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Tam

2023.08.18

58回目の訪問

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

明日から五連休予定の為少し遅くまで仕事を片付けてから。常連ファイブ達成。帰り投函する。

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
0
12

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