地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルアムザ

カプセルホテル - 大阪府大阪市

プーマ009

2023.04.19

4回目の訪問

今日は水曜サ活！と決め、
残業にならないよう朝からベストを尽くす。

そして色々うまく回り、
少しオーバータイムしつつも
無事に20時の「アムザ」にイン、成功。

少しアウェーな大阪ミナミにしたのは、
アムザでアウフグースがあるから。
そう、先日参加したアウフが楽しくて、
すっかりハマった自分。

今日は「SAUNA STATION」という
テントサウナを経営されている、
小山さんのアウフ。

ヨガように首の軽いストレッチから、
チベット楽器で癒しの音につつまれる
瞑想の前半。

アップテンポな音楽で
アッツアツの熱波ガンガンの後半。
合わせて約20分のプログラムでした。

上段ですっかり蒸されまくったものの、
ゆったりとしたサ室で受けるアウフは
ほんとに熱いんだけど、ひたすら気持ちよい。

アウフ後、
外気の風が優しくカラダを包むドア近くのチェア。
小山さんもソフトに仰いでくれて、
今までにない、ととのいの瞬間。

びっくりなくらいのあまみ🫢

それからサ飯、
かっくんさんが書かれてた、
どて焼き、ほんとにうまいです！

そーいや、今日は泊まりではなかった。。。

あかん、
明日も仕事だし神戸に帰らねばと、
一挙に現実にもどるものの、
すっかり生まれ変わって気分爽快。

今、そんな清々しい帰宅路の電車の中で
サウイキを書いてます。

今日もありがとう😊

・IKIサウナ　約10分 x 3セット   　※素敵なアウフグース含む
・フィンランド　約7分 x 1セット  ・水風呂&休憩 3セット