり🍙と味噌汁が沁みる🤤

夕方、めまいが落ち着いて調子がマシになったのを確認して前髪をセルフカットした後にロスコへ。
8月9月の動くのがしんどい日に比べるとめずらしくちょっとはマシに動ける。
あちこち身体がぎしぎし。

この2ヶ月は天気が悪かったことも災いしたのに加えて、ワクチンの予約、ワクチン打つ、調子悪い(発熱)、ワクチン打つ、調子悪い(発熱)、調子悪い(外耳炎)、調子悪い(目眩＆気圧)…を繰り返していて、時々ある調子がいい日を見計らってサウナ行く、みたいな感じで、気持ちについてこない身体にイライラしっぱなしで、身体の信号を無視してたら最後にしっぺ返しを食った先週。

ロスコ、だいぶ来れずにあいたなぁ…とは思っていた。
ちょっと前に客層が安定しなくて、揉めごとになりそうなのをちらっとみたのもあって、ここには元気な時に来るようにしていた。

ひさしぶりに来ると、いつもの静寂のロスコ。
サウナが好きな人しか来ないロスコに戻っていた。
シャワーの水圧もいつも通り。
サウナの温度は6月から4度ほど低くなって94度。
ちょうど胸がチリチリせず、快適に汗がかけるギリギリの温度帯。
このくらいの季節はこれでちょうどいい。
(冬はあったまるのに時間がかかるのでもう2〜5度高いとうれしい。)
浴室は入れ替わり人が来るけどまばらで。
サウナは貸切。
みんな交代で入っていて、ストーブ正面の奥が人気🔥
あそこが1番女湯サウナでは熱い気がする🤔
遠赤外線の熱とは違って、真っ直ぐではなくストーンの対流の熱がまわってきてるのか、ゆるやかにあったまる不思議。
水風呂に入ると、あーロスコだー🤤
白湯もロスコだー。

浴室の動線が整理されて使いやすくなっていた。
19:30をまわると仕事終わりのOLさんがぼちぼちやってきて、人が増えるのをみてほっとする。

今日は無理は禁物。
軽く3セットして帰宅。

まあ帰宅したら、なんでちょっと良くなったらすぐ油断しとんじゃ👹と言われましたが…🙄

てへ(๑˃̵ᴗ˂̵)

今月はロスコでぼちぼちいつものロスコ反省会をできたのでよかったです。