たか

2023.12.12

33回目の訪問

サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
外気浴:10分×3

今日もホームのこちらへ。しばらく足が遠のきましたが、最近ホームの良さを再認識したのと、あえて瞑想の日を避けることで大らかな心で臨めるというのが分かったのが大きいです。
サウナはしっかり90℃で、今日はオートローリュ前でもそれなりに湿度があって発汗も良かったです。
水風呂は15℃台ですが冷たって感じではなく、それなりにゆっくり入ることができます。
外気浴はなぜかめっちゃ空いており、デッキチェアでいい時間を過ごせました。
プレミアムアウフグースは残念ながらサ旅で参加できず。

たかさんの佐賀の湯処 KOMOREBIのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
4
102

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トントゥとは?

2023.12.12 22:22
1
たか たかさんに5ギフトントゥ

2023.12.13 11:13
0
はんぺんさんのコメントに返信

トントゥありがとうございます✨
2023.12.13 09:04
1
たか たかさんに5ギフトントゥ

昨年、急遽中止になったのでリベンジしてきます!
2023.12.13 11:14
1

楽しまれて下さい😊
ログインするといいねや
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