Tam

2022.09.11

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:7分 × 5
合計:5セット

一言:日曜日なので空いていそうな時間帯を目指す。散歩がてら一時間ほど歩いて13時半頃到着。同時間帯に4人でゆったり。

歩いた距離 4km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 21℃
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