さんせっとサウナ

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりの土曜休みで朝から美容院、午後から歯医者で17:00イン
混雑してました。皆様の投稿で白樺がぶら下がってると聞いてたので楽しみにしてました。
スチームは壊れてましたが、白樺が２つ。
赤外線サウナにもぶら下がってました。
サクッと4セット有り難く頂き、バイプラで締めました。夕方は外気浴もひんやりしてきて秋を感じます。
帰りはサンフレ帰りの方も多数。食堂も賑やかで今日はオロポ止めてソフトクリームを…
明日の菊花賞は謙ちゃんと瑠星に期待🐴

バニラ&チョコソフトクリーム

最近朝晩寒いですね。二週間前は30℃越えてたのに今日15℃って衣替え追い付かんです。
今日はドライブがてらこちらへ。
我が家から2時間弱。岩国インターからここまでコンビニは1件しかなかった😖
14:30イン
連休だから車は多め。
受付で520円の入浴料がモンベルの会員証見せたら100円引きで相方と二人で840円は有難い。
浴室入ると常連さんやら子供やら和彫りの若者やらで多めでしたが、洗体済ませてサ室入るとサウナは1人 ３段目ゲット。温度計は84℃でしたが意外と暑い。5分位で汗だく。12分有り難く頂く。
水風呂は蛇口から水が出てますが常温。
外気浴エリアの椅子で空を見る。ぶっ飛ばず。
そのローテーションを計4回。
サ室出てダイレクトに水風呂入るおじさん見てドン引きして2セット目から露天エリアのシャワーを水にしてクールダウンしました。
420円だから文句は言えません。初めて行く方はサウナマット持参をオススメします。
帰りは山賊寄るも待ちが40名だったので、わたやへ。明日はどこ行こうか？

田舎茶屋わたや 大野店

山賊むすびと山賊焼きセット

辛味噌味はオススメです

１年半ぶりの熊本。色々あって１年半前に１年間熊本に週末来てまして一軒家賃貸して過ごしてました。昨日から来てたので天気も良いからてんすいに行こうとしてたら、沖縄出張帰りの友がオリオンビールのプレミアムと泡盛持ってきてくれて、夕方から宴で撃沈。
今日は相方が熊本で用事あるから１日フリー
お疲れモードなんでこちらへ。
朝から来るの初めて。いつも最終の新幹線で着いたらこちらへ来てましたが金曜日夜なのに人がわんさかのイメージでしたが日曜日朝は少なめ。
受付で2階のフリープランをお支払。
ロッカーから浴室直は嬉しい。
洗体済ませてスタジアムへ。懐かしい匂い。
有り難く12分ストーブ前1段目で頂く。
汗もそれなりに出てお待ちかねの水風呂へ
ボタン押して滝を頂く。
外気浴でぶっ飛び。あまみ出まくり。
次は瞑想 ここが一番好き。
静かにロウリュウ音だけを感じながら有難く12分頂く。水風呂→外気浴でぶっ飛ぶ。
次は塩 スチームの音が元気ある。10分頂く 水風呂→外気浴でぶっ飛ぶ。
電気風呂で腰を労る。水風呂→ぶっ飛ぶ。
これらを2ローテーションであっという間の２時間半。アメニティも充実。
2階でアジフライ定食とサウイキ会員特典のドリンクを頂く。ぶっ飛ぶ。レストラン横の喫煙所でアイコス頂く。ぶっ飛ぶ。
今、リクライニングで投稿中。
昼寝して夜の焼肉に備えます。

アジフライ定食

やっぱりこれが好き

サウナ：10分 × 2 スチーム:10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：先週は長崎県日帰り出張やらなんやかんやでお疲れ。昨日はヤマダ閉店セールで買い出しに。朝からブルーレイの接続で汗だく。相方昼から出掛けて、チャンス到来❗
回数券のラストを使って13:40イン
割りと空いてました。
２段目ゲットして有り難くサウナを満喫。2分で汗だく。人少なめで92度まで上がってました。
シャワーして水風呂へ。
外気浴はラスト1席ゲットでぶっ飛び。秋風がええですね。おかわりしてラストはミストへ。
今日はシナモン。ここのミストは何か好きなタイプ。あっという間の1時間半。感謝感謝。
来週は1年振りの熊本❗
楽しんできます😁✨✨

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

まだまだ毎日暑いですね。お盆休みもあと少し。
何処行っても人と車が多いです。冷たい飲み物取りすぎて内臓もグロッキー。しっかり休養します。
今日はこちらへ。家から30分。初めて来ました。
13:00イン 施設内のうどん屋さん大人気で待ってるお客さん多数。うどんの自販機に入浴券も買えます。私はPayPay。サウナ有で750円。帰りに100円返金しますと言われ戸惑いました。
ロッカーは100円リターン無いタイプ。
先人3名皆サウナ札なし。 洗体済ませてサ室へ。
貸し切り状態でした。3名がMAXかと。
砂時計5分を2往復。90度前後で有り難く頂く。
3分位で汗だく。
シャワーして水風呂へ。１人がMAX。
私が入ると水半分位溢れ出た。
冷たくて満足。外に出たら椅子があった。
うたせ水っぽいのがあってこれ又冷たくて最高。
般若心経唱えたくなる。(知らんけど)
外気浴が気持ち良く、4セット頂きました。
1時間半サウナは私だけ。
有難い。お風呂のお湯も良く入浴後の脱力感半端なかった。
又行きたいです。

昨日から盆休みゲット。
今日はお墓参りの帰りにこちらへ。
相方が気にいってて、又来たいとのオファーで。
ロイヤルコースでバスタオルとタオルゲット❗
サウイキの会員証見せてドリンクまで頂く。
この時点で既に有難い。
13:00イン
丁度広陵終了したぐらい。
お盆なんで覚悟したけど、以外とガラガラ。
洗体済ませてバスタオル巻いて階段上がる。
２段目ゲット。直ぐ汗だく。有り難く10分頂く。
水風呂温度が最高❗
ととのい椅子空いてて2階外気浴でぶっ飛び😁
あまりの気持ち良さに4セット繰り返して、薬草湯や炭酸泉を満喫。
福山の方々がほんま羨ましい。
これで850円は安いです。
帰りにおやつでホルモンうどん。予想通りの味でした。
又来ます‼️

オロポ

自販機にオロポは無いから、受付で300円渡して貰えます。イオンウォーターが有り難い。正確にはオロイ

今日は我々広島県民は特別な朝です。
地域の自治会の放送も8:15に黙祷のアナウンスが流れます。私も黙祷してサウナに行ける平和に感謝してこちらへ。
9:00イン
えらい混んでました。
洗体済ませてサ室へ。１段目テレビ正面。
有り難く12分頂く。 テレビは甲子園の開会式。
最近２段目で我慢するより１段目でしっかり汗かくのがマイブーム。
水風呂はもっと温度下げて欲しいけど仕方ない。
２分浸かって外へ。
日差しがヤバい。椅子座ってぶっ飛ぶ。
２回目は1段目ストーブ前。
12分があっという間。
外で蝉の声を楽しむ。
３回目はヨモギのミスト
10分で汗だく。シャワーでスッキリ。
シェイプアップバスと露天風呂でフィニッシュ。
食堂でオロポ一気飲み。
帰って近所のマルシェで相方とビール。
今日も良い休日でした😁✨✨

オロポ

奥にはサンタ

朝から美容院。ヘッドスパで爆睡😪💣️💤
今日はこちらへ。
前回イベントで回数券当たってそれを利用。
受付でタオルを受けとる。イオンウォーターをセルフで受けとる。
先人5名。
洗体済ませてサ室へ。
久しぶりの100℃越え❗ビシッと有り難く頂く。
ストーブ側の１段目。アチチで8分でギブ。
入口のシャワーして水風呂へ。
キンキンで15℃手前。最高❗
ここは椅子が２つだけどローテーションがうまく行き毎回座れた。天井の水の反射見てたらぶっ飛び。これを4セット。途中イオンウォーターを有り難くがぶ飲み。
受付でタオル返してイオンウォーターをセルフで取って奥の喫煙所で一服までがここの醍醐味。
久しぶりに来たけど素晴らしいです。
又行きますね✨

中華そば こうちゃん

チャーシューメンとおでん

おでんは相変わらずスイーツ

昨日の話。
友人が引っ越し祝い持って来てくれて、我が家でランチ。夕方見送って相方とこちらへ。
18:00イン
今日から２日間回数券が1回分お得なキャンペーン。大量買いされてる方もチラホラ。
私も便乗で当日使いOK
洗体済ませてサ室へ ストーブ正面１段目で有り難く頂く。直ぐに汗だく。シャワーして水風呂２分 外気浴で雲を眺める。ぶっ飛ぶ。
これを３回。
帰りにはサウナも混んできた。
マッサージチェアーに300円投入しリフレッシュ。
鯉も6連勝で良い日になりました。

昨夜は久しぶりに流れた。
仕事終わりに雀荘集合で１人焼肉して合流。
何とか１人勝ち。
勿論こちらに宿泊。夜ギリギリシャワーのみ。
朝7:00に起きてサウナへ
どこも空いてる。ロウリュウはほうじ茶。
有り難く3セット。水風呂もキンキン。至福のととのい椅子。
その後朝ご飯。
今リクライニングで投稿中。
来客あるのでお家に帰ります❗

朝和食魚

落ち着く味

昨日の話。
朝から庭の草むしりで汗だく☀️😵💦
12:15からイン。
人少なめで皆さん三連休なんで遠出でしょうか？
洗体済ませてサ室へ。
温度計の表示とは別に２段目はアチチ
2分で汗だく10分でギブシャワー後に
水風呂が意外と冷たい😁✨✨
外気浴エリアの風が気持ち良く最高にぶっ飛び
２回目はよもぎスチーム 10分
３回目はサウナ12分
この前仕事でLECT行ったらサウナの展示やっててハットを衝動買い(笑)
今日は御披露目。
来週は回数券が安いので来週購入します。
家から近いのでホームにします。
レモン風呂も良かったです。

オロポ

最の高

高野山に用があり和歌山市内で一泊。
ビジネスホテルのプランでこちらの入浴券と食事がセットのプランにして伺いました。
デパ地下にある施設で中々人気店でした。
洗体済ませてサ室へ
二段のタイプで温度計より熱く感じます。
直ぐに汗だく。10分でギブ。シャワーして水風呂へ。最高❗ベンチでゆっくり。
3セットキメてお風呂へ。
ここはお風呂がええです。久しぶりにええお風呂に入れたら✨
残念なのは常連っぽいおじちゃんがタオルごと水風呂にダイブしてた。
それ以外はええ施設です。
近くに欲しい。
サウナ後のビールは最高でした🍺

入浴セット

ご飯の炊き方がイマイチでしたが、別オーダーの手羽先は塩、タレ両方オススメ