さうなうさぎ

2023.11.14

34回目の訪問

急に寒くなって、蒸され欲が頻繁に訪れます。
秋はどこへ行ってしまったの…!?

建物入って、受付から既に香る湯けむりアロマ。
求めてたやつの入口、ということで、
このアロマでととのってしまいそうです笑

今日はじっくりめに
塩サウナ×1, ドライサウナ×3
各10分〜12分。

身体の芯まで温まるまで、時間をかけて。
ぬる水風呂は15℃弱。
じっくり浸かります。

この季節、外気浴を寝湯にしてしまうとうっかり本気で寝てしまうので要注意です笑

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