タツボン

ずっと気になってて行けなかった｢あべの湯｣へ。人が多くてサウナは、サ活は出来なくて残念でしたがお風呂自体は、種類も多くめっちゃゆっくりできました。映画 湯道も気になる！

1月の疲れをリセットしにマイサへ。
16時前にINしたため若干少なめ。
2セット終わりごろには増えて来たため、退散し即帰宅の銀色の奴で優勝！
明日からの6連勤頑張る！

仕事が早く終わり再開してたので直ぐに準備し、マイサへ。やはりいつものサウナと軟水は気持ちよかったです。
電気風呂も腰に良く効きます。

つるが丘温泉が休業のためいりふね温泉へ。
最近腰痛の為、電気風呂とサウナが腰に効きました！

2023年初サウナはなにけんへ。檜風呂が特に良かったです。
#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

2022年1番お世話になったMYサウナへ。年末のこともありやはり多いがサウナはガラガラ。
しっかりサウナで体温を、温め水風呂でカラダ冷やし外気浴でガンギマリ！これにて、2022年のサ活は、終わり。来年もよろしく！
#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

2022年残り僅か。最近定番の日曜日仕事終わりのMYサへ。年末で忙しかったため、いつも以上に１回戦目でととのいました。直ぐに家に帰ってアサヒスーパードライっ！ととのい完了！
#サウナ

#水風呂

#休憩スペースでガンギマリ！！

2連休最終日に癒されにMY温泉へ。
お風呂に浸かってからサウナに入ったからととのいが二乗したなー。

日曜日仕事終わりにサ活。
最近つるがおか温泉の美肌の湯効果なのかお肌が綺麗になったような。
仕事終わりが1番ととのうし、ビールが1番美味しい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
会社のサウナ部の後輩と、2人で、ソースカツ丼を食べて神戸サウナへ。サウナ活動をして思ったのが、疲れてれいる状態かつ空腹時にサウナに入った方がととのい易いと感じました。

一言：皆さんも恥ずかしがらずアカスリ体験してみて下さい。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：最近、辰巳温泉ばっかり行ってたので、久しぶりに、つるがおか温泉へ。冬に入って更にととのいやすくなりました。

17時頃にIN。
仕事終わりなのかやはり混雑気味でした。
漫画で2時間経ってました。
#サウナ激熱なので鍵が熱くなりがち。

#水風呂気持ちいい。

#休憩スペースいい感じのととのい。

サウナ：5分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
美容室の店長にオススメされ、チャリを漕いで初めての辰巳温泉へ。銭湯とは思えない位の漫画の数。まず温泉に入ってビックリしたのがシャンプー、リンス、ボディソープが据え置きなこと。これは有難い。温泉も銭湯と言えば熱めなのだが、辰巳温泉は丁度いい温度で長く入れるのかとてもいいポイント。サウナ前の階段に我々サウナーに有難いマットと、足置きマットもあり。ととのいイスも2つ用意されてこれも銭湯では珍しい。サウナは4~5人位で満員になる広さだか、温度が常時100℃以上あり丁度良き。
脱衣所もドライヤー、化粧水が無料で使える所も最高。ロビーでは、漫画がありすぎて漫画目当てで銭湯に行くのも大あり！

サウナ：10分
5分
10分
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：会社の後輩を連れてオススメのカツ丼「ちよ松」からのアムザへ。
この季節はサウナから水風呂無しで外気浴で丁度かも。

サウナ：10分 ×2
水風呂：3分 × 2
休憩：5分 × 2
アカスリ1セット
合計：2セット
YouTubeやテレビで見た日本一分厚いと言われる日本橋にあるカツ丼ちよ松へ。
5cmのカツ丼は流石に食べれないので2.5cmのカツ丼で。それでもデカい。卵とじもトロトロで美味しかったです。
そして2ヶ月ぶりのアムザへ。ずっとつるがおか温泉だったのでアカスリをお願いし、汚ねぇ垢が出るわ出るわ笑。綺麗さっぱりしてもらい今日の整いはアカスリでした。
アムザに行かれる皆さんは是非、カツ丼ちよ松に行ってみてください。

サウナ：1セット目上段5分
2セット目下段5分上段5分
水風呂：3分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
日曜日仕事終わりの銭湯がルーティンになってます。
一言：新しい場所も開拓したいです。

サウナ：5分×1、10分×1
水風呂：3分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
毎日曜日仕事終わりのサウナで1セット目からずっぽり整ってしまった。
秋に入って整いが更にレベチと感じました。

サウナ：5分10分5分
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
最近日曜日の仕事終わりに恒例になりつつあるつるがおか温泉へ。2セット目にととのってしまいましたが、阪神のラジオの最終回を聴きに3セット目へ行くもサトテルがフォークで破られサウナもゲームセットに。今日も3150のサウナセットでした。

サウナ：8分 × 2
水風呂：4分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

初めて夜に行きましたが思ってた以上に人が多く若い方からご老人まで様々な方がいて活気がある銭湯だと感じました。

一言：水風呂の温度丁度良くてずっと入れます！