地図からサウナが探せる！

みやこ湯

銭湯 - 東京都板橋区

けんぴと🥵🥶🫠

2024.01.21

1回目の訪問

今日の予定がリスケになり暇になったので新規開拓
サ道の第一話にも出ている板橋のみやこ湯
サ道とは水風呂の場所が変わりサ室の目の前で導線が良い
1セット目は満席で待ちが発生していたが、以降は2、3人
風呂の温度は全般的に高く好みの風呂
下駄箱から男湯女湯で入口が分かれる昔ながらの造り

【湯通し】
①なし
②あり　心拍数94
③あり　心拍数104
④あり　心拍数104
【サウナ】
①テレビ前下段　6.5分　心拍数115
②上段　6.5分　心拍数132
③上段　6分　心拍数127
④上段　5分　心拍数133
【水風呂】
①②③④1分
【休憩】
①②③5分
④なし
【整い度（5段階）】
①②③④3.5