豊島園 庭の湯
温浴施設 - 東京都 練馬区
あけましておめでとうございます🎍
近くの庭の湯が元旦7時からオープンしてるってことで、初日の出見てサ初め
【湯通し】
①あり 心拍数84
②あり 心拍数101
③あり 心拍数108
④あり 心拍数94
【サウナ】
①ドライ上段ストーブ前 10分 心拍数116
②ドライ上段ストーブ前 8分 心拍数131
③ドライ上段左奥 7分 心拍数139
④スチーム 10分 心拍数125
【水風呂】
①②③1分
④0.5分
【休憩】
①②内風呂フルフラットベッド 10分
③内風呂石ベンチ 5分
④なし
【整い度（5段階）】
①4
②4.5
③3.5
④3.5
男
-
55℃,91℃
-
16℃
2
44
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明けましておめでとう🎍 そうだね、かる⭕️調整しよう👍 今年もよろしく🧖
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